亚麻籽油的十大功效与作用

亚麻籽，顾名思义就是亚麻的种子。亚麻籽具有相对较高的功效，对人的皮肤、细胞内里等都极具营养价值，亚麻籽的功效与作用不计其数，下面我们就来具体了解一下亚麻籽的功效与作用。

亚麻籽的功效与作用

1.养护肾脏

亚麻籽中的成分不仅能够使肾脏的代谢维持正常，同时也能够排出肾脏中多余的废物和水分，从而预防了肾积水以及其他的肾脏疾病。

2.降低胆固醇

亚麻籽可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。

3.治疗炎症

亚麻籽能够消炎杀菌，尤其是针对于内部器官，这也是归功于亚麻籽能够促进细胞活力，所以器官在受到炎症困扰时，也能够加速细胞的恢复，从而减轻和预防各器官的炎症。

4.缓解抑郁

亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。

5.调节肠胃

肠道不适的人同样可以服用亚麻籽，尤其是经常便秘的人，因为亚麻籽可以改善肠道环境，使得人体对于食物的吸收更佳，同时加速肠道的蠕动，有助于食物残渣的排出。

6.改善女性经前综合症

现实生活中有很多患有经前综合症的人，这些人群有的人服用新鲜的亚麻籽研磨的粉后症状完全消失，得到很好的治疗效果，当然这也要搭配着其他的维他命及矿物质一起使用才能有这么好的效果。

亚麻籽油好，降压，降脂，降糖，更适合老年吃！希望能帮到你！

正确答案：
有益皮肤
亚麻籽可使皮肤光滑透亮，减少皮肤过多脂肪，让皮肤健康呈迅困滑现，风采肆放。
塑身
亚麻籽亩腊还具有减肥修身的功效，可消耗体内聚集的大量脂肪，为您带来完美身材。
抗压
亚麻籽能有效缓解人们受压力时的心情，使人心情开朗尺拦，平心静气。
降低胆固醇
亚麻籽能降低人体胆固醇，给健康身体带来绝美修复。
改善便秘
亚麻籽可增加吸收能力，减少便秘的情况。
振奋精神
亚麻籽可使人更加兴奋，让您充满活力，不至于低头丧气，中气不足。

同推荐自然之宝的亚麻籽油，家人一直在吃。自然之宝的亚麻籽口感比较好，没有什么苦味，上淘宝搜一下吧，我当时买的价格是165左右的，希望有帮助

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网上有卖的，我之前就是在网上买的，价格不便宜，不过绝对醇正！
其实我之前琢磨，这东西干嘛去网上买啊，当地商场应该有啊，我去我们银座看了下，怎么才30块钱一瓶？我记得好像几百块钱的样子。我咨询她们，也没说出个子丑寅卯来，我看这准是不懂行的，我干脆还是去淘宝网上转转吧，后来就 是在他们这买的，300快不到，不过从包装到透明度到味道，我觉得不错，肯定是真的！
要是去商场去问，她们准不会给你介绍的详细的，不如去网上购物，现在都流行这个吗，电子商务，祝你购物愉快 O(∩_∩)O哈哈~

请问是什么牌子的？

亚麻籽油180元一斤

不太清楚哦，我觉得牡丹籽油比较好点

小孩今年七岁前些日子因肠炎导致胰酶高什么油都不能吃请问亚麻籽油能吃啰