孩子听有声书的时候

霍国历代君主　　谥号 常用称呼 名字 在位时间 备注 出处　　霍叔处 叔处 前1122年―？ 周文王第八子，周武王弟 《史记·管蔡世家》　　　　仲员 　　　　　　　　　　家重 　　　　　　　　　　静叔带 　　　　　　　　　　安叔 　　　　　　　　　　将 　　　　　　　　　　君问 　　　　　　　　　　角 　　　　　　　　　　光 　　　　　　　　　　福 　　　　　　　　霍侯旧 旧 周穆王时期周穆王十六年去世 《穆天子传·卷五》
《竹书纪年》 霍哀公 　　求 ？―前661年

应该是质量，因为婴儿奶瓶可能会经常摔，特别是会走路的，小孩子会摔奶瓶，质量好一些，会比较好

最早的船是独木舟，在石器时代就有了，无法考证发明者。

最早的帆船是公元前2900年左右埃及人发明的。

"轮船"一词始于我国唐代，它的出现与船的动力改革有关。

原来,我国唐代李皋发明了"桨轮船"。他在船的舷侧或艉部装上带有桨叶的桨轮,靠人力踩动桨轮轴,使轮周上的桨叶拨水推动船体前进。因为这种船的桨轮下半部浸入水中,上半部露出水面,所以称为"明轮船"或"轮船"，以便和人工划桨的木船、风力推动的帆船相区别。

而最早建造蒸汽轮船的是法国发明家乔弗菜，他在1769年就建造了世界第一艘蒸汽轮船“皮罗斯卡菲”号，用蒸汽机启动。后来，英国人薛明敦在1802年也建成一艘蒸汽轮船。可惜它们均未得到实际应用。

直到1807年9月，美国人富尔敦设计、制造的蒸汽轮船“克莱蒙特”号试航成功，才使轮船开始真正成功为水上舞台的主角。“克莱蒙特”号，全长45.72米，宽9.14米，排水量100吨，船速每小时6.4公里。

蒸汽机船发明后，用蒸汽机为动力代替人力带动桨轮，沿用了100多年之久。

后来螺旋桨推进器取代了桨轮，这种“明轮船”被淘汰了。因为称呼上的通俗和习惯，用螺旋桨推进的船仍称为“轮船”，并沿袭至今。

既然是真诚的就写出自己想对他说的;不必借鉴别人的东西

　　公共选择理论的奠基人奥尔森教授提出的看法是：集体行动的成功取决于特定的两个条件。一是集体成员的“利益不对称”；二是存在“选择性激励机制”。第一个条件

建制于明洪武二年(1369)。镇内原有潭坑墟，由于税捐重，桥头乡绅赵汝老召开东坑、坪山、石角、土头陈、鸭麻围、高车坝、赵屋、上塘、丘屋、宁屋等“六甲会议”,在今桥头镇建“六甲祠”作墟场，凡赴墟者皆免费供应半斤油。后来赴墟的人越来越众，在小溪上建了一座石桥，因墟场正在石桥的东头，桥头镇因此得名，潭坑老街也随之自然消失。属英德县象属岩贵、甘棠都溪头、板莆图。清光绪十二月(1886)属英德县总局溪头、板甫、潭坑、五石分局。民国期间英德县第三区溪板、新兴乡。1949年10月至于1951年9月属县第三区。1951年9月至1956年6月属英德县第十三区。1957年11月属英东工作委员会。1958年9月划翁源县，称翁江人民公社。1959年11月划归英德县，称桥头人民公社。1983年7月改称区。1987年7月改称区。1987年4月改称镇。

