静夜休息

合法，我就是白夜休休

看书可以让思想没有时间去想那么多事，如有关逻辑类的书，或是恐怖小说什么的，总之是看一些费神的书，做一些让你疲惫的事

说明你太压抑了，就像气球，气充多了，会爆炸的，学会仿闹释放自己，局大稿给自己解解压，活着真的不容易，桐孝每个人都一样，看怎么去想，一个人在湖边走走，呼吸新鲜空气，或许会舒服一些

休息休息小星星

半夜还不休息。都是玩手机的不困的人！

勤奋好学 艰苦奋斗 废寝忘食 分秒必争 兢兢业业 

[解释]
暂时停止工作、学习或活动，以消除疲劳、恢复体力和脑力：走累了，找个地方～～。既要有紧张的工作，又要有适当的～。

白夜休是三天一个轮回，头一天上12小时白班，第二天上12夜班，第三天休息，三十天中需上20个班；折合正常班30个，比法定工时多出68个小时
白夜休休是四天一个轮回，头一天上12小时白班，第二天上12夜班，第三、四天休息，三十天中需上15个班，折合正常班22.5个，比法定工时多出8小时
以上算法都是每月三十来算

工链携作24小时休息24小时，休息期间，夜间也算休息吗？这个问题慧轿我认为夜间也算休息时间，因为你工作的时间24小时当中，夜间也棚碧伏算工作的时间，那么休息的时间也一样的，把夜间休息也算休息时间。