练口才训练嘴笨的方法

首先要克服心理上的恐惧。其次要训练自己的文学素养，就像季羡林所说，水喝多了，尿自然就有了，若想口吐莲花，就要多看书，从量变到质变。第三点，就是要多与人交流，懂得察言观色，从中得到与人交流的经验。

一、善于倾听。会听比会说更重要！与人交谈时，不要一味地说，这样会给人自以为是的印象。耐心倾听，留意对方的言辞，从而了解对方的真实想法。一个善于倾听的人，多半是受欢迎的人。

二、循循善诱。如果想提出一个观点，最好直接说出来，对方不一定能接受。尤其是自负的人，更宁愿相信自己的判断。因此，在提建议时，尽量不要自己说出来，通过引导和提示，让对方自己说出结论，效果会好许多。

鬼谷子：熟记六个技巧，谈话水平大变样，不做嘴笨的老实人！

三、不说废话。鬼谷子认为，智者不多言，话太多人前会丧失威信，让你的话缺乏说服力。谨言慎行，不说无谓的话，说出的话才掷地有声。

四、注意分寸。做人要有“度”，把握分寸，不要挑战别人的底线。每个人都有自己的忌讳，不愿意别人触及，尊重他人是人际交往的基础。切记千万别随便开他人的玩笑，但如果不注意分寸，很容易引起他人不快。很多人自以为幽默，却没发现不知不觉得罪了人。

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五、换位思考。鬼谷子说过，无以人之所不知，而教之于人。交谈时，要考虑对方的境界和能力，用对方能接受的方式跟他沟通，否则很可能鸡同鸭讲。

六、条理分明。说话时逻辑清晰，主次分明，表达思路井井有条，会增加别人对你的印象分。说话颠三倒四，说了半天说不到重点，会给人不可靠的印象。

口才多是骗人的，不是有好口才就能受人喜欢，和人相处要看的是利益，你对别人有利益你说什么都是对的，的也是对的。不要相信什么幽默风趣，搞笑，平白直述就好。要看对谁说，在喜欢呢的人面前你说什么都是对的

一、博览群书充实自己

要想练就一副好口才，多读书多看报无疑是一个好方法，最好是能够博览全书，从各种各样的书籍中学习知识积累见识。同时，还要学会总结归纳，把读过的书变成自己的知识，从中汲取养分充实自己，这样才会一直有说不完的内容。肚子里有多少墨水，才能输出多少有用的话语。

二、敢于和陌生人交流

我们要想提升自己的口才能力，不仅要跟身边的家人朋友多多沟通，还要敢于和陌生人交流。在跟陌生人聊天的时候，可以锻炼自己的胆量以及口头表达能力，并能发现自己在表达方面的不足之处，从而改善自己的表达方式。

三、积极参加各种活动

积极参加如演讲会、辩论会、班会、讨论会等活动，要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。

四、客观自我评价

要想快速提高个人口才，就要客观公正地自我评价自己的说话能力，不要自以为是地认为自己表达已经很好了，不需要再练习。当然，自己确实做好了也不要妄自菲薄，低估了自己的进步。为此，最好把训练的讲话内容进行录音，在空闲时候反复听，找出其中的不足之处，为自己总结出改善表达方式的方法。

1.接麻子的驯练
用手捏一键喊乎粒麻子放在鸟头的正上方，离鸟头大约15厘米左右，引鸟向上看，这时手中的麻子自然下落，这样丢几粒麻子后，鸟就会张开嘴接食落下来的麻子了。如果有葵花子的话，用葵花子比麻子的效果要好，因为葵花子个大，鸟容易发现。
这时你就可以离开鸟一段距离，把麻子扔向鸟嘴的上前方，稿悉鸟就会张开嘴接住了。在此基础上，连续扔几粒麻子，鸟就会连续的接住扔过去的麻子了。
2、接弹的驯练
当鸟能连续接食麻子后，你扔一粒小弹，鸟会以为是麻子而误接，这时鸟会发现自己上当了吐出麻子，要迅速的用手接住渗液弹子，不要让弹子落地。接住弹子后奖励鸟一粒麻子，这样时间长了鸟就会形成条件反射，接住弹子有食物吃。

问我哥,他是特工!

