迅雷急先锋电视剧

迅雷急先锋主题曲《舍不得你》

演唱：于波

　自从读了《雷锋的故事》这本书后，他一直感动着我。雷锋是一个充满爱心乐于助人的人。他把为人民服务当作他的生活习惯。雷锋还是一个工作认真，学习刻苦的人。当晚上别人休息时，他就努力学习。工作之余，他就挤出时间来读书，丰富自己的知识。雷锋出差一千里，好事做了一火车。这话一点也没错。一次，雷锋坐上了从抚顺开往沈阳的火车。他看到坐火车的人很多，就把座位让给一位老人。他看到列车员忙不过来，就主动帮着扫地，倒开水，帮助下车的乘客拿东西，忙个不停。从这件事我体会到了雷锋叔叔乐于助人的好品质。还有许多关于雷锋的故事，都是在告诉我们要学习雷锋叔叔为人民服务的精神，长大才能成为国家的有用人才。
　　
　　雷锋叔叔无论在什么岗位上，都能严格要求自己。他心中有着伟大目标，所以不管有多大的困难，他都能克服。特别是他刻苦努力的学习精神，是值得我们永远学习的。今后学习上遇到问题，也应该像雷锋叔叔一样，要反复思考，反复讨论，实在不懂的就问老师。只要有认真的学习态度，刻苦的学习精神，灵活学习的方法，一定能学好每一门功课。
　　
　　走到哪学到哪。学人之长，补己之短。学习的敌人是自己的满足，要认真学习，必须从不自满开始。” 　不经风雨，长不成大树” 　 “不受百炼，难以成钢” 生活中一切大的和好的东西，全是由小的、不显眼的东西累积起来的。” 成绩的取得是一个漫长的过程，是一点一滴知识的累积，不刻苦不努力是不行的，而且要长期坚持不懈。“
　　
　　在和同学交往上，同学有困难，应该帮助一把，这样，自己有困难的时候，向其求助，同学也会帮助你。否则，当有困难时，同学不伸出援助之手，不但自己难过难关，而且还尴尬。
　　
　　学好习锻炼好身体，成长为国家有用之才就是雷锋精神的具体体现。

　近日，我社区积极开展的学雷锋活动，使志愿者以自己的实际行动弘扬雷锋精神，在全辖区形成一股学习雷锋、助人为乐的良好风气。xx社区志愿者前往社区打扫卫生，清理辖区卫生死角，大家都不怕脏和累，顶着初秋暖阳，把社区家园清扫得干干净净，大家寻遍各个角落，各条巷道，甚至于顶棚、阴沟都没落下每一个人都细致而又投入的工作着，路人都投来了赞许的目光。辖区居民很受感动，连声说“谢谢”。
　　通过大家的努力净化了我们赖以生存的环境，但我想大家更大的收获是在这个过程中净化了我们的心灵。这次活动，对于我这样一名进入社区这个大家庭不久的成员，我感到无比的骄傲和自豪。我能深切的感受，我们作为社区干部，不论大事有多大，小事有多小，要心系群众，切实的解决群众日常生活中的实际困难和问题，而作为我们社区干部本身，更应该提高自己的集体观念，树立正确的价值观，人生观。学雷锋行动不能停止，雷锋精神不能丢。我们社区将在在今后的工作中处处以雷锋为榜样，严格要求，努力学习、扎实工作、无私奉献，在每一个平凡的岗位上拼搏奉献，做雷锋精神的传播者。雷锋的一生是平凡而伟大的一生，雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神。反映了社会主义价值观念和行为准则，代表了当代人文明素质进步的正确方向。因此，我们有义务也有责任将雷锋精神进一步推向深入。
　　虽然“学雷锋”活动已经结束了，可是大家参加“学雷锋”活动的热情是这样的积极，雷锋精神依然在我辖区的每个角落绽放光芒。通过活动，我深刻的体会到，“学雷锋”的目的不是为了得到别人的赞赏与表扬，学习雷锋精神要从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，同事之间相处要像姐妹般相亲相爱，生活处处都洋溢着和谐融洽的温暖。活动虽结束了，但这并不意味着学雷锋活动就此结束，并不意味着在日后的生活中将雷锋淡忘。我们每个人应该在日常的生活当中继续发扬雷锋精神，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。我相信，只要我们大家心中爱心永驻，奉献精神永随，雷锋精神必将在我们身上延续!

