胖大海可以天天喝吗

吃泡面不管喝不喝汤，都不会胖，只会让你得胃病。尤其是那些把泡面作为正餐来吃的人群。 所以你看起来是瘦了。其实是你缺乏营养了。那样会毁了你的身体的。忠告！！

喝凉水就胖这绝对讲不通，凉水里压根没有热量，怎么会让人长肉呢，除非是喝了凉水后又没管住嘴巴。

有喝凉水就胖的体质吗？

或许大家说的这个喝凉水就胖的体质，仅是一种夸张的说法。我们身边还真的有这样的人存在，吃同样的食物，有人长了好几斤了她却跟着没事人似的。只能有以下几个可能来解释：

基础代谢好：我们知道小孩的代谢高，因此吃的多，饿得快，长得也快。随着成长人的基础代谢会慢慢降下来，再天天吃小时候的冰淇淋，天点圈，很快就会胖下来。也有专家因此称男人婚后容易发福，多半与基础代谢下降有关。

基础代谢除了遗传以及年龄有关外，还有一个很大的原因，就是太懒了，你会发现运动员以及健身的人是特别关注这个基础代谢的，他们基础代谢率一般也不会太低，运动减肥很重要的亮点，一个是减去多余的脂肪，另一个是将基础代谢升上去并维持，不然很容易反弹的。

不知道你对我的这个解释还算满意？总之，减肥不要找借口，管住嘴迈开腿就是了，肥肉哪会听你那么多理由呢。