血糖受损空腹血糖
糖尿病要测血糖,那什么是血糖啊?
除了测血糖,还要注意饮食和运动,了解一下糖尿病治疗的五驾马车,血糖稳定就不会有并发症了,省钱省精力。每天运动散步40分钟,记得坚持啊。
血糖认知:什么是血糖
血糖是指血液中的葡萄糖。它们来自于我们每天吃进的食物,是为人体提供能量的主要物质。健康人每天血糖虽有波动,但维持在一个稳定的范围内。健康人空腹血糖小于6.1毫摩尔/升;餐后半小时到1小时之间,血糖往往最高,但一般在10毫摩尔/升以下,最多也不超过11.1毫摩尔/升;餐后2小时血糖又降到7.8毫摩尔/升以下。凌晨三四点钟血糖处于最低点,但一般不会低于3.3毫摩尔/升。如果人空腹时血糖浓度超过6.0毫摩尔/升称为高血糖,低于3.9毫摩尔/升称为低血糖。
什么是血糖,血糖的来源和去路?
血液中所含的葡萄糖,称为血糖。它是糖在体内的运输形式。
正常人空腹血浆血糖为3.9~6.1mmol/L(葡萄糖氧化酶法测定)。
(1)正常人血糖的来源主要有3条途径
①饭后食物中的糖消化成葡萄糖,吸收入血循环,为血糖的主要来源。
②空腹时血糖来自肝脏,肝脏储有肝糖原,空腹时肝糖原分解成葡萄糖进入血液。
③蛋白质、脂肪及从肌肉生成的乳酸可通过糖异生过程变成葡萄糖。
(2)正常人血糖的去路主要有5条
①血糖的主要去路是在全身各组织细胞中氧化分解成二氧化碳和水,同时释放出大量能量,供人体利用消耗。
②进入肝脏变成肝糖原储存起来。
③进入肌肉细胞变成肌糖原贮存起来。
④转变为脂肪储存起来。
⑤转化为细胞的组成部分。
什么是血糖?血糖有哪些来源和去路?
血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
血糖来源:
1,餐后食物中的含糖物质分解成葡萄糖,被吸收进入血液循环,是血糖的主要来源。2,空腹血糖的来源主要是来自肝脏,肝脏,储存肝糖原,空腹时肝糖原分解成葡萄糖进入血液。
3,蛋白质,脂肪以及从肌肉生成的乳酸,可以通过糖异生过程变成葡萄糖。
血糖去路:1,组织细胞中糖氧化分解成为二氧化碳和水,释放能量,供人体利用。
2,血糖可以转化成肝糖原、肌糖原和脂肪储存起来。
高血糖怎么降血糖?
如果血糖偏高,首先要动态的监测血糖,了解是空腹血糖高还是餐后血糖高,如果连续监测到空腹血糖和餐后血糖都偏高(空腹血糖超过7.0mmoI/L,餐后两小时血糖超过11.1mmoI/L),最好再去医院检查一下糖化血红蛋白值,如果糖化血红蛋白值也偏高最好住院治疗,在医生的指导下使用药物来调理血糖。同时还要加强体育锻炼,注意控制饮食。
空腹血糖怎么就降不下来
你好,血糖降不下来,喝降血糖的方式有很大的关系。
正常的血糖值是3.6~6.1,如果血糖值很高的话,建议注射一些胰岛素来降血糖,因为胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。
不过胰岛素注射过量会产生不良的反应,所以建议当血糖值降到6.1左右的时候停用胰岛素,改用食疗的方法。
如果血糖值不是很高的话,那么建议用食疗的方法来降血糖,食疗是一个慢慢调理的过程。
就是通过平时的饮食习惯和生活上的调节来起到一个降血糖的作用。
具体怎么样来做呢?
1,不要吃含糖量高的食物,平时可以吃一些粗粮,像燕麦,荞麦那些。
2,多多锻炼身体,多参加户外运,早睡早起,保证睡眠,保持一个良好的心态。
正常的血糖值是3.6~6.1,如果血糖值很高的话,建议注射一些胰岛素来降血糖,因为胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。
不过胰岛素注射过量会产生不良的反应,所以建议当血糖值降到6.1左右的时候停用胰岛素,改用食疗的方法。
如果血糖值不是很高的话,那么建议用食疗的方法来降血糖,食疗是一个慢慢调理的过程。
就是通过平时的饮食习惯和生活上的调节来起到一个降血糖的作用。
具体怎么样来做呢?
1,不要吃含糖量高的食物,平时可以吃一些粗粮,像燕麦,荞麦那些。
2,多多锻炼身体,多参加户外运,早睡早起,保证睡眠,保持一个良好的心态。
早晨空腹血糖比睡前高,怎么办才好
虽然距离前一餐的时间越来越长,由于人体自身的保护性反应和“自救”机制,血糖却不会一路走低。开始阶段血糖逐渐走低,后来又走高,走高的这一阶段就不再是食物来源的血糖升高了。人体内除了食物能够升高血糖,许多内分泌激素也能升高血糖;此外,其他的能量形式也可以通过糖异生转化成葡萄糖.。所以,您的早餐血糖高可能是居于此道理,不必太介意。 本回答由科学教育分类达人 包建英推荐
血糖是什么
血糖是指单位容积血液中葡萄糖的含量,一般采取100毫升血液中葡萄糖的含量作为计量单位。医院多检测空腹血糖和餐后两小时血糖。
什么是血糖
血糖是指血中葡萄糖的浓度,正常成年人每天需要许多糖类的来源提供能量,能够为体内的脏器、细胞,提供活动所需能量。
什么是血糖?
血糖(GLU,BG)指血液中所含的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小肠进入血液,并被运输到机体中的各个细胞,是细胞的主要能量来源。正常人血糖浓度相对稳定,清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖浓度在进食一到两个小时后升高,而在早餐降到最低。血糖浓度失调会导致多种疾病。如持续血糖浓度过高的高血糖和过低的低血糖。而由多种原因导致的持续性高血糖就会引发糖尿病,这也是与血糖浓度相关的最显著的疾病。
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