坚持锻炼的励志句子

户枢不蠹，流水不腐

最大的好处？ 长寿

成大事不在于力量的大小,而在于能坚持多久.

忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处.

取得成就时坚持不懈,要比遭到失败时顽强不屈更重要.

对于孩子野数性格的颂晌首培养，要学会放开手，遇事儿让他谨伏自己做，还要多多给他鼓励，即使做的不好也要夸奖。
然后在指导，先从生活小事儿做起、

不一会儿，一个巨大的跑步机出现在了大家的面前。在跑步机的前端，高高地挂着一块蛋糕，这样巨人就可以望着蛋糕跑步了。 效果果然明显，巨人由于对食物的渴望，果然跑了起来。这可能是他有生以来的第一次跑步，所以动作极其笨拙。 后来巨人对那个吃不到口的蛋糕感觉厌烦了，他很轻易地就捣毁了机器，把蛋糕吞了下去。 “我不会再动了，这简直是要我的命。”巨人躺在地上说。 (六) 他们又变得束手无策了。这时小绿站了出来说：“这样吧，我亲自为你制作一份减肥食品吧。” 听了这话，安迪、彭客的脸色都变了。小绿根本就没有注意他们的表情，而是全心全意地准备晚饭去了。 不一会儿，一锅热气腾腾的红色的汤端了上来。空气里弥漫着一股古怪的味道。 “这是我精心熬制的营养汤，希望你们喜欢。”小绿一边说一边开始给他们盛饭了。 “我胃突然有些疼了，我过一会儿再吃。”彭客机灵地说。 安迪刚要说话，可是在小绿目光的注视下又咽了下去。他端起盆小心地尝了一口，天啊，就如同下到地狱里一样。 大山对食物的味道并不挑剔，所以稀里哗啦喝了起来。 看着大山吃得如此香甜，巨人的胃口也大开。他端起了那口大锅，把汤倒进了自己的嘴里，咽了下去。很快，巨人的肚子就如同排山倒海一样响动起来，他的脸色也由原来的红润变得惨白。 突然巨人狂吐了起来，那气势，仿佛要把他来到这个世界上吃的第一口饭都吐出来。 过了一会儿，巨人喘着粗气说：“这东西以后是不能再吃了。” 安迪突然说道：“不行，你一定得吃。要不你就去锻炼身体，要不你就吃这减肥食品。这两样当中你就选择吧。” “只有这两种选择吗？”巨人痛苦地说。 安迪威严地点了点头。 (七) 第二天早上，巨人正在和彭客做着运动，小绿端着一大锅汤一边走一边说：“我就不明白，为什么不选择我的美味汤，偏偏要选择这么辛苦的运动呢？” 一周以后，巨人的身体明显变得灵活了。 安迪他们离开的日子就要到了，巨人也觉得自己的身体轻松了很多。彭客给他发明了一个机器，提醒他每天要坚持锻炼，这样他的身体才能健康。 对于安迪，他们此次之行也不是没有收获的，巨人已经热烈地欢迎他们星球上的居民移民来这里。这对于安迪他们来说无疑是一个天大的喜讯。 银色的飞船再一次冲向了宇宙。 (编辑：春晖) 文章摘自《决定孩子命运的12个习惯》 点击进入书摘频道看更多精彩书摘

第一可以强身健体第二可以锻炼自己的意志力以上就是我所知的

老人们也常说：每天坚持锻炼一小时，健康生活九十九年。但大多数人都意识不到这个问题，这其实也是人性的弱点，因为很多时候我们只有失去之后才会更加的珍惜。作家杨大侠指出，坚持就是与自己弱点对抗。