治愈伤心沉浸纯音乐

发送两部给你

可以试听班得瑞的纯音乐啊~~生命的颜色、月光、清晨、童年、初雪、老鹰之歌、空灵之音、卡布里的月光、大自然的情、小美人鱼、水蓝、真爱、寂静山林、天上人间、伊卡路斯的羽翼、思念、情书、钻石、春水、风的呢喃……很多，都很惬意唯美。其实建议你试听一下小果的《旅行的蜗牛》，轻松的生活~~~

是伤潮溺亡吧

武大樱花女神黄灿灿。

比如班得瑞的纯音乐，就是治愈情伤的良药，比较出名的就是雨的印记。

可能你经历的事情不好，影响到了你的心情，你就会不喜欢热闹的地方或者聚会。喜欢一个人静静的思考！

喜欢沉浸在痛苦中，说明你世界观有问题，你看到的都是痛苦的事，脑子里想的也都是痛苦的事，而实际上生活中不仅有痛苦的事，还有许多令人愉快的事，多观察一下生活，别沉浸在自己的世界。

心伤没的治。

克服童年阴影要找到根源，对症下药，尝试倾诉，迈出第一步，培养兴趣、必要时寻求心理治疗师帮助。
1.找到根源：要找到自己童年阴影的根源，从而对症下药，才能更好的去解决。
2.对症下药：找到根源后，我们要积极寻求解决办法。如是因为怕黑引起的阴影，可以去买一个可爱的，颜色温暖的灯，渐渐的可能就会摆脱。
3.尝试倾诉：可以向自己最好的朋友倾诉，寻求一些鼓励和安慰，或者自己写下来，存放在一个安全的地方，写着写着就不再害怕了。
4.迈出第一步：找到根源后，勇敢的迈出第一步。如果是在人际方面有阴影，可以勇敢的试着同他人敞开心扉来交流。
5.培养兴趣：多培养一些爱好，转移自己的注意力。
上述方法无法解决的话，可寻求专业的心理治疗师，治疗师会根据病情选择合适的治疗方法如精神分析治疗、认知行为治疗、拉康治疗等，长期的心理治疗能够明显改善不良情绪及负性认知。