深圳三昧艾扬格瑜伽

哪个虚假机构学出来的?你以为情景引导就是冥想？

艾扬格（Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar），1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子，他排行第11。艾扬格瑜伽创始人，其著作《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“圣经”。他一生为现代瑜伽的推广做出了很大贡献，被称为现代瑜伽创始人，2004年被《时代》周刊评选的“世界最具影响力100人”。2014年8月20日，艾扬格因肾衰竭在医院去世，享年95岁。 艾扬格 名人名言 ： 1.既然生命本有的能量就是气，调息就意味着生命能量的扩展。 2.在瑜伽式呼吸时，大脑和身体的四肢保持安静，而只有肺部被启动。 3.呼吸系统得到充分利用，但不会造成神经系统紧张。 4.呼吸可以静心。 5.吸气时会紧张，呼气时自在。 6.呼气时可清除体内的压力与紧张。 7.气之所以特殊是因为它承载意念。 8.你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。 9.通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。 10.每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。 11.通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。 12.伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。 13.瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼。 14.你要爱你的身体，感怀它给予你的一切。 15.瑜伽是生命游戏的规则法典，但这是一场无人会输的游戏。 16.我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。 17.身体的平衡是生活平衡的基础。 18.如果你想把你的意念带到你的大脚趾最末端的细胞，气就可以将其送到。 19.我们需要产生大量的“气”。而要产生“气”，我们就必须对我们的正常呼吸进行扩展，控制与约束。 20.呼吸的存在就是生命的天赋。 21.吸气，吸气后屏息，呼气，呼气后屏息。 22.气息就是生命。 23.体式为你服务。 24.体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。 25.身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。 26.体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。 27.有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。 28.在动作中，肌肉应该像花瓣一样，开放而柔和。 29.双脚就像树根一样，如果一个人立脚不稳，他对生命的态度会变得消极，他做的瑜伽也不会稳健。 30.通过放松太阳穴和眼睛就可以解除大脑的负担。 31.后仰可以强健脊柱的内部肌肉，而向前伸展可以增强其外部的肌肉。 32.若你懂得身之扩展，你也会懂得心之扩展。 33.身体的平衡是精神安宁的表现。

团购的5次都用完了，体验了三位老师，特别喜欢晚上的那个教舒缓瑜伽的老师，讲话柔柔的，挺舒服的。总体感觉这所瑜伽馆的服务很好，接待小姐很亲和。缺点是一节课人比较多，我上的这些课上大多都超过10个人，但教室并不大，所以完全施展不开手脚。

韩剧是拍一集放一集的，所以现在还确切知道最后的结局是什么，不过猜想有2：
　　结局1：润成爱上的娜娜是仇人的女儿，最后娜娜的父亲从昏迷中醒过来，道出了实情，原来他就是28年前在潜艇上狙击打枪杀死润成父亲狙击手，后来5人帮因为怕他泄密所以就决定让金种植开车撞死他灭口，最后润成和娜娜的纠结爱情，以润成的生命陨落而收场！又是一部唯美的悲剧片！

　　结局2：从内部资料透露，男主角替他假老爸挡了一枪最后成了植物人，女主角最后嫁给了检察官。结局是女主角跟检察官来医院看男主角，并单独跟男主角聊了很久，为了让男猪脚开心，她装着很开心的说自己很幸福。可是女主角却没有发现男主角奇迹般的留下了眼泪，第二天媒体上说城市猎人在医院神秘失踪了，谁也不知道下落。与此同时，康复的男主角出现在了那个长大的泰国丛林，过着隐居的生活，全剧完

简介
短片《来信》剧照
　　主演：赵连福 老师 编剧、导演、摄影：王岽鉴 短片《来信》国产青年导演王岽鉴的新作品《生日》的续集。 《生日》和《来信》其实是同一条片子剪出了两个主题，关于爱情和亲情，如果你最近感到茫然浮躁的话，被感动的机率很大。 导演想表达的中心思想依然是很老套的——中华民族的传统美德，不过在如此的社会环境下，传统美德似乎很难再被唤醒了。

     

    在风水上来说，葫芦具有福禄的谐音象征，而且葫芦口小肚大，可广纳四方财，用以象征财库饱满，纳财致福，葫芦饮水，在布局上是藏风，得水，聚气，可谓上风上水。

 

      看到一个帖子上 就有说到   长沙河西有一个 江景房 项目 的 造型就像是  个斜躺的葫芦， 有山有水的  果然是个好地方啊      是叫      华韵城市 海岸 

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高辉籍； 高斯妮， 高童乐， 高斯勒 等等。