 •  提到雷锋大家可能不陌生，提到雷锋精神大家也不陌生。有人说1962年一个普通士兵去世了，但是他留下了一个名字叫雷锋，留下了一种精神叫做雷锋精神。但是现在雷锋精神在我们的社会中遇到了很多的尴尬。比如说我们现在问到小孩子，他们可能不知道雷锋是谁。而且还有人摔倒了，我们不敢去扶。遇到这样的尴尬我们应该怎样去看待？我们作为现代人还有没有必要继续学习、发扬雷锋精神。这就是我们今天要探讨的主题和内容。 •首先，就是关于什么是雷锋精神。提出这个问题来，有人可能会觉得这是一个很傻的问题。因为我也问过一些人，你觉得雷锋是什么，他们都会说雷锋是傻子。有比较广泛的这样一种思想存在。我不知道大家怎么看待雷锋精神的。第一个问题就是大家谈一谈你们理解中的雷锋精神，雷锋精神你们怎么去诠释？ •雷锋精神就是包括第一是奉献精神，第二就是大家应该知道钉子精神，第三是螺丝钉精神。反正就是这几个。我觉得钉子精神和螺丝钉精神进入社会从低层做起，这些精神都是很有帮助的。我们今天讨论的主题雷锋精神应该是乐于助人精神。现在大家都比较形式化，只有3月5号才会去大街上做一些好事。雷锋精神本来只是人格方面的比较高尚的精神。但是在我们国家50、60年代会把一个人当成典型一样提升。所以雷锋精神是在那个年代，在集体主义或者是牺牲个人顾全大局的框架下提出来的。我们现在80、90年代，到了二十一世纪了，每一个现在的人，都会对个人的权利更加注重。如果你总是以那一套去提倡的话，大家都会觉得很反感的。所以我很赞同刚才这位网友说的，从小事做起。因为雷锋精神是人格关怀，是人与人之间的关爱，不一定每天都会碰到舍身救人的事情。但是有一个奥运广告，就是央视的很多主持人一起拍的广告。都是生活中帮助人做一件小事情。我觉得这都是关爱和人应该具备的道德礼仪方面的。而且雷锋精神提倡的时候，不应该带有政治化或者是一些制度。就算是西方，他们不是社会主义国家，但是他们也很提倡这种精神。西方的义工发展得程度比我们这边高。他们的义工精神也可以和雷锋精神类比。在我们今天学习雷锋，雷锋精神可以提倡，我觉得能够去推广的。但是我们为什么说去学习雷锋，而不去学习丛飞呢？因为每个人根本不可能达到像丛飞那样子，为了帮助别人，而使自己家徒四壁。但是如果我们每个人从小事做起，人与人之间的关爱可以在这个社会普及，而且可以去提倡的。  •第一，我认为雷锋精神我们整个民族的财富。就像大家一提到岳飞，就有一个“精忠报国”刻在背后一样。第二，我很乐意把雷锋精神和这个时代结合起来。因为雷锋精神最初的时代是在物质和精神都比较匮乏的阶段，那个时候精神更强大一点，那个时候人们对雷锋精神在精神层面关注得更多。但是随着改革开放，物质方面慢慢扩大，我们在精神方面变得越来越匮乏。所以对于雷锋精神我们有很大的困惑。尤其是到了现在，中国经济慢慢复苏、增强。但是在精神层面上，我们也有想增强的信心。在这种情况下，大家还继续去关注雷锋精神，或者是我们怎么把它做得更好、更贴切一些，这其实是这个民族内在的需求。这也是把雷锋精神和民族素质的提高结合起来，我觉得会更加符合它的意义。

希望对你有帮助：三月是温馨的，因为它是希望的生长；三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击；三月更是荣耀的，因为它见证了一个平凡但却不朽的名字——雷锋！

　　雷锋，出生在一个贫苦的家庭，7岁失去父母，成了孤儿，解放后成为人民解放军战士。他从来没有惊天动地，他只做了一些极其平凡、我们每个人都做得到的事情：为老人让座、帮列车员打扫车厢、帮妇女抱小孩、帮旅客拿行李、给受灾的战友家寄钱、路过工地参加义务劳动、雷雨来临之际用自己的被子盖水泥……他，象泥土一样朴实，即使擦肩而过，也或许感觉不到他的存在。然而，他却用他的平凡，让无数颗心为他悸动；他却用他的平凡，传递着爱、传递着奉献，让一个平凡的名字响彻大江南北，让无数个灵魂为他感动，在生命中反复回味，无法忘却。

