苦丁茶有什么作用和功效和副作用

苦丁类的种类有大叶苦丁茶，小叶苦丁茶这几种，它的功效是可以清热利痰，苦丁茶的禁忌人群是一些老年人或者是身体虚弱的人。

据本草木部记载:“ 味甘苦同，微寒，无毒。主瘘疮，利小便，去痰渴热。主下气消食”。其 既是饮料，又是良药，可以医治积热、腹泻和心脾不舒等症，民间流传用它来治疗感冒。

苦荞茶的功效有：保健作用，降三高、祛湿、减肥 。

用苦荞烘烤后，用水冲泡，即成苦荞茶。苦荞茶能辅助调节三高，软化血管，促进排毒，而且苦荞茶还有一定的抗癌作用。

黑苦茶的功效，能降血糖的功能，因苦荞生物类黄酮能够促进胰岛细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，因此可以治愈糖尿病及其并发症。喝黑苦茶可降血脂的功能，喝黑苦茶也可以抗氧化的作用功能，喝黑苦茶能抗，防癌的作用功能，喝黑苦茶能清除自由基作用的功能，也可防衰，抗癌，抗心脑血管的目的，所以常喝黑苦茶对身体健康有好的帮助，但黑苦茶性属冷，不建议过量饮用。

影响肠胃的运动。什么东西多吃都会有副作用。饮食均匀就行。

品饮优质红茶让人会有不由自主的愉悦心情，这是红茶内质所决定，对牙龈肿痛，出血，发炎具有独特功效，立竿见影，本人就是红茶受益者，爱茶人不妨试试，希望能给大家有所帮助🙏️🙏️

苦茶和苦丁茶不是同一种的

苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属—硒—蛋白复合物，有助于体内有毒物质的排除。另可清热。

荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。