很累但你别停下

“好累啊.”这估计是每个在外辛苦奔波一天的人都会说的话，或许他不会嘴上说出来，但是从他疲惫的神色就可以看出，很累。每天需要应付的事情很多，我们谁都不是超人，拥有超能力。

我们没有哆啦a梦的百宝箱，可以拿出自己想要的任何东西，只能自己去奋斗，去争取自己想要的，所以每天下班回家或是在外奔波了一天，都会感觉好累，每当这个时候人都会想着去放弃。但是每当这种念头出现的时候都会告诉自己加油，心中默默的为自己加油。感觉身心疲惫了，我们就去找一个可以放松的方式去放松，去消除一天的疲惫，去舒缓自己的心身，而很多人都会选择去泡澡的方式去缓解自己一天的疲惫，当自己泡在暖暖的水中，闭上眼睛听会音乐，这就是一天中最惬意的时候。然后第二天又充满活力，去奋斗，努力朝着自己的目标去前进。

每次外出对着镜子说“加油，你是最棒的”去鼓励自己，去激励，告诉自己每天虽然很累，但是自己每天都会充实，每天都有自己的小目标，自己会一点一点的去实现。我们也可以给自己定一个目标，然后分成一部分一部分的去完成，总有一天我们自己想要的就回去实现，然后去回想，以前为此所受的委屈，辛苦都是为了此刻的胜利。

每当心中出现两个小人打架时，每当要面临各种选择时，每当感觉累想去放弃时，每当出现各种的小困难的时候。心中要记得当初自己的梦想，自己激情燃烧的岁月，想想当初自己为什么去做这种选择？

累，是个人都会有的情绪，我们可以说累，但是我们不可以被这种负面情绪所打败。首先我们要学会冷静下来，去放松，去深呼吸，确定自己可以去理智的思考的时候，再去好好的思考。第二，学会调节我们的情绪，我们每天会出现各种各样的情绪，我们都要学会去调节，通过自我暗示或是各种途径去解决自己的困惑；第三，要学会放泄，转移自己的注意力，去干点别的事情，告诉自己这么烧脑的事情就不要去考虑了；第四，学会去倾诉，找个好朋友去倾述，也可以向他寻求解决的办法或是思路。最后，我们要保持健康积极向上的心态，拥有一个好的心态是最重要的事情，这更是自己成功的保证。

总之，我们要学会调节各种不适的情绪，去应对各种问题。为了梦想。