　　感动是一道流泉，荡涤着我们的灵魂，扰扰凡尘中还心境一个空明宁静，慈惠柔软；感动亦是一种养分，滋润着我们的德行，纷纷名利间让善念逐渐破土萌芽，发荣生长。

　　雷锋，这位众生间没有翅膀的天使，他飞过，天空中没有留下他的痕迹，却留给我们点点的感动。

　　他说：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了饥饿的生命？如果你是一颗渺小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上，在平凡中超越平凡？”

　　雷锋在探问，我们该作出怎样的回答？

　　“在感动中创造感动！”

　　雷锋虽然倒下了，但他却成为了我们时代精神的基石。踏着雷锋的足迹，像雷锋那样，用平凡的生命，体味着前人手中传承下来的细小的感动； 像雷锋那样，用有限的生命，散播开将在别人心中孕育而生的美丽的感动；像雷锋那样，做一枚“螺丝钉”，甘于做一个平凡但有益于社会的人；像雷锋那样，做一个傻子，甘愿做一个永远把人民与国家这样别人眼中抽象的词汇益置于自己生命之上的“傻子”。是的，像他一样，像他一样试着在平凡与伟大、个人与国家、有限的生命与无限的奉献之间，找到心灵的驿站。

　　捧出曾紧握在手心的温暖，捧给爱的人，捧给身边的人，捧给陌生的人，捧给成长了我们的社会，教育了我们的校园，抚养了我们的国家。捧给每一个人，每一个将继承下这种美好感动的生命。

　　那么，我们，也可以创造奇迹。

　　就让我们噙着三月的花香，怀着虔诚、怀着敬仰，做些或许真的极其琐碎的事情：拾起地上散落的书卷归位，或提起墙角蒙尘的扫帚打扫，这是我们能为同自己朝夕相处的同学做的；搬运一次教具，冲泡一杯暖茶，答好一张考卷，这是我们能为向自己传道授业的老师做的；打一盆热水替他们洗脚，下一次厨房为他们做饭，这是我们能为对自己含辛茹苦的父母做的；给迷路的人指出正确的方向，帮忙碌的人分担繁重的工作，陪孤苦的人度过一日的时光。这是我们能为与自己素昧平生的路人做的……我们能做的或许很少，但我们却总是希望能续写你不朽的日记，续写你未完的感动。

　　就让我们踏着三月的和风，怀着谦卑，怀着善良，用一句柔情的话语打开一个人的心扉；做一件体贴的事情温暖冰冷的手掌；用额前的汗水浇灌开他人如花的笑靥；以自己的拥有交换来那绵绵不绝涓流传递的感动的情分……雷锋，你不再仅仅属于一年一度的三月春风，人潮里，许多人长怀渴望，想与你温暖地交流，你活着，忙碌在别人的世界里，我们活着，为你而感动，也渴望着感动众生！

世博会的作文？ 爱是没有界限的。
关于爱，我们可以说：越纯洁，越含蓄。（英国人讲的）
爱的构造是矛盾的。在不同的场合下，它即是生命的昂扬，同时又含有生命的危机。—今道又信
爱，冲破了时间的限制，使未来和过去相连。
爱可以战胜死亡和对死的恐惧。只有爱才能使生命维持和延续下去。—屠格涅夫
恨并不是爱的对立面，冷漠才是爱的对立面。
爱是最复杂的情感，但是也可能最单纯，爱是恒久忍耐，但也可能容不了一粒尘埃。
爱为美德的种子。 土耳其诗人纳乔姆.希格梅有一句名言：“人的一生有两样东西是永远不能忘却的，是母亲的面孔和城市的面貌。”

你是哪个省的，各个省市都不一样，我以前在新疆考体育的时候有一分钟跳投进8，还有就是往返跑蓝30秒内，摸高315CM，最后是个小比赛。过了就是身体素质考试，100米800米立定跳远，铅球。视频我估计很少有这方面的。 追问： 我是海南省的...和你们一样...除800米不一样.其他都一样....我是想看下篮球的视平..因为我是自己练的... 回答： 兄弟我帮你找了哈，但是基本上都不一样，所以我也不确定，我给你说一下只有这样了，我那时候考的篮球就3项，一个就是考的摸高3.15M,等二个就是跑蓝，刚我看了下别的地方跑蓝给我那时候考的完全不一样，但一样的是左右手必须都得会上篮，过了就是跳投，自投自抢，范围比3免去大一点，比3分线小一点，进八个一分钟就是满分。你最好是找个好点的教练，那样会容易接受 追问： 我想找跑蓝的视频....跑蓝是左右手都会.上四次蓝就可以了..我要的是技巧的..因为那样能省时间..有一分钟偷8球的视频给我也可以

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