怎么养阳气,补阳气

每日阳気档让，是将东行锋局方医学所认知的每天对气、血、阴、阳的补充元素，和西方医学所认知的每天对维生素、氨基酸、葡萄糖、益生菌的补充元素进行有机的组合，再加入水进行基帆口感升级，每天1瓶，补充生命所需。

阳光普照大地.

阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲、防惊恐和喜怒,消除不良情绪的影响。

阴阳两虚自是双补，但是因为你年龄关系，多补脾胃为要。脾胃旺杂症自除，补肾很注重阴阳，稍有不妥，病状加重。

早上补阳,晚上补阴
其实关键还是心态与生活习惯的调整

1、补阳还五汤属于理血的方剂，出自王清任的《医林改错》，主要的药物组成有黄芪、当归尾、赤芍、地龙、川芎、桃仁、红花。北方中重用的是生黄芪，所以主要是用它补气的效果。

2、用当归活血通络，不伤血，作为臣药，同时配伍了赤芍、川芎、桃仁、红花，都是活血祛瘀作用的药物，并且量都不大。

3、还有地龙，能够通经活络，能够运行到全身，以帮助药物发挥作用。

4、所以这个方剂的主要的作用是补气、活血、通络，主要治疗中风之后正气亏虚、气不能行血，导致血行瘀滞、脉络瘀阻所导致的半身不遂、口眼歪、语言不利、口角流涎、小便频或遗尿、尿失禁类的临床表现，是治疗中风后遗症的常用方。

阴阳相合，才能平衡

可以通过滋阴来补阳!
也可以既阴阳双补!
阴阳互根互用!
阴阳之间可以相互转化!

补气的药物主要是用于治疗气血不足，能够起到补气补血，而补阳的药物主要是用于阳虚，或者是体寒等疾病的治疗。这两个类型的药物是针对不同类型的疾病的治疗的。你所理解的气属阳，只是说从阴阳划分。而补益的药物则是从寒热划分。补阳的药物多为热性药。

就是老子天天晚上爱做的事！