冷门饮料

这天上午，晓庄广场一片人海，好像在吃什么东西。我走近一看，哦，原来是新上市的冷饮啊。冷饮的类型众多，同样形状也是千奇百怪有金字塔形的、有陀螺形的、有跑车形的。还有等等。

我挑到了一个“枪形”的冷饮，打开包装袋，只见一股冷气正向我扑来，顿时，感到热腻腻的身体，竟被冷饮给冻住了。我咬下了一口，只见紫色的奶油往往我的嘴里喷，这种感觉实在太好了！

吃完了可口的奶油冷饮，我又去吃爽口的冰山冷饮。当我走到哈哈冷饮店门口，只听见老板在喊；“冰山冷饮”爽口的冰山冷饮。我立马叫了一个来吃，没有几分钟，我便把这座冰山全部夷为平地了。

夏天的冷饮既美观，又爽口怡人，真是一道夏日的美食啊！

孩子食用冷饮后，胃肠道局部温度骤降，可以使胃肠道粘膜小血管收缩，局部血流减少。久而久之，孩子的消化液的分泌就会减弱，进而就会影响胃肠道对食物的消化吸收。不明原因的经常腹痛是许多孩子夏天易得的病，这大多与过量食用冷饮有关。 　　冷饮，是孩子们喜爱的食品，特别是在夏天。时值盛暑，吃些冷饮使人暑热顿消，心舒气爽，对于防暑降温大有裨益。然而，无限量地吃冰棍、冰淇淋或冰冻饮料不仅对孩子健康无益，相反，还会使他们的健康受到损害。　　冷饮并不解渴 家长大都有这样的体会：孩子热天吃过冷饮后，当时爽快无比。但几分钟以后，口渴又现，又嚷着要吃冷饮。再吃，比原来还渴。原来冷饮并不解渴。　　这是为什么呢? 孩子和成年人一样，当人体的血浆渗透压提高时，虽然体内并不缺水，也会感到口渴，直至将体内渗透压调节到正常水平为止。孩子喜欢的冷饮中含有较多糖分，同时还含有脂肪等物质，其渗透压要远远高于人体，因此，食用冷饮当时虽觉凉爽，并临时掩盖了口渴感觉，但几分钟过后，胃肠道温度复升，便会感到口渴，而且会越吃越渴。所以，解除孩子口渴的最好办法是给他们饮用凉开水、淡茶水、矿泉水、纯净水或健力宝等运动型饮料，而不是无限制地吃冷饮。　　贪食冷饮胃肠不适找上你 孩子食用冷饮后，胃肠道局部温度骤降，可以使胃肠道粘膜小血管收缩，局部血流减少。久而久之，孩子的消化液的分泌就会减弱，进而就会影响胃肠道对食物的消化吸收。不明原因的经常腹痛是许多孩子夏天易得的病，这大多与过量食用冷饮有关。　　另外，夏天孩子的胃酸分泌减少，消化道免疫功能有所下降，而此时的气候条件又恰恰适合细菌的生长繁殖，因此，夏季是孩子消化道疾病的高发季节。当前冷饮市场卫生状况并不完全尽人意，孩子贪食冷饮就明显地增加了消化道感染的机会。因此，家长要教育孩子不可贪食冷饮，适量食用时也应选择质量可靠的产品，而不可盲目购买街头冷饮。贪食冷饮营养不良的朋友 冷饮或饮料中虽然也含有一些营养物质，但其中常常以糖(碳水化合物)为主，而人体所需要的蛋白质、矿物质、微量元素和各种维生素含量都极少，有些冷饮中脂肪含量又过高，使得其中营养素严重失衡，如果长期嗜食冷饮或嗜饮含糖饮料，影响正餐，势必会导致营养不良。下面仅将几种冷饮、饮料所含营养物质与瘦肉、牛奶作一比较。　　几种冷饮与瘦肉等的营养比较　　品名蛋白质(克/100克)脂肪(克/100克)碳水化合物(克/100克)　　猪肉(里脊) 20.27.90.7　　北豆腐12.24.81.5　　牛奶3.03.23.4　　橙汁汽水无无5.1　　紫雪糕冰棍2.613.723.6　　冰淇淋2.45.317.3　　从上表可以看出，橙汁汽水中除含糖外，几乎不含其它营养;而雪糕或冰淇淋中所含蛋白质与瘦肉或豆腐相比相差甚多，甚至不如牛奶高，而其中脂肪含量却极多。嗜食这类食品，显然对正处生长发育时期的儿童、青少年十分不利。不仅如此，贪食冷饮，其中添加的人工色素、香精及防腐剂也会对儿童、青少年身体健康造成影响。国内外观察都发现，以饮料代替饮水的孩子可能表现为食欲不振、脾气大、多动和身高体重不足。　　贪食冷饮肥胖的伙伴 通过上面的分析我们知道，冷饮中含糖较多，同时，雪糕及冰淇淋中脂肪含量也很高。贪食冷饮对于那些身体瘦弱、食欲不强的孩子，会影响他们的正餐，从而导致身高、体重不足。但对于本来食欲就旺盛的孩子，并不会影响他们正餐的食量，等于在正餐之外，又增加了许多糖、脂肪和能量的摄入，久而久之，会导致超重和肥胖。　　可见，过食冷饮是把双刃剑，使得瘦小儿童更瘦更小，肥胖儿童更重更肥胖。　　科学食用冷饮 现提出几条食用冷饮的方法，望家和孩子共同遵守：　　1、不应大量食用冷饮，即一天不能食用太多;一次不能食用太多。　　2、饭前不宜大量食用冷饮。　　3、选择质量可靠的产品，不食用街头卫生无保证的冷饮食品。　　4、家中冰柜中保存的冰棍或冰淇淋，最好不超过3天，饮料也应注意食用期。

　这天上午，晓庄广场一片人海，好像在吃什么东西。我走近一看，哦，原来是新上市的冷饮啊。冷饮的类型众多，同样形状也是千奇百怪有金字塔形的、有陀螺形的、有跑车形的。还有等等。

主料
酸奶
100ml
草莓
80g
辅料
冰块
适量
蜂蜜
适量
步骤

1.草莓去蒂洗净，酸奶可以提前冷冻一下，刚刚结冻即可；冰块适量

2.将酸奶加入到料理机中

3.一并加入草莓和适量的冰块，如果是自制的酸奶不是很甜的可以加入少量蜂蜜调节

4.启动料理机，搅拌均匀

5.将打好的草莓酸奶冰沙倒入杯中即可

不可以的对宝宝的肠胃刺激很大的，会引起宝宝肠痉挛和腹泻等疾病。大人想吃的时候可以避着点宝宝。

可以,不过每天不要吃太多,也不能吃化合物质的冷品.

冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。到了春秋末期，冰的用途就更广泛。诸侯喜爱在宴席上饮冰镇米酒。《楚辞·招魂》中有“挫横冻饮，酹清凉些”的记述，赞赏冰镇过的糯米酒，喝起来既醇香又清凉，可见当时冷饮制作的水平相当高。

绿豆先用水洗干净，锅里放入冷水，煮开，然后倒入绿豆，大火煮至汤汁基本干的时候， 加入开水，小火煮20分钟，这时你发现上面飘的都是豆皮，你可以用勺子舀干净， 再盖上锅，煮15分钟，剩下的豆皮又都飘上来了，再舀干净，然后放入冰糖，冰糖化后， 可以冷藏了。