高质量励志演讲稿

量变到质变的励志例子如下：

一、“田忌赛马”是指战国时期，齐威王和他的大臣田忌赛马，他们各自派出三匹马，马又马，马又马，下马又马，结果田忌三败。后来，军事家孙膑给田出了个主意：山对山，山对中马，山对下马。比赛的结果是一败两胜。

从败到胜是一个质的变化，但不是通过增加马匹的数量来实现的，而是通过上、中、下三匹马的不同排列和组合来实现物让核的。

二、罗马不是一天建成的，也可以说是量变与质变的关系。当水结冰时，体积增加约十分之一。也就是说，它比水轻。所以冰总是停留在水面上，随着温度的下降而变厚。

量变和质变的关系：

事物的量变发展到一定的程度时，事物内部的滑陆主要矛盾运动形式发生了改变，进而才能引发质变。

量是事物的规模、程度、速度以及它的构成成分在空间上的排列组合等可以用数量关系表示的规定性。质是一事物成为其自身并区别于他事物的内在规定性。事物质的规定性是由事物内部矛盾的特殊性所决定的。

量变是质变的必要准备，质变是量罩掘变的必然结果。质变不仅可以完成量变，而且为新的量变开辟道路。总的量变中有部分质变，质变中有量变的特征。割裂量变质变辩证关系的两种形而上学：激变论和庸俗进化论。

时光匆匆，转眼我们已迈入高三的大门，等待我们的是责任、是辛苦、是紧张。我们自信，因为我们镇定；我们自信，因为我们努力。
不要再说你基础不如别人，还是不如别人聪明的丧气话了。如果你连高三也再不努力，就真的没希望了。勤能补拙是良训，即使你从高三才开始努力，还来得及，重要是能做到真正的勤奋。何时醒悟都不晚，“醒”了就起床吧，想跑哪里都是起点。
不管你有北大梦，清华梦，厦大梦，中山复旦，同济还是浙大，真的那么渴望那些美好的大学，那固然是很好的，而且高三才开始，一切皆有可能，你可以拼尽全力一搏，完全可以实现梦想，注意，是可以，不是可能。
既然嘴上说着梦想是独行的一段黑暗没有光的旅程这么励志的话，就请做到，不要在路上希冀着四处寻找战友等待别人的肯定。
从高中以来我见过了许多，有不断往上攀的同学，也有堕落的同学。有同学在高一即将分班前受到老师鼓励，曾说了要为二中创造奇迹的话，而现在呢，真的坚持努力下来了吗？有的同学在某次考完试可能某科不好，说他要努力了，其实也就是真的说说而已。都是空谈没有实践，高三真的需要你刻苦，也许你会觉得很累，但有的人会觉得很快乐，因为他们觉得时间没有白白流走，心中无愧而踏实。
学习这回事，唯一的方法就是勤奋刻苦，唯一的秘籍就是坚持到底，所有的方法都是如此。那怎么样才算刻苦学习？从你的课本就能看出。不说人为暴力损坏的，你的课本还是新的吗？是的话，恭喜你，你挺努力的；不是的话，是不是应该反省？且不说你其他方面是不是很努力，你能把书翻烂了就已经做得很不错了，而且是为了看书而翻烂不是别的。课本保管得再新也没有用，记在脑里才是真真正正的实在。看看吧，课本的新旧程度，笔记本的新旧程度，就是你是否刻苦的标志之一。
高三有数不清的作业，数不清的考试。不是为了谁，只为了心中的梦。成天的繁忙与大量的作业，我们不敢也不能懈怠。人们常说高三太累，太辛苦，但我们认为值，因为我们年轻，年轻就应该多流些汗，年轻就应该勇往直前；因为我们离梦越来越近了。每一天每一天的坚持，每一次每一次的冲锋，每一滴每一滴的汗水，积累成了最后成功的果实。同学们，让我们喝彩吧，为我们即将面对的高三而喝彩，不管有多苦，有多累，那都会是我们一生难忘的岁月，让我们一起奋斗，让我们一起拼搏，让我们一起坚持，迎接那个实现梦的六月。

