甲鱼和鸡一起炖汤功效

甲鱼和老母鸡一起炖的汤你喝过吗？味道鲜美营养丰富，做法超简单

用料：

甲鱼，老母鸡，生姜，葱，红枣，枸杞，白胡椒碎，盐，水。

做法：

甲鱼去内脏洗净，甲鱼剁成两半。锅内倒水，放入甲鱼汆烫，不需要烫太久，一会儿功夫就可以了，把甲鱼上面的一层膜撕掉，将甲鱼剁成小块儿。

鸡洗净，用刀剁搜做成小块儿。

锅内倒水，将水烧开。倒入鸡肉稍微汆烫一下，鸡肉表面变色后就可以捞出了。鸡肉焯好水后将甲鱼倒入锅内也稍微焯一下水，然后用清水清洗干净表面的浮沫。

把甲鱼、鸡肉放入锅内，加葱、姜、红枣、料酒去腥。倒入适量的清水，盖上世绝衡锅盖焖煮。

炖到鸡肉和甲鱼都熟后，加入盐调味，挑出葱结，倒入枸杞，搅拌均匀，盖上锅盖宏扮再炖10分钟就可以了。

加了甲鱼的鸡汤味道更加的鲜美，喜欢喝鸡汤的朋友不妨试试。

－ 准备食材 －
乌鸡 半只
小水鱼 1只
瘦肉 100g
红萝卜，玉米，去核红枣 适量

－ 步骤 －

1.材料展示

2.肉飞水，所有材料放喊兆进水烧开的炖盅，2个小郑侍租时左谈穗右，原汁原味。

甲鱼煲鸡汤的做法如下：
1、先处理甲鱼扒简，先待其头伸出时将它敲晕，然后放开水腊此册锅前后共烫5分钟。
2、从裙处揭开硬盖，放净血，取出五脏，剁去爪尖，将甲鱼剁块（还是一只轮宏母甲鱼，里面有这么多蛋，真是罪过大了）。
3、将甲鱼焯去血水。
4、再用清水先净；
5、鸡肉/姜冷水入锅。
6、待鸡肉出鸡油时捞起鸡块，鸡汤备

《人吓鬼》里面的 戏班被一个恶鬼作弄，死伤惨重

这很简单。首先就是选一只较老一含祥冲点鸡（不管母鸡还是公鸡都行），最好是1年后的放养的土鸡。去毛洗净剁成大块，然后锅里倒水，漫过鸡块就行。等水开后捞出鸡块，再在炒锅中放油（最好是猪油)，把鸡块炒一下（这样做，炖出来的鸡汤白得很），放入砂锅宴老中，在撇一块老姜，砂锅里的水要漫过鸡块，适当多一点。将砂锅置于旺火谈歼上，待水开后再用小火炖。
汤类炖的时间不能太久，最好是汤开后在炖1小时，就行。
太久汤中的蛋白质等一些营养成分就会流失很多。
炖好后根据自己的口味放调料

滋阴，对肝炎和异常功能亢进有控制作用；滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力；清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。

华佗鸡汤
十全大补鸡汤
成王败寇丶 漫长的青春。 丶最后的最后,渴望变成天使。 勇敢的 爱情需要勇气

炖鸡汤好听的名字有药膳鸡汤、滋补土鸡汤、清炖鸡汤、黄花菜虫草花炖鸡汤、香菇鸡汤、山药鸡汤、枸杞炖鸡汤、核桃鸡汤、煲鸡汤、养生鸡汤、姬松茸炖鸡汤、黑糯米人参鸡汤、竹荪土鸡汤、萝卜香菇炖鸡汤、清补凉老鸡猛碰汤等。鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调枝宴谈料等。如果用普通汤锅炖，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了。还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖，这种炖法味道最醇，是粤菜常用的炖法，将加好料的容器盖放入蒸锅中，有条件的可用纱纸祥慧湿水封在容器上蒸制。

1、枸杞红枣乌鸡汤

材料：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。

做法：将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。

功效：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。

2、乌鸡黄芪汤

材料：乌鸡250克，黄芪30克。

做法：乌鸡洗净，切块。把黄芪中的杂质取出，然后以干净纱布包裹好，与乌鸡一同放砂锅中，以慢火炖熟即可。食用时，把乌鸡汤和乌鸡肉都吃掉。

功效：补气血、益肝肾、和血脉。适用于女性气血缺乏引起的心慌气短、产后气虚、头昏目眩、月经不调等症状。

3、当归党参炖乌鸡

材料：乌鸡1只，当归、党参各15克，葱、姜、料酒、精盐各适量。

做法：将当归、党参分别洗净。将乌鸡除内脏，把当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入乌鸡腹内，将乌鸡放入锅内。加水适量，置大火上烧沸，改用小火炖至乌鸡肉熟烂。

功效：具有益气养血，补虚强身的功效。适用于血虚体弱、气虚乏力、四肢困倦、脾虚食少等症