吃什么粥可以养胃

可以熬点清淡的白菜粥 或者是土豆粥都可以的 做些都是易消化吸收的 平时给宝宝多喝水 果汁 有利消化

肠胃不好可以试试“饭水分离阴阳饮食法”，将吃饭和饮水分开，脾胃喜干，饭前饭后两小时不饮水，白天少喝水，水可以晚上喝，这样有利于恢复脾胃的阳气。

因为喝粥可以促进人体的胃酸分泌,有助于食物的消化,对于胃不好的人来说,是可以多喝一些的。

土豆丝，炒白菜，豆腐北瓜之类的清淡饮食都挺好。

健脾养胃粥的做法
简介这款补脾养胃粥对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。
材料
薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份）

做法
1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电饭锅内，按煮粥、按定时即可，至于定时多久，那就要看各自早上起来来时间来定啦！个人感觉，设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时，这样粥煮好后保温一个小时会更稠些。早上起来后第一件事，先把枸杞用开水洗一下放进粥里，关掉电饭锅，等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。

2、养生做法：如果有时间我倒还是建议用砂锅来煲粥更好些，先把材料洗净后泡半天，放砂锅用大火煮开，再小火煲一个半至二个小时，这样就可以了。
白术山药粥可健脾养肾

都说男人的压力很大，郑州市第三人民医院中医科副主任医师陈淑霞说，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。
瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。
建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。
忙碌男人：莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。
嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
陈淑霞提醒，熬粥最好用砂锅，因为相对于电饭煲来说，它质地较粗，所以有些物质，电饭煲没办法分解，而砂锅就不同。因为锅体有很多细小的砂眼，所以能把油性物质吸收，又因其吸热慢，所以煮出来的东西才好喝。

将大枣，莲子，大米提前准备好，然后将它们清洗干净，最后放入锅中加入适量的水，熬制一段时间就可以了，这种粥就可以达到健脾养胃的功效。

这些粥都不错，营养美味，连名字都很好听呢1、琼浆玉液原料：粳米50g 瘦猪肉l00g 白菜l00g 猪油、盐、味精适量制作：粳米淘净煮粥，猪肉剁茸，白菜切成6厘米长的丝。待粥将熟 时，搅人肉茸、白菜丝，煮火巴后，加适量盐、味精、猪油即可。 功用： 补中益脾。2、金银蛋丝 原料：粳米20g 鲜玉米粒200g 鸡蛋1个 白糖、小粉适量 制作：粳米淘净加水煮粥，玉米粒洗净，用粉碎机打细。待粥熟时慢慢搅入玉米糊，煮沸后改为小火；鸡蛋症入碗中打散，缓缓搅入玉米粥中，然后视粥的稀稠调入少量湿淀粉，搅成需要的稠度，放入适量的糖即可。 功用： 健胃除湿。3、碧水珍珠 原料：粳米20g 鲜青豆米200g 盐、味精、猪油适量 制作：粳米淘净加水煮粥，青豆米洗净用粉碎机打细。粥熟时放入青豆糊，边搅边放，边煮边舀去浮沫，煮至青豆糊已无生味，加入味精、盐、猪油即可。 功用： 补脾、解毒。4、踏泥无痕原料：鸡肝3付 粳米50g 胡萝卜100g 盐、味精、猪油适量制作粳米淘净煮成粥，胡萝卜切丁放人粥中煮火巴，鸡肝洗净煮熟，用匙将肝压成肝泥，去掉筋膜，把肝泥搅人粥中。放适量盐、味精、猪油。功用： 养肝明目。5、五福意达原料：粳米50g 红萝卜200g 洋芋200g 火腿100g 鲜青豆米200g 盐、味精、猪油适量制作：粳米洗净，洋芋去皮洗净切细丁，红萝卜，青豆洗净切细丁，火腿切细丁。把洋芋丁与粳米一同下锅加水煮粥，粥快熟时放火腿丁、胡萝卜丁、青豆丁，全部煮烂后加适量盐、猪油即可。功用： 补脾益胃。6、瑶池红豆原料：粳米50g 豆腐脑200g 红肠100g 盐、味精、猪油适量制作： 粳米淘净放水煮粥，红肠切细丁。粥熟时，加入豆腐脑和红肠丁，再沸几次，加盐、味精、猪油即可。 功用： 清火除燥。 查看原帖>>

这种说法的不对的，粥尤其是面粥可以在胃黏膜表面形成一种糊状结构，对胃黏膜起到保护作用，所以有胃病的时候，需要注意多喝粥的，但需要注意酸辣汤除外。

有胃炎，你去照个片子，吃点药物，这个病不能拖，能传染，能持续病变。