１９７２年３月６日，奥尼尔出生在新泽西纽沃克。妈妈卢西.哈里森是个单身母亲。奥尼尔的生父叫乔.托尼，曾是名篮球运动员，是个没有太大责任感的人，奥尼尔还没出世就被他狠心地抛弃，在很长的时间内和妈妈一起生活。他随母亲结婚前的姓，也就是奥尼尔，那也是他外公家的姓氏。直到继父哈里森的出现，他才有了父爱。有人曾问过奥尼尔：是否恨自己的生父？奥尼尔的回答很成熟：“不，这就是生活。但我知道自己的生活道路已与他的完全分离了。我不想再见到他。” 哈里森是好人，但他也不富裕。为了养家糊口，他常没日没夜地去开长途货车。家里的冰箱通常是空的，一日三餐是永远不变的三明治加鸡肉———那是最便宜的食品之一。

虽然那时年纪很小但是小奥尼尔非常懂事。一天卢西在上班的路上，车胎爆裂，使她一筹莫展，一旁的小奥尼尔却一个劲儿安慰妈妈：“没事的，一切都会好起来的。“后来一位好心人停下车，将自己的备用胎送给他们，小奥尼尔还一起换了胎。那一年，奥尼尔只有７岁。卢西当时很感动，“从那一刻起，我就知道自己后半生有靠了，而乔.托尼永远错过了。”

小奥尼尔也有烦恼的时候。因为买不起太多换洗衣服，有时候小奥尼尔一整周都穿着同一条牛仔裤，为此他成了同学的讥笑对象，他所能做的就是用拳头教训挑衅者，为此他没少挨继父哈里森的打。可奥尼尔从不记恨继父。“他太希望我能成才。他总对我说：生活中充满了机遇，所以你必须随时做好准备，否则机遇就会溜走。“

家境不宽裕，奥尼尔就想方设法为家庭减压：他试着去麦当劳当短工，他的活儿是炸薯条，几天过后，一闻到油味，奥尼尔就想吐，所以直到现在，他对油炸食品都不感兴趣。此后他还做过保姆等工作。

随着时间的推移，奥尼尔的篮球天赋也慢慢显露出来。很快的被路易斯安纳大学的戴尔.布朗发现。第一次遇到布朗，奥尼尔向他请教如何灌篮。由于看到奥尼尔穿着继父当兵时的军装，布朗随口问：“老兄在什么地方服役？”奥尼尔回答说：“我才14岁。”布朗惊讶得睁大了眼睛，随后就找他父母核实了情况，布朗兴奋地说：“我发现宝了，我发誓要得到他。”

三年后，奥尼尔顺利地步入了路易斯安纳大学的门槛，由于他的刻苦努力，球技一日千里，鲨鱼的眼睛中也开始有了自信的笑容。

当然，十八九岁的年华，奥尼尔与同龄人一样，有着青春期的虚荣，为吸引女孩的注意，奥尼尔干过不少“傻”事，诸如“大哥大”事件。那个年代，手机还相当贵，奥尼尔悄悄买了硕大无比的对讲机，冒充大哥大，一个劲在赛场，训练场内晃悠，结果却被队友当场揭穿，尴尬无比。那时候的奥尼尔没有想到，有朝一日自己会成为千万富翁：1992年奥尼尔成为了NBA状元，并与魔术签下了7年410万美元的合同——这张新人合同创下了当时的NBA新记录。那年，奥尼尔不过19岁。签约后他回家跟妈妈说的第句话是：“我们不再是穷人了！”

母亲卢西现在是NBA球员妈妈俱乐部的一员，她经常会骄傲地对别人说：“我很受人尊敬，因为我有一个好儿子。”

各位老师，各位同学，大家好。今天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到现在一些浅薄的看法，即使与和谐无关。

　　    一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。

　　   有一个问题，我一直在思索：何为人生的意义？毕淑敏曾经说过，人生是没有任何意义的。或许听到这里的时候，你们会感到困惑，人生怎么会没有意义呢？而她的回答，令台下的学生记忆深刻：人生是没有任何意义的，但你要为之确立一个意义。细想开来，这比那些言不由衷的人生意义，更有思考的价值。回到现实当中来，我们作为学生，是否也在确立自己生命的意义呢？

