大拇指腱鞘疼
腱鞘是什么
剑鞘是脚趾和手指两侧是扶住扶住股指的连接和转向运动了腱鞘,如果受外伤,就影响手指功能
什么是腱鞘炎
腱鞘炎是因为过度使用手部尺敬基关节导致的,如果有这种情况,建议使用陵谨万特力吲哚美辛搽剂,这种搽剂就是用来缓解腱鞘炎,肩周炎,摔打损伤等引起的疼痛的。消稿洞炎镇痛效果非常好。
舒教授的消痛冷敷凝胶和腱鞘贴真的对大拇指腱鞘炎有用吗?
我自己亲身试用,当时大拇指屈伸不直、肿痛,用了几贴搭配白天凝胶一起使用基本上好了很多,后面就坚持用了一个周期,大拇指就基本活动自如了。
腱鞘炎有偏方吗
治腱鞘炎偏 治腱鞘炎偏 治疗腱鞘炎 腱鞘炎治疗
腱鞘炎到什么地方看最好,
你是哪里的,我可以帮你治疗,如果远的话有什么问题我可以帮你解答
腱鞘炎怎么治
腱鞘炎的家庭治疗措施
腱鞘炎
在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面,包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜。滑膜衬垫在关节的内部,它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘。如果以同一方式反复使用手指,滑膜会发炎、肿胀,进而发生腱鞘炎。受影响的手指,会发生疾痛和触痛,手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。由感染引起的腱鞘炎,发痛的部位会变得极度疼痛,几乎无法伸缩,并且伴有全身不适。
家庭治疗措施
●用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
●旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
●抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
●转动头颓
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
●定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
●服用止痛药
服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。
●冰敷
冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
●将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
●握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
●避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
●小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
●药酒敷搽患处
用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。
●多食蔬莱
多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
●多食水果
可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。
●营养素
①维生素B6
用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。
●危险讯号
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果,也可能是更严重疾病的征兆,当你运动手腕时,若有劈啪声,得小心,这不是腱鞘炎的征兆,而可能是关节炎的症状。应让医生检查。
腱鞘炎
在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面,包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜。滑膜衬垫在关节的内部,它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘。如果以同一方式反复使用手指,滑膜会发炎、肿胀,进而发生腱鞘炎。受影响的手指,会发生疾痛和触痛,手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。由感染引起的腱鞘炎,发痛的部位会变得极度疼痛,几乎无法伸缩,并且伴有全身不适。
家庭治疗措施
●用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
●旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
●抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
●转动头颓
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
●定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
●服用止痛药
服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。
●冰敷
冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
●将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
●握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
●避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
●小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
●药酒敷搽患处
用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。
●多食蔬莱
多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
●多食水果
可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。
●营养素
①维生素B6
用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。
●危险讯号
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果,也可能是更严重疾病的征兆,当你运动手腕时,若有劈啪声,得小心,这不是腱鞘炎的征兆,而可能是关节炎的症状。应让医生检查。
大拇指腱鞘炎打了封闭针已经不痛,早上但大拇指还是会弹响
问题分析:
这种情型凳锋况如果是封闭治疗后疼痛好转,但还是影响屈伸功能一般是没有完全恢复的。
意见建议:
建议先局部做热敷,理疗同时锻炼关节功能,如果仍粗蔽然不能恢复,应该考虑手术解除局部的卜晌狭窄才能彻底根治。
这种情型凳锋况如果是封闭治疗后疼痛好转,但还是影响屈伸功能一般是没有完全恢复的。
意见建议:
建议先局部做热敷,理疗同时锻炼关节功能,如果仍粗蔽然不能恢复,应该考虑手术解除局部的卜晌狭窄才能彻底根治。
腱鞘炎怎么治疗
一般腱鞘炎会引起局部疼痛,肿胀活动受限功能障碍等问题,应该拍个x光片检查一下明确诊断,一般可以通过针灸理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,同时平常应该注意保养,避免剧烈运动不要劳累过度。同时平常多一点的热敷按摩局部。
舒教授腱鞘炎贴配合腱鞘炎专用的冷敷凝胶对于疼痛效果如何?
作用不错,刚开始用了一周左右就不怎么疼了了,止痛效果明显!
我的手腕腱鞘炎疼了快一个月了我想问一下什么地方可以看好
首先要去医院看看,能做个详细的检查就最好了,其次平时可以补充点健力多氨糖,可以缓解关节疼痛、修复关节软骨。
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