青山不老
什么是“不被定义的女性”?
《不被定义的女性》首先从心理学角度诠释了集体潜意识对女性的影响,接着又从心理困惑、自我意识、爱与关系、工作和梦想以及身心疗愈五个纬度出发,陪伴我们破除那些不合理的规则和限制,以成为更有力量和勇气的自己。
传统社会规则的限制
性别“女”,是女性降临人世后的第一个磨难。是个女孩的你,于是被长辈定义成“柔弱”的载体,你不需要继承家族重任,不需要拼搏事业,只要做个乖乖女,学会做家务、稍微读点书嫁人就好。
长大后,如果你没有按照既定的脚本去执行,你会被唾弃。哪怕你读书很好,事业有成,只要没有在三十岁之前走入婚姻的殿堂,指指点点的目光和背后的议论,就会将你狠狠淹没。
因为社会已经给女性早早地划出条条框框,不允许你叛逆。自我和传统的对抗,很多女性难以走出勇敢的一步,被迫失语。
可悲的是,很多女性一生都活着别人注视的目光中,为满足他人的期待而活着。
从没有看见自己内心真实的需求,也不敢表达这种内心的渴望,所以活得战战兢兢、如履薄冰。
有毒的童话脚本
除了千百年来看得见的思想糟粕对女性的限制和苛责之外,还有一些软性的有毒脚本在侵蚀女性的大脑。比如童话。
从小,我们听着《灰姑娘》《美人鱼》和《小红帽》之类的故事长大,以为受苦受难的公主,不需要任何努力,只要逆来顺受,苦苦等待,骑着白马的王子就会从天而降来拯救自己,从此过上美满幸福的生活。
但事实真的会如童话般美好吗?不!童话给了女孩幻想,让她们安于现状,放弃奋斗,把实现自我的理想全部寄托在男性身上。不知不觉中,变成附庸品。
现实生活中,公主嫁给王子也不一定幸福。度过了初期的甜蜜,在这段婚姻关系中缺乏话语权和安全感,两人之间只会越走越远。女性往往是最大的受害者,苦苦的隐忍也不一定会换来男人的怜悯,被迫离开后,则会内心空虚丧失信心。
有毒的童话,传递出的价值观扭曲心智。
自我疗愈之路
女性这一生的艰难,需要被看见、被听见。所以,想要更好地自我疗愈,马晓韵建议你你可以这么做。
表达
表达分为语言和文字两种,勇敢地发出自己内心的声音。对外,对父母重男轻女的不公、对社会偏见的不满,以及职场上的性别歧视等等,都需要我们大声地说出来、喊出来,不再沉默。对内,用文字抒写内心的抑郁、难受、欣喜和快乐,我们的任何一种情绪都值得尊重。
放松训练
马晓韵推荐了一个适合大多数人的心理呵护方式——放松训练。
选择一个安静无打扰的空间,找一个安静的垫子,坐在上面全身放松,然后开始腹式呼吸,每次十分钟左右。
在一呼一吸之间专注当下,仔细地体会身体的每一个地方。这个放松训练也被称为正念。
坚持正念练习,能够很好地缓解压力、提高工作效率。
此外,绘画、音乐、舞蹈也很解压。所有能够给你带来内心宁静的爱好,都可以。
寻求专业帮助
好的人际关系会给我们带来精神支持,痛苦时寻找知心朋友聊聊天是我们通常的疗愈方式之一。
但如果这些还无法帮助你解除困扰,那么你需要寻求专业心理咨询师的帮助。
心理咨询不是有“病”了才能去做,这种羞耻感是错误的认知。就当作一个心理上的小感冒就好。
一个专业的心理咨询师会站在客观的角度来帮助你梳理内心的麻团,抽丝剥茧找到根源,给予你精神支持。但心理咨询师不是万能的,因为一切还需要你自己去面对。
传统社会规则的限制
性别“女”,是女性降临人世后的第一个磨难。是个女孩的你,于是被长辈定义成“柔弱”的载体,你不需要继承家族重任,不需要拼搏事业,只要做个乖乖女,学会做家务、稍微读点书嫁人就好。
长大后,如果你没有按照既定的脚本去执行,你会被唾弃。哪怕你读书很好,事业有成,只要没有在三十岁之前走入婚姻的殿堂,指指点点的目光和背后的议论,就会将你狠狠淹没。
因为社会已经给女性早早地划出条条框框,不允许你叛逆。自我和传统的对抗,很多女性难以走出勇敢的一步,被迫失语。
可悲的是,很多女性一生都活着别人注视的目光中,为满足他人的期待而活着。
从没有看见自己内心真实的需求,也不敢表达这种内心的渴望,所以活得战战兢兢、如履薄冰。
有毒的童话脚本
