提升个人修养

自我修养是指一个人，按照一定社会或一定阶级的 要求 ，经过学习 、 磨练 、涵养和陶冶的工夫，为提高自己的素质和能力，在各方面进行的 自我教育和自我塑造，是实现自我完善的必由之路。 指个人道德修养能力的培养和自我道德完善的过程。 建立在道德的主动性和创造性的基础上。 自我修养包括自我道德教育、自我道德锻炼和自我道德改造等各个过程。 它是个人道德活动中的重要方面。 那么，当代大学生应该怎样提升自身的修养呢？

1、应该改言,改性,改心

人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感。在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高。所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步。

 2、应该受教,受苦,受气

在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受"。和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去。我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想。

3、应该敢说,敢做,敢当

有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做。不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高。因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当。

4、应该思考,思想,思虑

不管什么事情都必须三思而后行。思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍。

希望能帮到您，谢谢。

提升"和"提高"的主要区别是"提升"与"提高"侧重点不同。比如"提高"是侧重于质量及数量方面。"提升"包括精神方面。 "提升"[释义]:(1)使位置、程度、水平、数量、质量等方面比原来高。如:提高职位、等级等。(2)用卷扬机等向高处运送(矿物、材料等)(3 )提高精神方面。如:提升品位

多读书 尤其是名著

要想积累词汇让文章写得更美，港台文人一部分散文不错，像三毛，席慕容，余光中的《沙田山居》，白先勇的《游园惊梦》等一系列作品。大陆有宗璞的《紫藤萝瀑布》，沈从文的《菜园》，汪曾祺的《受戒》等等。总之要积累词汇和凝聚美感，最好读民国时期的大家散文，或者港台现代散文，大陆解放后很少有文辞优美的文章，像那种所谓的《白杨礼赞》之类的文章，都是八股文。大陆的史铁生的《我与地坛》也很好。

千万不要读现代诗，除了民国的一些经典，现在的现代诗就不值一读，还不如歌词来的痛快。

人生必读的书和提炼自己的文章，《论语》。还有要读一下尼采的书，以中和一下《论语》，《论语》虽好，但是社会不都是君子。

你好、希望能够帮到你！
提高思想道德修养
提高自己的思想道德修养，做到“日三省吾身”。首先，应当分得清先与后，该先的一马当先，该后的甘居最后。先进性最重要的特点是"先"，即走在前列，一是走在群众的前列，带领群众；二是走在时代的前列，引领时代潮流。共产党员要有"先人后己，先公后私"的思想觉悟，始终把党的利益、集体利益、他人利益置于自己利益之上，好事、喜事首先想着群众，不搞近水楼台先得月。再次，要有"吃苦在先、享受在后"的优良品质，艰巨任务抢在先，危难之际冲在先，做改革创新的先行者，攻关克难的急先锋。生活享受往后靠，物质待遇不与人攀比，以自己的模范行动影响人、带动人。第三，要有"正人先正己"的律己意识，要求别人做到的，自己首先做到，要求别人不做的，自己坚决不做，执行党的决议率先垂范，完成党的任务身先士卒，不落在群众后面。

多行善事就行！

大学生可以从以袜并缓下三个方面提高文化素养：
1.列好书单，有规划地安排时间阅读从古到今，从中到外。注意外国文学不仅仅指欧美文学，如奥地利，拉丁文学中也有很多精品。既然题主想要提升文学素养，笔者认为开拓视野是很重要的一方面。
2.尝试每天都写一点东西可以是一句话，一段话，再到一篇有头有尾体例严谨的小文章。写作可以帮助我们思考。同时增强了遣告模词造句的能力。在写作的过程中可以发现自己的缺陷和局限。
3.文学素养是立体的，文学是生活不是书本，她是有气息的，也是集蔽伍语言美，建筑美，音乐美，绘画美以及哲学思考为一体的艺术，多思考，多体悟。

通过看书可以培养自己的阅读量，
提高自己的一定的素质，
但是提升自己的能力，
还是需要。看书与实践相结合的。

首先，笔者个人觉得书籍的最大作用，除了获取知识外，就是能潜移默化的影响人的行为。

那么，按照题主所说哪些书籍能够潜移默化的提升气质，提高情商呢？

在推荐之前，笔者需先说明书籍对提升气质是有一定的帮助，但对提升情商更多的是方法上的指导。

这问题仁者见仁智者见智，希望读者朋友们踊跃发言。

《提升女人气质的100个细节》作者：羽茜

【作品简介】

天赋的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而存留下来的正是生命中最本质的内容——气质！

女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为主倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！

靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”

所以，气质对于每一个女人来讲都是公平的，每一个女人都能够得到，气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。

【作品简评】

面面俱到的女人工具百科书！

对于想提升自己气质的妹子来说，看看还是有用的。

《气质》作者：(美)奥里森·斯威特·马登 著；赵越　译

【作品简介】

在人身上，有一些东西超乎外表，是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西，是只能够靠感觉传递的东西，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。

这也就是我们常说的“气质”。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮，冷漠而毫无生气，另一些人则像太阳，向外散发着光和热、愉快和欢乐，让人感到灵魂深处的温暖。

在本书中，拥有影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的人。

没什么与众不同？很久没有微笑？胆小而敏感？学不会与人相处？不懂讲话的艺术？时间永远不够，却又总是荒废？……

一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。

【作品简评】

作者奥里森斯威特马登是美国成功学奠基人，全世界比较有影响力的励志导师之一。

这本书为读者阐述了怎样才能做到沟通无障碍、让他人喜欢和培养包容的性格等，这些素养自然会让一个人慢慢有魅力有气质。

这是一本很积极和奋进的书！

《哈弗气质课》作者：连山

【作品内容】

本书源于哈佛气质培训课，出自哈佛大学、哈佛名人的气质培养理念，从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等方面告诉读者培养气质最重要的要素。

本书内容丰富、用词简洁、深入浅出、条理清晰、层次分明，具有很高的出版价值。

【作品简评】

哈佛气质课同名书籍太多了，笔者个人觉得是最好的版本。

书中的很多故事都很吸引人，读了之后根据个人情况都会或多或少的有所感悟！

除了上面介绍的书籍外，个人建议还可以阅读中国古典文学中的诗词曲赋和林语堂先生的书籍。

人到无求品自高啦