　　   或许你们会说，我们都是高考的残兵败将，来上学只不过是父命难为。那么，我将替这些人感到悲哀。他们把自己的权利交给父母，而不是自己驾驭内心。这些人，外表看上去还很饱满，但脑子却是空空的，没有思想，没有追求，在我看来无异于一具行尸走肉。我真的很难明白，为什么游戏会令这些人通宵达旦，为什么电视剧会令他们难于自拔？可能他们连目标、自制力都没有吧。美国剧作家鲍西考尔特说：当人们在谈论如何消磨时间的时候，时间正在消磨他们。这让我想起了一个故事：温水中的青蛙。最后的下场，想必大家清楚。我有时甚至想冲他们大骂：你们干脆回家去好了，来上学，不仅浪费你父母的血汗钱，更浪费你宝贵的游戏时间。与其在课堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡觉，这样比较好。可是，我没有，我无法对他们残酷，只能在这短短的演讲中，发出我这个学期可能的唯一的呐喊。

　　    李开复的第四封信——大学四年应该这样度过的开篇写到：大学是人生中最关键的阶段。他认为，进入大学的人，都应该掌握七项学习：自修之道，基础知识，实践贯通，兴趣培养，积极主动，掌握时间，为人处事。当然，我无法对你们要求太多，也没有资格要求你们。我只能要求自己，每天早上不要睡得太晚，至少在广播结束之前打开笔记本，看看邮件和博客，浏览一下新闻。你们就在床上安心地睡觉好了，不要早起来打扰我，让我度过最安静的精神独处。我不想玩，也没有再玩游戏了，或许我是全校唯一的一个游戏盲吧。虽然，我不会玩游戏遭人冷落，但是，我依然过的很高兴，精神上的高兴，而不是肤浅的在电脑前变傻。

　　    听到这里，你们当中一定有人感到愤怒。是啊，梦想的存在，是对没有梦想者的挑战和冒犯。看过徐小平的文字，一个人生命最重要的价值，不在于他现在是否成功，而在于他是否有成功的梦想，是否有为梦想奋斗的机会、权利和自由。试回想一下那些励志电影：风雨哈佛路、肖申克的救赎、阿甘正传，还有功夫熊猫。阿宝的梦想，尽管看上去遥不可及，但依然是一个支持他不被平庸生活淹没的精神支柱，一个不断给阿宝生活信心和兴趣的动力源泉。最后，他打败了那只豹子。我想，看完电影之后，大家的感想一定颇多，一定也会有笑过之后奋发向上的冲动。可是，后来呢，遗忘了，忘得一干二净。所以，我有必要重提你们听得都不想再听的两个字：坚持。世界上没有什么能与你坚持的力量相比，也没有什么力量使坚持变得徒劳，更没有什么可以诋毁或改变坚持的价值。或许你们不相信，但事实是，早起，我至少坚持到了现在。我想引用一下冰心的那首小诗：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。百合花也明白，那是极深沉极欢喜所结的泪滴。我还想用俞敏洪的一段话：虽然我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。李阳不是坚持疯狂成就疯狂吗？所以，我们每个人，都应该有梦想，有追求梦想的坚持。记住，心里有梦让你与众不同，不要把梦拴在别人的眼光中。

　　     最后，我还想再提一点就是修养。某年的哈佛迎新辞这样说：人可以没有教育，但不可以没有修养。有修养的人不一定有教育，有修养的人不一定都是大学毕业。所以，我希望你们，能优雅地生活着，至少不要影响别人，和谐地共处。

　　     如果这短短的演讲，能对你们今后一个月或是三年的人生有所改变，那么，我将感到非常欣慰……谢谢

我认为小学还多应该演讲一些感恩的文章。

这个好



尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：



大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。



海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。



她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。



从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。



理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。



下面我给大家讲一个故事：



浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？



队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”



沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。



终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。



队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”



黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。



同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！





谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶

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各位老111

十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是荣幸的。由于我们是高中生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。

人们给了我们光彩的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们高中生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢！有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着牢固的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光辉的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。

马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀逝世自己的同学的四位同窗。四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。马加爵，作为一个高中生，本应当保卫自己的这片良知净土，积极乐观，克服心理作遂。但惋惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪行的凶犯站在同一平台上，终极让邪恶毁掉了自己。他是可悲的，由于他没能让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天这无法挽回的悲剧。

还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停止了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为高中生，没有高中生处置问题的沉着，更没有高中生应有的广阔胸怀，这真的是作为高中生的悲痛。

更有一个令人难以置信的学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，勒索20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，请求广大处置。真令人痛心，这种痛是为她如此单薄的法律意识的痛；为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛；更为她作为学生，却摈弃了学生良知的痛。

等等的事件，在我们四周产生，带给我们的是震惊、是思索。我们心中自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更？是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。