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从小,我们听着《灰姑娘》《美人鱼》和《小红帽》之类的故事长大,以为受苦受难的公主,不需要任何努力,只要逆来顺受,苦苦等待,骑着白马的王子就会从天而降来拯救自己,从此过上美满幸福的生活。
但事实真的会如童话般美好吗?不!童话给了女孩幻想,让她们安于现状,放弃奋斗,把实现自我的理想全部寄托在男性身上。不知不觉中,变成附庸品。
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表达
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放松训练
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在一呼一吸之间专注当下,仔细地体会身体的每一个地方。这个放松训练也被称为正念。
坚持正念练习,能够很好地缓解压力、提高工作效率。
此外,绘画、音乐、舞蹈也很解压。所有能够给你带来内心宁静的爱好,都可以。
寻求专业帮助
好的人际关系会给我们带来精神支持,痛苦时寻找知心朋友聊聊天是我们通常的疗愈方式之一。
但如果这些还无法帮助你解除困扰,那么你需要寻求专业心理咨询师的帮助。
心理咨询不是有“病”了才能去做,这种羞耻感是错误的认知。就当作一个心理上的小感冒就好。
一个专业的心理咨询师会站在客观的角度来帮助你梳理内心的麻团,抽丝剥茧找到根源,给予你精神支持。但心理咨询师不是万能的,因为一切还需要你自己去面对。
薛永的相关记载
《水浒传》(节选)
话说当下宋江不合将五两银子赍发了那个教师。只见这揭阳镇上众人丛中,钻过这条大汉,睁着眼,喝道:“这厮那里学到这些鸟棒,来俺这揭阳镇上逞强!我已吩付了众人休睬他,你这厮如何卖弄有钱,把银子赏他,灭俺揭阳镇上的威风!”宋江应道:“我自赏他银两,却干你甚事?”那大汉揪住宋江,喝道:“你这贼配军!敢回我话!”宋江道:“做甚么不敢回你话!”那大汉提起双拳,劈脸打来。宋江躲过。大汉又赶入一步来,宋江却待要和他放对,只见那个使棒的教头,从人背后赶将来,一只手揪这那大汉头巾,一只手提住腰胯,望那大汉肋骨上只一兜,踉跄一交,颠翻在地。那大汉却待挣扎起来,又被这教头只一脚踢翻了。
两个公人劝住教头。那大汉从地上爬将起来,看了宋江和教头,说道:“使得使不得,教你两个不要慌!”一直往南去了。宋江且请问:“教头高姓,何处人氏?”教头答道:“小人祖贯河南洛阳人氏,姓薛,名永。祖父是老种经略相公帐前军官,为因恶了同僚,不得升用,子孙靠使棒卖药度日。江湖上但呼小人病大虫薛永。不敢拜问——恩官高姓大名?”宋江道:“小可姓宋,名江。祖贯郓城县人氏。”薛永道:“莫非山东及时雨宋公明么?”宋江道:“小可便是。”薛永听罢,便拜。宋江连忙扶住,道:“少叙三杯,如何?”薛永道:“好。正要拜识尊颜,却为此得遇兄长。”慌忙收拾起棒和药囊,同宋江便往邻近酒肆内喝酒。
四特酒的来历是什么?
4000年酒文化底蕴为中国名酒--"四特酒"的形成奠定了深厚的基础。四特酒是一种香型白酒,具有清、香、醇、纯四大特点。产于江西省清江县的樟树镇。
清光绪年间,樟树娄源隆酒店在继承樟树传统小曲酿造蒸馏白酒工艺的基础上,吸取山西汾酒和湖北汉汾酒的工艺,酿出了酒色清亮、香醇可口的优质白酒,大受欢迎。娄源隆酒店一时声名大振。为区别其它白酒,1930年,娄源隆的分号天成酒店,首先在酒缸和酒坛上贴上两个"特"字,稍后又用大鹏商标贴出四个"特"字,以示特优,"四特酒"从此诞生.
清光绪年间,樟树娄源隆酒店在继承樟树传统小曲酿造蒸馏白酒工艺的基础上,吸取山西汾酒和湖北汉汾酒的工艺,酿出了酒色清亮、香醇可口的优质白酒,大受欢迎。娄源隆酒店一时声名大振。为区别其它白酒,1930年,娄源隆的分号天成酒店,首先在酒缸和酒坛上贴上两个"特"字,稍后又用大鹏商标贴出四个"特"字,以示特优,"四特酒"从此诞生.
这张名画是谁画的?有何创作背景?(图)
这是爱德华•蒙克的《呐喊》,我们常能见到这幅画..
