胃病保养的方法
一、吃要守时
早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
二、不能吃得过快
食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
三、不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
四、不能边玩边吃
有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样,由于玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。
五、不要常吃零食
婴幼儿经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。
六、不可多吃冷食
胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
七、注意饮食卫生
饮食不洁,尤其是盛夏时节,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
八、不宜滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物,会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物,也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此,服用这些药物应当遵循医嘱,最好在饭后服用,或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。
脾胃也是人体的中焦,起到枢纽作用!
观察脾胃好不好可以通过舌象做基础判定
舌两侧有齿痕,脾虚。舌苔白腻 舌体胖大 湿气重 主要为脾湿
舌色青紫,设变紫暗 舌苔薄白润滑 一般为浅表性胃炎 胃有淤血
不同情况具体分析吧 总之健脾胃 从不久坐 增加运动 不油腻 按时饮食,最好遵循膳食宝塔摄入!
所以你得先知道你自己属于什么体质
适合吃什么类型、性质的食物
如果吃了不适合你体质的,那再营养的食物也只能起反作用
明白了吗
祝你身体健康!
建议结合实际情况,及早找出孩子脾胃不好的原因,早日解决。
对于指拆胃癌,是一种恶性肿瘤,拿旁得这种疾病以后,一般是没有办法治愈的,一般治疗的方式,主要是采取手术治疗以及手术以后配合放化疗的方式治疗,所以这个阶消逗橡段需要注意尽量流质或者是半流质饮食,还需要保证营养均衡,可以增强体质,要避免吃辛辣,油炸,烧烤,腌制等刺激性的食物,同时要定期的复查。
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