个人领悟能力不一样！领悟高的就学的快些！反之就学的慢些！

很多家长都希望自己的孩子将来成为职业球员，但也有人很迷惑，到底自己的孩子从几岁开始学球？如何让自己的孩子更有效率地网球？这些问题，我经常能够碰到。我觉得，冠军是在14岁之前被制造出来的，所以这个阶段非常重要，如果训练不科学会遗憾终身的。那么，如何练，才能为孩子未来的网球生涯打下良好的基础呢？ 首先，我把14岁之前的孩子分为三个阶段：第一阶段，4-5岁，以运动能力训练为主；第二阶段，6-8岁，重点是基础网球技术；第三阶段，9-13岁，更精细的技术训练。 第一阶段：4-5岁 这个时期的训练重点是建立孩子很强的运动基础，这可以使将来的技术训练效果更理想。有些教练在这个时期就开始让孩子进行大量而细致的网球技术训练，而不是运动基础训练。我想，这种方法是错误的。 4-7岁是孩子的一个特殊成长时期，对孩子协调性的塑造有重要影响。所以，在4-5岁这个年龄段，训练计划应该是，花大量的时间在简单的运动项目上。 训练孩子身体各个部位的肌肉可以使孩子的身体形成复杂的肌肉群。在以后学习网球技术动作的过程中，他们会比没有进行过这种训练的孩子接受的更快。这个时期还不适于对孩子进行网球技术动作的训练，过早对孩子的潜能进行开发，实际上是制约了他们潜能的积累。 我们应该认识到，大多数4-5岁的孩子还没有能力对时间和空间的组合进行准确地感知。在较短的距离内，他们很难认知球在飞行中的速度和距离，也很难判断触球瞬间该在什么时候。换句话说，他们可能几乎接不到大多数的来球。在这种情况还一味地练击球技术，这会导致训练的效果很差，更严重的会让孩子产生挫败感，失去对网球的兴趣。 当然，即使基础运动能力的训练也最好能借助网球、球拍，这样的训练效果会非常好，虽然也是在网球场上进行，但其实只是一般的身体基础训练。 第二阶段：6-8岁 这个时期，主要对孩子进行基础的网球技术训练。 要保证孩子的网球技术动作是完全规范、标准的，每一个细节都不能被忽略。否则，将来再改那可是最让人头疼的问题。 在训练计划中，你要为这个年龄段的孩子们详细地讲解几乎网球技术的所有问题。它大致可以被分为3个方面： 1.步法——站位和移动 2.上半身——位置和动作 3.球拍——位置和方向 这三个方面的任何一个都有各自的训练进程和任务。将他们综合起来，会对最终的技术产生巨大的影响。 除了技术，这个时期也应该为孩子们学习基础的网球战术做好思想准备。战术思想应从这个时候起开始融入到平时的技术训练中。我们要告诉孩子，尽可能多的打回合球有多重要，并且落在界内的球越多越好，至少要比对手多一次。要求孩子们要努力这样做。 还有心理素质问题，这对准确地打向目标、赢得一分很重要。这种心理素质在早期的网球训练中对塑造孩子的竞争意识很有帮助。我们鼓励把这种思想运用在多种形式的竞赛中。 身体训练以速度训练、协调性训练和耐力训练为核心。耐力是其中最主要的，可以通过多种的基础练习和小游戏增强孩子的耐力。 第三阶段：9-13岁 这个时期的训练分为两个部分，第一部分训练主要是针对战术和心理的。同时，现在应该教给孩子更先进的技术，主要集中在教他们打带旋转的球上（上旋和切削）。 这也是对身体素质训练的最后一个阶段。现在我们该让孩子们训练力量了，但不能超负荷。 这个时期的第二部分训练，除了进一步对技术进行提高外，我们要重点培养他们的战术概念和攻防转换的思想。再进行训练的时候，就要从战术的角度出发，让孩子逐渐熟悉如何才能赢得比赛，让技术训练在战术的指导下进行。 接下来的战术训练部分，我们从特殊的正手开始，包括大力截击、第一截击，放小球、网前小球和正手高压。用截击、小球或是高压这三种击球方式结束对技术的拓展训练，这样下一个时期才能有更大的提升空间。 通过上述三个阶段的训练，13岁前，少年球员的基本网球技术就不会有大的缺陷。心理上也为以后更艰难的比赛做好了充分的准备，同时，身体和战术也能更快的适应将来的训练要求。

首 先 是 学习 母 语，其次 是 学 习外 语 ， 在孩 子 的开 发 期学 习 语言， 效 果 很好

参考答案：BC