吃什么东西能消肿化瘀
手打不易,仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想,请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富
老人脚肿是什么原因引起的?有什么方法可以消肿?
造成老人脚肿的原因可能有很多,因为老人毕竟上了年纪有很多病,都会在老人上了年轿困纪以后,逐渐伴随着老人年龄的增加而到来。一个重要的疾病就是老人的脚可能会肿,那到底是什么原因造成老人的脚肿的,这要具体问题具体分析了。
因为造成脚肿的原因是多种多样的。有一些情况是因为老人的活动过多,因为活动量一旦上来,很多老人已经上了年纪了,所以他的脚是承受不了的,在这种情况下就有可能使得老人的脚会非常肿。所以这种情况下应该尽量减少老人的活动,除了一些必要的锻炼以外,尽量让他减少活动,因为活动量增加,老人的脚可能会受不了,就会出现肿胀的情况。
还有一种原因是因为老人可能得了一些其他的病,因为这种病所以使得老人的脚会肿起来,这种肿是一种浮肿。如果出现这种情况,那就要去医院里寻求医生闭洞念的帮助了,因为医院毕竟是一个专门的医疗机构,他们在医院中有很多专门的医生有很多的经验,如果出现一种情况可以寻找一个相似的案例进行质量,所以我觉得寻找医生的帮助是一件非常可怕的事情,至于怎么消肿,那就要听医生的建议,因为我们不知道具体的情况,没有办法给出具体的建议。
总之我觉得造成老人的脚出现肿胀的原因是很多的一个原因,如果注意不好都有可能引发这样的后果,所以大家在日常生活中应该注意智力问题,出现了情况及时寻求医生的帮助,只有在医生的帮助下颤谈才能够尽快的确定,导致脚比较肿大的原因,使得老人能够尽早的恢复健康。
蒜头、红提子、粟米、燕麦粥、花菜、香蕉、薏米、红豆、西瓜、冬瓜。都可以消肿。
消肿的食物有:
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。
2、苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。
4、香蕉
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了,可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾,就可帮助排出体内多余的钠,从而起到改善水肿,防止便秘、水肿等问题。
5、薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮,而且其具有促进人体新陈代谢,利尿消肿的作用,而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
6、红豆
红豆中含有丰富的皂角甙,皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效,特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。
7、西瓜
西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水果,特别是对于脸上浮肿,火气大之人,更具很好的养生保健功效。
8、冬瓜
冬瓜是去除水肿的代名词,这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B1、纤维素,因此也就具有促进大肠蠕动,促进排毒的功效,特别是对于孕期下肢浮肿者更具有良好的养生保健功效。
像柚子茶、香菇、菠菜等也都有利于促进血液循环,消除水肿,日常生活中可以适当多食用这些食物。
拓展资料:
消肿的方法:
一、忌口
饮食习惯是引起水肿的一个最为主要的原因之一,所以要去水肿首先就要养成低盐、低糖、低油的饮食原则,只有注意到这一个原则健康饮食才能减少引起水肿的机率。
二、多喝水
民间有一种误区,认为浮肿就是因为多喝水引起的,事实上除了临睡前不要过量喝水之外,日常生活中适当的补充水份,对于促进排汗、排尿、排毒、促进人体新陈代谢,其实应该说也都是会有很大的好处的。
三、如果浮肿的问题还是很严重,并且越来越严重的话,则要多注意是否是由于肾脏方面的病变,或者其它的问题引起的,要通过及时到正规的医院去检查,以排除病变,在进行科学的治疗,这样才能从根本上解决水肿的问题。
冰敷是可以抑制肿大和疼痛
如果你是因为5261碰伤
扭伤等可以立刻冰敷
当然冰敷对很多4102肿大都会有抑制作用的
如果不1653明白是什么原因肿大的
冰敷之后立刻去医院就回诊
冰敷不能解决所有的问题
只是辅助治答疗
脚踝扭伤如果没有骨折,一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤,一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤,韧带没有完全断裂,Ⅱ度是有一些撕裂,Ⅰ度是轻微的损伤。
Ⅰ度的这种扭伤一般恢复需要制动,先冷敷,后热敷,抹药膏,贴膏药,吃些消炎止疼药,少走路,一般需要2-3周的时间来恢复。Ⅱ度也差不多,可能3-4周左右时间来恢复。Ⅲ度的脚踝韧带的撕裂,完全断裂的话,这种情况下一般要打石膏固定至少3-4周,等3-4周韧带长的差不多之后再开始把石膏拆掉,可以适当的进行脚踝的功能锻炼。所谓的恢复就是说对于Ⅰ度、Ⅱ度、轻度的,1-2周、2-3周韧带的地方修复的差不多,但是你走路疼不疼,能不能恢复到之前的运动还是因人而异。有些人脚踝扭伤他可能恢复需要3个月、6个月左右的时间,才能够彻底的恢复,有些人需要一年。因为这种损伤修复好了之后,虽然说修复好了,但是里面的软组织彻底的恢复有时候时间会比较长,所以我说的恢复一般都是指韧带基本上恢复了绝大部分。一般的软组织损伤这个脚踝3-4周就差不多了,像前面说的如果韧带完全断裂,Ⅲ度损伤一般需要固定4周,然后再康复3-4周,一般2-3个月的时间才能够恢复,建议期间注意休息,避免长时间走路,以免影响恢复。
如果拔完牙后还有肿痛说明还没有痊愈,需要服用消炎药治疗的。可以服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片,注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯。
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