最后一顿晚餐

我许你一顿大餐意思是我答应了你一顿大餐。
多用来形容丰富的，丰盛的，大量的等意思。也可作名词使用，形容极其丰盛的食物。本为贬义词，现常作广告用语，指集体推出丰富多彩的商品、产品、作品、信息，以供消费者选购、享用或欣赏，内容不限饮食。
同意；应允；允许。巴金《纪念雪峰》：“我劝他也不要答应，我说事情难办。我想的是他太书生气，鲠直而易动感情。”杨沫《难忘的悠悠岁月》：“我只得求和我同座位的工人模样的一家人，帮我拿东西，他们慷慨地答应了。”

你好，饱餐一顿这个成语的意思是指大吃一顿。希望我的回答能帮到你

会做菜早点准备好菜单买好食材会做菜外面叫些自己做点简单

孕妇晚上容易饿，可以补充蛋白质含量较高的食物，可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块饼干，也可以煮鸡蛋吃。另外，储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的，当然水果也是必不可少的，比如苹果。
孕妇晚上饮食注意：
1.在妊娠初期，胎儿尚小，生长缓慢，向母体索取的营养素不多。母亲只要在普通膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物，如蔬菜、水果等就行了。
2.在怀孕初期，由于血糖低、酮体升高，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时，可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分较多的食物，以提高血糖、降低酮体。在这段时期适宜多吃鱼，因为鱼营养丰富、滋味鲜美、易于消化，很适合怀孕阶段食用。
3.为了防止恶心呕吐，要少食多餐，少吃油腻和不易消化的食物，多吃稀粥、豆浆等清淡食物。还可以在起床和临睡前吃少量面包、饼干和其他点心。夜里如果加餐最好吃点粥和小菜
合孕妇晚餐食谱

一、醋椒鱼片

用料

主料草鱼600克

调料食盐2茶勺醋2茶勺鸡精1茶勺葱适量姜适量料酒1大勺高汤1大碗香菜适量猪油(板油)75克白胡椒半茶勺

醋椒鱼片的做法

1.将鱼宰杀收拾干净，去头尾，片下鱼肉，去除大刺，切成大片；香菜洗净切小段

2.锅坐火上，放熟猪油烧热，下葱姜丝、胡椒粉煸出香味，烹入料酒

3.倒入鸡汤，加盐、鸡精用旺火煮沸

4.倒入鱼片，煮约5分钟，加醋略煮，关火撒上葱丝和香菜段即可

我有一顿丰盛的晚餐吗？（一般疑问句）

breakfast

不会，饿得太久了的时候看到食物就没有食欲了，而且对胃也特不好。。
可以在饿的时候去吃，但是不要饿一顿去吃。。适得其反！身体才是最重要的。

你好. 美国人一日三餐: 1.早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。 2.午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。 3.晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃饭，通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，再配以青菜、面包、黄油等。 二. 英国人一日三餐: 1.早餐传统的英式早餐有煎培根、香肠和煎土司。这叫做“煎食”。但现在多数人都很忙，没办法每天都吃这种丰盛的早餐，所以现在最流行的早餐种类有: 一碗玉米片加牛奶; 一些优格加新鲜水果或; 吐司涂果酱 通常在早餐时喝茶、咖啡、或果汁。 英国人仍在周末享用传统的英式早餐。各个旅馆或饭店，尤其是大家所熟知的家庭式旅馆 ( B & B's ) 皆有供应传统的英式早餐。 点心在英国相当普遍，特别是巧克力，且特别在早上约十一点和下午约三点。英国儿童是世界上吃甜食最甚者，这使得英国牙医非常忙碌。 3.晚餐晚餐是一天中的主餐，且通常有两道菜-肉或鱼加蔬菜，之后有甜点(也就是布丁)。英国小孩都知道在吃布丁前要把肉和蔬菜吃光光。 冷冻熟食在英国相当普遍，几乎每个家庭都有微波炉，且通常英国人(尤其是学生(会买一份冷冻熟食，放进微波炉，边看电视边吃-这叫做吃“电视晚餐”。晚餐后通常要上一杯茶 (加牛奶 )

你知道吗？一顿早餐可以改变一个人的命运！

你知道吗？一顿早餐可以影响一群人的生活！

你知道吗？一顿早餐可以创造一社群的文化！

在我的朋友圈有这么一个人，明明可以靠颜值吃饭，却偏偏走向了靠才华的路；明明可以在金融行业拿着稳定的收入，却偏偏走向了打造多管道副业收入的创业路；明明可以跟家人过着朝九晚五的舒适生活，偏偏 走向了影响更多人改善生活习惯的道路。

她就是3HIGH早餐训练营创始人小饼，500份早餐不重样的早餐小饼，你以为她仅仅只是做早餐这么简单吗？她还是高级营养管理师，图虫摄影认证达人！

最早认识小饼是在一个演讲群里，当时我去参加了线下活动，当天活动组织方客套的说了一句让大家反馈一下今晚的收获和提提建议，我就很好为人师的在群里提了一下自己的感受和看法，到现在我也忘记当时说了什么。

但就因为那次的露脸，小饼就在群里主动加了我，她当时给我说的话，在我看来，那是一个情商很高的添加好友的方式！让我觉得这个女孩不简单！

爱学习的人到哪里都会相遇，在另外一个时间管理群，有段时间我每天早起跑步，并且把跑步路上的看到的美景拍下来发到群里，小饼会把她每天做的美美的早餐图也发到群里，向大家问早安。

当时她看到我跑步的地点距离她挺近的，她就在群里互动说要一起跑，我一位是随便说说的，没想到她真的行动了。后来她开始做早餐训练营了，收费不多，几十块钱，我原以为小打小闹的在做，没想到越做越大，半年影响了500+付费学员。

所以，我对小饼的印象又深了很多，觉得小饼还是挺厉害的！

真正开始了解是在她主动来找我咨询演讲课的事，没想到在通过简短的聊天后，她就直接付费了，这个行动力爆棚的女孩，认准的事，行动起来一点都不含糊！等她学完演讲，让她在群里分享学演讲的收获，她讲了她自己的故事：

她原本是一位准妈妈，但因为身体原因，导致宝宝没能和自己在人世间相见，这给她带来的影响挺大的。小饼并没有让自己一味的沉浸在痛苦里，她的反脆弱能力很强，她决定让自己变得更强大，开始了营养早餐之路，于是就有了500天早餐不重样的传奇。

训练营也从49到199，从几十人到几百人，她的成长速度让我对她刮目相看！

不止让自己成为传奇，还带着身边的人一 起成长，创建了3HIGH早餐学院，搭建了自己的核心团队，开办线上训练营，线下体验活动，影响了一批有一批正能量的人，为自己，为家人做出一份份高颜值，高营养的早餐！

就在前几天的时候，小饼发起了一个活动，在群里跟大家聊聊自己的成长故事，之前我眼睁睁看着她从0-1做起训练营的，现在，我眼睁睁看着她的分享群从几十人到500人！群里的小伙伴争先为她打call，为她感召身边朋友来听分享，这已经不是她一个人的事了，而成了一群人的事。

高效率，高营养，高颜值的3高理念，我觉得对于他们不止用在了早餐上，还用在了自身方方面面。短短半天时间感召500人来听分享，给到大家的满满的干货，做事也漂亮！而这一切都是源于一顿早餐！

把一顿早餐做到极致，改变一个人，影响一群人，创造一社群！