炒米真的能减肥吗

我听说过这个减肥方法。也试着用过一个星期。好像是瘦了一点点。半斤的样子。就是早上和晚上喝薏米粥。中午吃米饭。其它的倒没有什么的了。但是效果不明显啊。上面说只要饿了就喝粥，但是好像没什么用的。还不如我喝荷叶茶减瘦得快，从128斤瘦到了102斤。

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的话就烧水烫蔬菜吃，吃多少都没关系哦！！呵呵....最后祝你减肥成功！

森米42天瘦身采用倾斜式阶梯瘦身方式，7天为一小疗程，6个小疗程为一大疗程，每一小疗程7天分别经历减重、调理、恢复过程，6个小疗程循环进行为一大疗程达到最终保持的目的。
森米瘦身过程详细分为四个阶梯，第一：瘦身期，主要方式是通过一天用胶原蛋白酵素饮做一个换食的动作。第二：调理期，主要是通过用奶昔和粥去做早餐晚餐的一个代餐，减少热量的摄入，午餐可以正常的食用。第三：主要维持第一阶段减下的体重，保持清淡的饮食和正常的作息习惯。第四，经过42天阶梯式瘦身法后达到自已满意的体重后保持。
森米酵素398元/瓶750毫升
森米奶昔98元/盒
森米果蔬粥98元/盒

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得减肥也没那么难，只要坚持就好了，记住春天比较容易减下去，不过对皮肤不好，容易干燥，要多喝水哦！

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了32斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！
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可以用蔬菜水果代替，京东上有一些专业的减肥套餐。也可以考虑一下。

楼主可以喝 益生元代餐奶昔，闻起来很香。饱腹感很强。是一款非常实用的代餐产品。
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答：惟妙惟肖造句 1、无论他画什么，都画得惟妙惟肖、栩栩如生。 　　2、这张人物画像惟妙惟肖，看来他画画的时候很细心。 　　3、由于他技艺精湛，所以被他捏出来的泥人总是惟妙惟肖，非常逼真。 　　4、这幅雕像很形象、生动，简直惟妙惟肖。 　　5、大桥栏杆上的狮子雕像惟妙惟肖，非常逼真。 　　6、古庙墙上的浮雕惟妙惟肖，来观赏的游客络绎不绝。 　　7、张爷爷从小就跟师傅学习捏泥人，现在他传承着师傅的手艺，捏出来的泥人惟妙惟肖。 　　8、这张人物画像被画得有板有眼、惟妙惟肖。 　　9、他没有经过专业的学习，但是画出来的人物竟然惟妙惟肖。 　　10、小强在绘画艺术方面很有天赋，无论画什么都惟妙惟肖。 　　11、他画的骏马惟妙惟肖，就像活生生的一样。 　　12、他模仿古人吟诗竟然模仿得有声有色、惟妙惟肖。 　　13、卢沟桥上的那些石头狮子被雕刻得惟妙惟肖，吸引了很多游客来观看。 　　14、这幅山水图被画得惟妙惟肖，可以说精妙绝伦。 　　15、他模仿那个乞丐的动作惟妙惟肖，让人捧腹大笑。

你要减肥的话，可以吃肽能新主食。

其实肌肉体质是种很健康良好的体质，如果想要美观而想要减掉一些，建议做些小规模的力量的训练，这样的话会让肌肉更紧更实，当然也会更细一点。