黄芪党参炖鸭汤的功效
黄芪排骨汤怎么做
原料:
猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。
做法:
1.将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好成药包。
2.锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。
2黄芪炖排骨有什么功效
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
食用这道汤品是可以很好的帮助养气补血通络的,特别适合气血虚弱所致乳房干瘪的女性。
黄芪排骨汤还可以补气健脾胃的,能够很好的保护肝脏和降血压,而且肉鲜嫩,汤鲜香,适合多数人食用。
3黄芪和香菇一起煲排骨可以吗
香菇黄芪排骨汤
将买来的排骨先用刀剁成大小合适的块,冲洗干净之后,放入装有煮开水的锅中,继续煮片刻,然后倒出来用流动的水冲洗掉排骨表面的杂质后备用。将南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤,清洗干净后切成小块。将香菇泡发一下切成片。将黄芪清洗干净切成片。准备一个砂锅,将排骨、黄芪、香菇以及南瓜一起放入锅中,加入适量的水、生姜片以及料酒大火煮开,然后转成小火继续煮,等到排骨熟烂了之后,放入少许的食盐调味就可以了。
好处:香菇可以增强身体的抵抗能力。排骨中蛋白质和钙质的含量则是很丰富的,可以起到很好的补中益气的效果。黄芪则是补气的最佳药材之一。将这些食材药材一起煮汤食用,可以增强我们身体对外界病菌、病毒的抵抗能力,从而可以缓解感冒、补中益气。
4黄芪可以加什么炖汤
材料:
冬瓜300克,生黄芪30克,盐、鸡精、冰糖各适量
做法:
1、冬瓜洗净,去皮去籽,切成小方块;黄芪洗净。
2、砂锅内加入适量的清水,放入黄芪,煮30分钟。
3、黄芪煎汤去渣,将备好的冬瓜放入,再煮20分钟,加盐、鸡精、冰糖调味即可。
主料
鸡
1只
辅料
枸杞
适量
大枣
3-4个
姜片
3片
八角
2粒
大葱
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.鸡宰杀洗净,剁成大块。我买的时候叫人家给剁了,省了我的事。
2.锅内烧开水,将鸡肉放入,焯出血沫。
3.枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。
4.砂锅内放水,将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。
放入枸杞。
5.放入葱段、姜片和八角。
6.放入党参。
7.放入大枣,放进去之前可以掰开。
8.大火烧开,将血沫撇出,盖盖子,转小火,慢炖2小时。
出锅前10分钟放入盐,盖盖10分钟,关火出锅即可。
小贴士
1、炖鸡汤的锅,一定要选择直上直下或者是口小的锅,最好是砂锅,砂锅保温效果好,导热慢。切忌选择炒锅。锅口小的,热气流出少,水分熬煮的慢,所以汤不会损失,炒锅炖汤,很容易干锅的哦!
2、焯过水的鸡块,放入温水的砂锅中。
3、大火烧开后小火炖,加料一次加满,中间不加水,不要开锅看啊!
4、盐在汤出锅时再放,盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。放盐后10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
北芪党参鸡肉汤
【用料】
鸡60克
党参有平补脾肺之气的作用
党参和人参的功效近似,只是药力更和缓些,于补气方面更偏于补脾肺之气,对于脾气不足所引起的体虚、倦怠、食少、便溏以及肺气亏虚所引起的久咳不止、气短心悸、自汗盗汗等症有较好的疗效。常与黄芪、白术、山药等搭配食用,用于治疗各种气虚不足所引起的病症,如倦怠乏力、气虚喘促、食欲不振、久泻脱肛等。
党参的功效与作用
党参能养血补血
党参不但有补气的作用,也有一定的养血补血之功,尤其适用于儿童与女性的气血两虚之症,症见面色苍白或蜡黄、全身乏力、精神萎靡不振、心悸、头晕目眩等症。常与熟地黄、当归等搭配同食,在补气的同时也有补血养血之功,有利于改善血虚引起的面色萎黄及多种慢性出血症状。
党参具生津、止渴的功效与作用
党参有—定的生津止渴的作用,尤其适用于教师、声乐演员以及说话轻多的人群。可改善因耗伤气津所致的气短、口渴、咽干、烦渴等症。
购买与存储党参的注意事项
党参因物美价廉而更为常用,市场上的品质也参差不齐,故在选购和储存方面更要谨慎些。
◎选购:党参应以体形粗壮、质地油润、气味香浓、嘴嚼后味微甜且无渣为首选。
◎储存:为防止党参发霉、虫蛀、变质,最好将其置于干燥通风处储存。
淮山药具有健脾补肺,益胃补肾,
固肾益精,聪耳明目,强筋骨,
延年益寿的功效。
鸡肉蛋白质含量高,
处于亚健康状态的人最好多吃一些,
以增强免疫力,减少患病的机率。
特别适宜正在生长发育期的人群食用,
有促进发育,提高免疫的作用
鸡肉性平,具有温中益气、补虚填精、
健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,
党参有补中益气的功效,
对于营养不良、气虚乏力、
畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、
贫血、虚弱的人群,
都可以选择党参,淮山炖鸡进行食疗。
党参,淮山炖鸡中含有丰富的营养成分,其中含有蛋白质、脂类、碳水化合物,
以及维生素C、维生素B族、维生素A、
维生素D、维生素E等多种微量元素以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分,
适量食用党参,淮山炖鸡能够起到补充营养、强身健体的功效。
鸡肉归于肝、脾、肾经,具有健脾、
护胃的作用,鸡肉中含有烟酸,
可以保护我们的消化系统,
改善脾虚的症状,
与同样具有健脾益气的党参,淮山炖汤食用,
有利于改善食欲不振和乏力等不适症状。对人体还是非常有好处的,
谢,谢。
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