太棒了睡眠器乐

没有多少哦用处，失眠是心里不静伴，压力太大，建议抛开所有的心事和烦恼，轻松生活。此外，人的身体（生物钟）和时间、工作等周期有个调节规律，建议在最需要休息的时候，就要休息，睡不着赶紧起来，不要懒床。调节一段时间就会好了

建议睡觉时不戴助听器，可以把助听器拿下来关机放进干燥盒抽湿暂不使用，待睡醒起床后才重新使用。当然如果您在睡觉时戴着可能会出现以下情况：
1、助听器被压：由于人睡觉时是无意识的，有可能会将助听器压到身体下面可能会造成助听器损失。
2、助听器啸叫：当助听器的出声孔，与外耳道密闭性变差时；或当戴着助听器的外耳道口被完全堵住（侧睡时枕头完全堵住外耳道口）时；或助听器脱落后没关机，被床上物品遮挡出声口时；助听器会产生啸叫（声反馈，高频“吱吱”响）影响睡眠质量。

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没有帮助，属于典型的智商税，所以一定要保证充足的睡眠，一定要营造特别安静的睡眠环境，睡觉之前可以泡一泡脚，平时要多运动。

是的，在一定程度上，助眠器确实对睡眠有一定的帮助，但是效果应该不是太大。有一个好的作息习惯，也能够提升自己的睡眠质量。

睡眠神器可以改善皮肤肌理，我感觉这一个还是比较不错的，但可能质量并不能有保障。