番茄牛肉菜
步骤2
牛肉片内放少许盐,进行调味
步骤3
开胃酸菜牛肉的家常做法
加入蛋清,使牛肉更加嫩滑
步骤4
倒入啤酒,啤酒中的酶能使蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩度
步骤5
放入少许酱油,起到上色的作用
步骤6
开胃酸菜牛肉的简单做法
将牛肉片与调料搅拌均匀,至少腌制15分钟。腌制的时候,把葱姜切丝,蒜瓣切键模片,红椒切丝
步骤7
锅中倒油,油的量要稍微多一些,这样滑炒出来的牛肉才鲜嫩
步骤8
油烧至七成热,把牛肉片倒入锅内快速炒散
步骤9
开胃酸菜牛肉怎么吃
炒的过程中,会炒出牛洞蠢肉中的一些水分,把牛肉片炒至变色后,把炒出来的汤汁倒出来,牛肉盛倒一个碗内
步骤10
锅中放少许底油,将葱姜蒜炒香
步骤11
倒入酸菜
步骤12
翻炒均匀,将酸菜的味道炒出来
步骤13
倒入牛肉和红椒丝
步骤14
大火翻炒1分钟,撒香菜末
芹菜炒牛肉的做法
食材用料:牛肉 适量、芹菜 适量、干红辣 适量、蒜子 三颗、生姜 一块、酱油 少许、生抽 少许、料酒 少许、淀粉 一点点、油 适量、盐 少许、鸡精 少许。
做法:
准备好食材;
牛肉切成小薄块,放入姜丝,蒜沫,酱油,生抽,料酒,盐腌制十分钟左右即可;
其它配料切好备用;
锅里放油烧热;
再倒入腌制好的牛肉翻炒;
翻炒到牛肉断生,炒出水就把牛肉和水分开盛出,这个汤水不要倒掉,留起来到时炒菜的时候再加入菜里会很香的!
再洗锅烧肉放油;
再倒肉牛肉,干红辣,姜丝,蒜沫翻炒,牛肉腌制的时候已经放盐了,所以这里就不用放了!
感觉辣椒过油炒香就再倒入芹菜,芹菜上放盐和鸡精(够芹菜量的盐就可以了哦)稍微翻炒几下再倒入原先牛肉汤水,感觉汤太少的话还可以再洒少许清水,煮上几秒让其入味起锅!
装盘开吃啦!
小 贴 士
炒牛肉最主要的是要注意火候,炒太久牛肉会太老太柴!
【牛肉炒芹菜的做法】
食材用料:牛肉 200克、芹菜 200克、食用油 30克、葱 适量、姜 适量、胡萝卜 10克、鸡精 适量、五香粉 适量、料酒 20克、盐 适量、淀粉 适量。
步骤:
准备好猪肉、芹菜和一小段胡萝卜。芹菜切成5厘米长的段,牛肉切半厘米宽的肉条,胡萝卜切丝备用。
牛肉里加入料酒和淀粉,抓匀后放置5分钟。
热锅起油,油要比平时炒菜稍多点。
锅中放入葱姜丝爆锅。
倒入牛肉翻炒。
牛肉五分熟时倒入芹菜段翻炒。
加入五香粉、盐继续翻炒。
芹菜炒至断生时放入胡萝卜丝。
翻炒2分钟左右加入鸡精。
一盘红绿相间、软嫩可口的牛肉炒芹菜就可上桌喽。
小 贴 士
这道菜的关键点就在于用淀粉调和牛肉,炒肉类都可用这种方法使炒出来的肉软嫩香滑。
香芹:1大把; 牛肉:250克;
尖椒: 适量;
葱:适量; 姜:适量; 生抽:2大匙; 料酒:1大勺; 食盐:3克; 植物油:适量;
芹菜炒牛肉的做法- 牛肉洗净切片。
- 尖椒切丝备用。
- 大葱切葱花,生姜切片。
- 香芹洗净切段。
- 热锅倒油,下入葱花生姜爆锅。
- 下入牛肉滑散变色,倒入料酒炒匀。
- 放入生抽炒匀。
- 牛肉炒出水分时,立即倒入青椒和香芹一起翻炒至汤汁收干,调少许盐即可出锅。
白色的茄子叫“白天使”,花纹相间的茄子叫“花茄”。这些茄子树之所以会长出3种颜色不一样的茄果,是因为技术人员采用了托鲁巴姆高位嫁接术在它们身上进行了“改良换代”。茄子树在育苗后,就像桃树等果木嫁接原理一样,把不同品种的茄子“放”到同一株茄子树上生长,用野生茄子托鲁巴姆作为嫁接砧木,用常规品种茄子做接穗进行高位嫁接,既提高了抗病性和产量,还实现了一株多果
还有牛肉跟栗子也不可以一起吃的会引起呕吐的,不可与鱼肉同烹调;不可与黍米、蜂蜜同食;不宜与白酒、生姜同食。
步骤
1.风干牛肉洗净后放入清水中浸泡至软,然后放入平底盘子里。
2.再入蒸锅蒸至熟透。
3.香蒜是我自己在阳台种的,还不错,很香,把青椒与香蒜洗净,牛肉蒸熟后,取出晾凉。
4.青前袭虚红椒切小粒,香蒜切段,牛肉切片。
5.热锅凉油,把蒜子与香蒜白爆香。
6.然后放入青红椒炒香。
7.接着放入牛肉片翻炒。
8.然后放入适量的盐与糖。
9.少来一点味极鲜提味。
10.再慧燃把香蒜叶放入锅内翻炒。
11.大火翻炒均匀。
12.欧了,可以开吃。
小贴士
牛肉在晒制的时候会比较硬,所以事先一定要浸泡至软才好制作,并且吃起来也是有嚼劲,并且有很香的牛肉味哦。
1、牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可以增强免疫力州绝肢,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2、牛肉含肉毒碱,肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
3、牛肉含锌、镁,锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,可提高胰岛素合成代谢的效率。牛肉中含铁,铁是造血必需的矿物质。
4、芹菜清热解毒,册世常吃芹菜有助于清热解毒、去病强身、肝火过旺。皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多宏山吃。
5、芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。
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