文八段锦

你要听还是干嘛？

岳飞，南宋时人

都挺好的第二版最好

我这有给你发

（一）两口子

艳姨：要单要双？

徐叔：要双！

艳姨（迅速而坚定的）：仨九！

（二）  磕磕绊绊

  哎呀，我又摔跟头了！从年轻的时候就开始摔，这一辈子就是磕磕绊绊过来的呀 ！

（三）无题

      打电话如果是空号儿，你也梁纯不用掰扯，说明我这个人已经没了。

（四）东让大北娘俩

     橡滑咐 晚上女儿说：“老妈馋茶蛋了，明天我煮些。”老妈没说什么。第二天早上起来看到老妈已经煮好茶蛋了。女儿说：“老妈我馋星星了[呲牙]”老妈仍没有说什么，难不成明儿早有星星吃[得意]

搜八段锦视频很具体的

8个动作，简单易学，做完后全身舒畅，可预防颈椎、腰椎毛病

　　十道黑
　　一道黑，两道黑，三四五六七洞宽道黑，八道九道十道黑。
　　我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头一道黑。
　　二兄弟描眉来演戏，瞧着他的镜子那么两道黑。
　　粉皮墙上写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。
　　象牙桌子乌木的腿儿，把它放在那个炕上四道黑。
　　买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那个笼子里捂到黑。
　　挺好的骡子不吃草，把它牵到那个街上遛到黑。
　　买了一头小驴不套磨，把它背上它的鞍鞯骑到黑。
　　小嘎子南洼去割菜，丢了他的镰刀拔到黑。
　　满月儿的小孩纳御亮儿得了病，团几个艾球灸到黑。
　　卖瓜籽儿的打瞌睡，哗啦啦 *** 了那么一大堆，
　　他的扫帚簸箕不凑手，那么一个一个拾——到——黑！
　　山羊上山山碰山羊角，水牛下水水没水牛腰，
　　猪进猪圈猪拱大猪槽，毛驴驮草草压毛驴腰。  猪圈:zhūjuàn
　　说——扁担长,板凳宽，扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。
　　扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。
　　有个面铺面冲南，门上挂着个蓝布棉门帘。摘了蓝布棉门帘，看了看，面铺门冲南，
　　挂上蓝布棉门帘，瞧了瞧，哟，嗬！面铺还是门冲南。
　　出西门，走七步，拾到鸡皮补皮裤。是鸡拆羡皮，补皮裤，不是鸡皮不必补皮裤。
　　我家有个肥净白净八斤鸡，飞到张家后院里。张家院有个肥净白净八斤狗，
　　咬了我的肥净白净八斤鸡。我拿他的肥净白净八斤狗赔了我的肥净白净八斤鸡。

加代故事中段锦依是原名任家忠.一九六三年出生于北京。他从小家境贫寒，早早就辍了学，开始走上社会，混起了江湖。