面对生涯的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧克服，因愚蠢而失败；面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的错，听似别人的错，但我以为更应当批评的是作为学生，却摈弃学生知己的他们。我们是高中学生， 我们真挚、乐观、自负、文明，我们对生涯充斥热忱，心灵，对人生满怀信念。这就是我们的实质，这就是我们的知己。马加爵，他们摈弃了这些，这是他们的悲痛，但我们不要。我们理解生的意义，我们铭刻人生的哲理——把有限的性命投进到无穷的为人类谋幸福之中，在性命逝往时，让精力之光照射万代，让人类之火熊熊燃烧。

同窗们！别让愚蠢的悲剧重演，励志歌曲，重演在这洋溢着智慧与活气的舞台上。让我们携起手来，坚守我们的良知，以此来演奏属于我们当代高中学生的精美乐章！让我们携起手来，保卫我们的良知，以此来开启属于我们当代高中学生的人生航帆.

各位老师、同学们：

　　这几天气温骤然下降，此时此刻，老师们和同学们正经历着凛冽的冬风和无情的严寒的磨砺。如果我们畏惧严寒而在冬天的面前缩手缩脚甚至退避三舍；如果我们畏惧困难而在教学的竞争中裹步不前甚至苟且偷安；那么，请让我们一起回味前天家长会上在我校发生的那动人的一幕吧。

　　xx月xx日，我校召开了高一年级的学生家长会议。这一天，气温降到了入冬以来的最低点，而天公却又偏偏不作美，不仅阴风怒号，而且凄雨侵寒。但所有这一切，并未能阻挡家长们望子成龙、望女成凤的急促脚步。他们放下工作，放弃休息，着雨披、撑雨伞、顶冷雨、逆寒风，从全市各个方向匆匆而赶来。寒冷的空气遮不住他们脸上热切的期盼；冰凉的雨滴浇不灭他们心头养育的热情。从广播会议上聚精会神的聆听中，我们似乎触摸到了家长们的良苦用心，从会后不厌其烦的交流沟通中，我们品尝了家长养育孩子的辛酸和困惑；从临别前的千般叮咛万般嘱托的殷切期盼中，我们体会到了家长老牛舐犊般的伟大与艰辛！

　　可以认为，这次家长会议开得很成功。这不仅表现为在恶劣的天气情况下全校仍有80%的家长到会率，更表现为所有到会家长的负责精神和认真态度；不仅表现在通过会议最大可能地拉近了家校距离，形成了互相有无的默契，更表现为在很多育人方法上家校取得了宝贵的广泛的共识形成了教育的合力。家长会议这一大型的带有展示性的活动的成功组织再一次告知我们：“凡事预则立，不预则废。”凡学校开展的任何活动，全体老师尤其是班主任老师应该首先积极响应，思考在先，准备在前，充分发动，明确要求。有备才能无患。无准备的仓促上阵往往不着要领，难奏实效。我想，家长到会良不良的班级会有此反思，宿舍文化建设工作滞后的班级也应有此反思。我还想，跳绳、踢毽、长跑的冬季三项体育比赛已经在即，班会课展示活动正在继续，中学生文艺会演的赛事即将拉开帷幕，时光飞逝，期末考试的警钟也已经敲响，所有这些，若没有事前的精心准备，将只剩下事后的追悔和叹息。

　　家长会的成功召开也在昭示我们：顶风逆寒苦心在，家校携手人胜天！家长们的热情参与是对我校教育工作的大力配合和倾力支持，是对子女悉心栽培和高度关爱的具体体现，是主动承担、切实履行家庭教育责任的实际行动；更是他们对学校提供优质教育的'一种迫切需要。这就要求我们的老师们应该自觉地把教书育人的工作提高到与人民利益紧紧相连的高度，认识到向人民提供优质教育，既代表着先进文化的前进方向，更代表着学生本人和家长的根本利益。就是在实践“xxxx”的重要思想中实现着自我的人生价值。这也要求我们的同学们，从家长的苦心中汲取良心，从家长的关心中萌生孝心，从家长的艰辛中发掘决心，从家长的耐心中滋长信心，用自己奋斗的青春化作沉甸甸的报答。 各位老师、同学们，事在人为，人定胜天，态度决定一切。有了如此之多的家长如此诚恳的配合态度，如果再加上全体师生非常敬业和十分乐学的态度，我想，任凭这个冬天再冷，也无法冷却我们心头进取的热情！

　　谢谢大家！