轻松快速

奶香玉米烙

【食材】
玉米粒300g
玉米淀粉40g
糯米粉40g
糖30g
奶粉20g
牛奶适量

【做法】
1、水开下玉米粒煮5分钟捞出、放入大碗中
2、玉米粒返肢哗+玉米淀粉+糯米粉+糖+奶粉+一点儿牛奶、搅拌饥闹均匀
3、平底锅倒油、倒入玉米糊摊成圆饼、小漏行火煎至两面金黄即可
4、出锅撒上白糖和黑芝麻

有的

• 坐“小船”
  
  躺在地上，双腿弯曲。让宝宝趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿，一边唱着：“摇啊摇，摇到外婆桥。”最后将他拉向你，亲亲这个可爱的宝贝。
  
  好处：发展听力，强健肌肉。
  
  身体动力：这不仅是个好玩的游戏，而且会强壮宝宝身体上部的肌肉：为了能看到你，他要挺起脑袋和胸脯。
  
• 坐在球上跳一跳
  
  让宝宝坐在球上，双手扶住宝宝的腋下，轻压他的身体，让他体验被球弹起来的感觉。宝宝会玩后，就知道怎么用脚顶地自己玩了。注意，球不要充气过满，否则容易被压爆。
  
  好处：强壮肌肉，平衡身体。
  
  身体动力：双脚很好地支撑在地面上，让身体保持平衡，是宝宝控制自己身体的重要一步。在镜子面前玩还能增加娱乐性和吸引力。
• 抓泡泡
  
  看到飞在空中的肥皂泡，宝宝会觉得很好玩，喜欢用手去抓。
  
  让宝宝站在椅子或者桌子旁边，这样，他能够一手扶着桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后，别忘了给他擦干净手，以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
  
  好处：锻炼手眼协调能力和平衡能力。
  
  身体动力：像魔术一样的肥皂泡让宝宝充满好奇，当宝宝想去抓泡泡时，他会不自觉地松开手，甚至朝前迈步而忘了害怕。
• 登爬靠垫
  
  把几个靠垫像搭积木一样摞起来，鼓励宝宝去攀登，他会很高兴地迎接这一新的挑战。不管宝宝是手脚并用地爬上去，还是在你的帮助下一步步登上去，你都要向这个小勇士表示祝贺。
  
  好处：促进身体协调和平衡能力，发现新空间，强健肌肉。
  
  身体动力：这个软和的小山能让宝宝用整个身体去探索新的空间。当他将软软的靠垫踩在脚下时，会感到非常新奇和快乐！
• 踢皮球
  
  双手扶住宝宝腋下，移动他的身体，让他的脚朝皮球踢去。玩几次后，可以抓住宝宝的双手，让他自己去踢球。宝宝会很快找到踢球的方法。这个时候，松开他的小手，让他自己踢。但你要在他身边保护着他，在他要摔倒的时候扶住他。
  
  好处：强健腿部和腹部肌肉，促进眼——脚协调。
  
  身体动力：从宝宝很小的时候开始， 玩球就是一个能令他感到成功的游戏：让他体会到自己能够掌控这件物品： 可以扔、投掷、捡起来……还可以变花样玩：用脚踢、用手拍、往墙上打……
• 绕障碍物
  
  在地上放置不同的障碍物，如塑料桶、玩具，让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏，要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走，等他掌握技巧后，可以让他自己走，但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后，可以将难度加大！
  
  好处：促进眼——脚协调，训练腿部肌肉和平衡能力。
  

  身体动力：由于行走方向的不断变化，宝宝要学会不断找回失去的身体平衡，这对他来说，比走直线要难。父母的鼓励会增强他的自信。

　　小手张开、手指向前伸展：宝宝带着愉快的心情醒来时小手通常是这样的动作，这是他在邀请身边的父母和自己一起玩。

　　小手的指头放松地弯着：这时宝宝已经不再东张西望，他的手臂也松软地耷拉下来，说明宝宝已经累了，想睡觉了。

　　小手捏着松松的拳头：宝宝在睡眠中会有这种手势，说明他正在做梦，他的眼球在眼皮下轻轻地转动，有时还会发出轻轻的鼾声。其实，梦中的宝宝睡得并不深，随时可能会醒来。

　　小手紧紧地握着拳头：宝宝紧张时通常会有这样的动作，这时或许宝宝是害怕某个陌生环境或人，也可能是他的小肚子有些不舒服。

　　手臂放松、小手轻轻地握着：这时的宝宝正心满意足地享受着美妙的时光，他愿意独自呆着，而不需要外来的干扰。