它的创作背景:
1890年,蒙克开始着手创作他一生中最重要的系列作品“生命组画”。这套组画题材范围广泛,以讴歌“生命、爱情和死亡”为基本主题,采用象征和隐喻的手法,揭示了人类“世纪末”的忧虑与恐惧。蒙克1893年所作的油画《呐喊》,是这套组画中最为强烈和最富刺激性的一幅,也是他重要代表作品之一。在这幅画上,蒙克以极度夸张的笔法,描绘了一个变了形的尖叫的人物形象,把人类极端的孤独和苦闷,以及那种在无垠宇宙面前的恐惧之情,表现得淋漓尽致。
蒙克自己曾叙述了这幅画的由来:“一天晚上我沿着小路漫步——路的一边是城市,另一边在我的下方是峡湾。我又累又病,停步朝峡湾那一边眺望——太阳正落山——云被染得红红的,象血一样。
“我感到一声刺耳的尖叫穿过天地间;我仿佛可以听到这一尖叫的声音。我画下了这幅画——画了那些象真的血一样的云。——那些色彩在尖叫——这就是‘生命组画’中的这幅《呐喊》。”
它的创作背景:
1890年,蒙克开始着手创作他一生中最重要的系列作品“生命组画”。这套组画题材范围广泛,以讴歌“生命、爱情和死亡”为基本主题,采用象征和隐喻的手法,揭示了人类“世纪末”的忧虑与恐惧。蒙克1893年所作的油画《呐喊》,是这套组画中最为强烈和最富刺激性的一幅,也是他重要代表作品之一。在这幅画上,蒙克以极度夸张的笔法,描绘了一个变了形的尖叫的人物形象,把人类极端的孤独和苦闷,以及那种在无垠宇宙面前的恐惧之情,表现得淋漓尽致。
蒙克自己曾叙述了这幅画的由来:“一天晚上我沿着小路漫步——路的一边是城市,另一边在我的下方是峡湾。我又累又病,停步朝峡湾那一边眺望——太阳正落山——云被染得红红的,象血一样。
“我感到一声刺耳的尖叫穿过天地间;我仿佛可以听到这一尖叫的声音。我画下了这幅画——画了那些象真的血一样的云。——那些色彩在尖叫——这就是‘生命组画’中的这幅《呐喊》。”
苹果和香蕉怎么画
香蕉是月亮,苹果是圆圈
韩剧剧情有真实性吗
不是百分之百的真实。不过每个韩剧都有自己的社会现实。韩国的生活确实像韩剧里面那样,私生子很多,贫富差距也很大。校园里面暴力情况也很严重,男尊女卑比中国严重得多。那些纯爱的片段不是很真实。
兽医学看什么书籍
你要防治的还是解剖的....
畜禽解剖生理
23.9
动物微生物及检验
10.5
还有些,不写了麻烦,有时间一起讨论啊
畜禽解剖生理
23.9
动物微生物及检验
10.5
还有些,不写了麻烦,有时间一起讨论啊
吉林艺术学院播音主持
动画学院是民办本科,曾经叫吉林省艺术学院动画学院,是吉林艺术学院的一个分院,现在独立了,算民本2级类,说实话,动画学院的硬件比较好一点(和传媒比),但是是针对动画人才说的,主攻动画业。播音去就没啥必要了。
再说说现代传媒学院,是吉林艺术学院的分院,楼上的其实没明白怎么回事,每个大学都有很多院系,吉林艺术学院同样也是,不同的是别的大学每个院都在一起,统称XX大学,吉林艺术学院各个院都不在一起,分戏剧学院(含播音)舞蹈学院,现代艺术学院,现代传媒学院……而传媒学院是和长春报社合办的学院,但仍然是吉林省艺术学院的一部分,没有独立,是国家本科。这位同学如果既然在这两个学校之间衡量说明专业不是很好,如果说想学好,就复习一年,考本院,如果说想大学4年舒服点,就去动画学院。说到学费,其实动画要贵得多,因为是民本。传媒还是相对便宜点的,但是硬件不是很好,就设计楼好一点。
我就说这么多,自己衡量最重要,祝你好运!
再说说现代传媒学院,是吉林艺术学院的分院,楼上的其实没明白怎么回事,每个大学都有很多院系,吉林艺术学院同样也是,不同的是别的大学每个院都在一起,统称XX大学,吉林艺术学院各个院都不在一起,分戏剧学院(含播音)舞蹈学院,现代艺术学院,现代传媒学院……而传媒学院是和长春报社合办的学院,但仍然是吉林省艺术学院的一部分,没有独立,是国家本科。这位同学如果既然在这两个学校之间衡量说明专业不是很好,如果说想学好,就复习一年,考本院,如果说想大学4年舒服点,就去动画学院。说到学费,其实动画要贵得多,因为是民本。传媒还是相对便宜点的,但是硬件不是很好,就设计楼好一点。
我就说这么多,自己衡量最重要,祝你好运!
杭州唱什么戏
越剧,有浙江小白花越剧团、杭州越剧院、浙江越剧团、杭州黄龙越剧团四个群体
京剧,有浙江京剧团
杭剧,杭州的地方戏,由杭州黄龙越剧团兼职演出,天下正规的就这一个团了
京剧,有浙江京剧团
杭剧,杭州的地方戏,由杭州黄龙越剧团兼职演出,天下正规的就这一个团了
茅山的2位易学大师在哪里?在哪里请教他们?
茅山最有名的是沈道强。他的易学馆在茅山脚下。老沈之家。
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