畲族的民族来源说法不一，有人主张畲瑶同源于汉晋时代长沙的“武陵蛮”(又称“五溪蛮”)，持此说者比较普遍。7世纪初隋唐之际，畲族就已居住在闽、粤、赣三省交界的山区、宋代才陆续向闽中、闽北一带迁徙，约在明、清时始大量出现于闽东、浙南等地的山区。江西东北部的畲族原住广东潮州府凤凰山，后迁福建汀州府宁化县居住，大约在宋元之后至明代中叶以前迁到赣东北居住。安徽的畲族约在100年前从浙江的兰溪、桐庐、淳安等县迁来。各地畲族都以广东潮州凤凰山为其民族发祥地，传说他们的始祖盘瓠就葬在这里，并认为妇女的头饰扮成凤凰形式，就是为了纪念他们的始祖。在畲族中，广泛流传着属于原始社会图腾崇拜性质的盘瓠传说，传说他们的始祖盘瓠因为帮助皇帝平息了外患，得以娶其第三公主为妻，婚后迁居深山，生下三男一女，长子姓盘，次子姓蓝，三子姓雷，女婿姓钟，子孙逐渐繁衍成为畲族。这个传说不但家喻户晓，而且载入族谱，绘成连环式画像，称为“祖图”，在节日里悬挂出来举行隆重的祭祖仪式，祀奉甚虔。每一家族有一根祖杖，祖杖雕刻作龙头，这也是畲族图腾的主要标志。因此也可以说，夏朝有畲族

陈好因饰演《粉红女郎》中的万人迷而被大众所熟知，剧中的她身段苗条有型，仪态万千，走起路来风情万种，甚是迷人，不愧能成为迷人万千人的"万人迷"。

39岁的陈好凭什么能成为万人迷，真相是她也在长期坚持练瑜伽
39岁的陈好凭什么能成为万人迷，真相是她也在长期坚持练瑜伽
婚后的陈好在事业最顶峰时期却选择回归家庭，近期消失已久的她却被推上了热搜，源于她的1组素颜照曝光。带着学生参加拍摄中戏宣传片的陈好身穿简约的白衬衫及长裤，没有花里花哨装扮的陈好在人群中还是被一眼相中，果然是自带的吸晴利器。

39岁的陈好凭什么能成为万人迷，真相是她也在长期坚持练瑜伽
万人迷，不仅在于身材要够迷人，仪态也需优雅高贵，而陈好将这两点完美融合，难怪将近40岁的她还能如此美腻，仍旧是我们所熟知的16年前的那位万人迷。

39岁的陈好凭什么能成为万人迷，真相是她也在长期坚持练瑜伽
想要永葆青春那就多练练瑜伽，今天分享的是瑜伽轮式，作用于肩颈部、胸部、背部、腹部及腿部等各部位的万能体式，效果绝对杠杠滴，记得每天坚持！

1、轮式变体

39岁的陈好凭什么能成为万人迷，真相是她也在长期坚持练瑜伽
轮式，常见的哈他瑜伽体式，主要以卧姿为主，梵文名称是Urdhva Dhanurasana（向上的弓式），习练中需打开双肩及胸腔区域，保持腹部收紧，双手需贴于耳边伸直，手指张开贴地均匀受力，躯干离地向上延展呈拱形，双膝可绷直也可微弯，进阶者可踮起脚尖。

体式功效：

A.舒展脊椎，伸展肩膊、背部及胸部区域，缓解肌肉僵硬，帮助矫正驼背等不良体态，塑造好仪态。

B.锻炼臀屈肌群，紧实臀部肌肉线条，预防臀部外扩及扁塌等，美化臀型。

C.锻炼腿部肌肉群，强化腿部力量，伸展腿部关节，帮助矫正O型腿，塑造腿部曲线美。

D.拉伸腹部区域，减少腰腹部赘肉，有效刺激肠胃蠕动，促进基础代谢，缓解便秘等。

习练要点：

A.平躺，双腿微微打开伸直贴地，脚尖向内回勾，屈肘，双手放于双肩处，肘关节向上，掌心贴地，指尖朝向腿部。

B.屈膝，双腿内收使得脚跟靠于臀部，收腹提臀，躯干抬起向上延展，双手慢慢伸直，双膝微弯，颈部后仰，使得躯干呈拱形。

C.吸气，臀部收紧下沉，大腿根部与地平齐，保持平衡后，脚尖踮起，维持体式30秒。

今天的瑜伽轮式就讲到这，想要瘦身塑形及改善体态的美眉们记得每天3分钟轮式，让你分分钟收获好气质，就是这么简单！