宝宝辅食饼的做法大全图解

1个回答2024-03-01 20:42

主料剩米饭半碗鸡蛋1个青椒碎若干胡萝卜碎若干盐半勺宝宝辅食之大米饼的做法步骤宝宝辅食之大米饼的做法图解11. 将鸡蛋打散，和剩米饭混合搅拌均匀宝宝辅食之大米饼的做法图解22. 将胡萝卜碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解33. 将青椒碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解44. 调入适量盐宝宝辅食之大米饼的做法图解55. 锅内少油小火煎至两面金黄宝宝辅食之大米饼的做法图解66. 出锅喽，配上喜欢的番茄酱更好吃！

一周辅食小饼合集

1个回答2024-04-04 13:34

一周辅食小饼合集

丝瓜虾皮饼

教程：

1、虾皮泡软切碎。

2、丝瓜切成丝。

3、加入虾皮碎、淀粉、调味粉。

4、搅拌均匀后静置。

5、热锅刷油，放入丝瓜面糊。

6、两面煎熟就好啦。

鲜虾米饼

教程：

1、鲜虾仁用柠檬去腥。

2、胡萝卜焯水后切碎。

3、青菜焯水后切成条。

4、虾仁+煮好的五常米+适量水搅打。

5、打好的糊+蔬菜碎+调味粉搅匀。

6、热锅，将米饼煎熟即可。

土豆蔬菜饼

教程：

1、虾皮泡软切碎。

2、胡萝卜焯水切碎。

3、土豆蒸熟后捣成泥。

4、加胡萝卜碎+虾皮+调味粉搅拌均匀。

5、热锅刷油，捏好土豆饼放入。

山药虾饼

教程：

1、山药蒸熟后压成泥。

2、鲜虾仁去腥，剁成泥。

3、山药泥中+虾泥+切好的胡萝卜碎。

4、再加点淀粉+调味粉搅拌均匀。

5、热锅刷油，放入小饼。

6、两面煎熟就好啦。

蔬菜早餐饼

教程：

1、黄瓜、胡萝卜、土豆擦成丝。

2、打1个鸡蛋，加调味粉调味。

3、加奶酪面粉搅拌均匀。

4、搅成这样的面糊。

5、热锅刷油，放入面糊。

6、两面煎熟就好啦。

西葫芦蛋饼

教程：

1、虾皮泡软切碎。

2、干贝泡软撕成丝。

3、西葫芦切片。

4、西葫芦用模具压去瓤，和胡萝卜、西兰花焯水处理。

5、蔬菜切碎，加鸡蛋+虾皮+干贝搅拌均匀。

6、热锅刷油，放西葫芦+蛋液，煎熟。

12M+辅食宝宝版煎饼果子

1个回答2024-01-20 13:53

一岁辅食食谱大全做法图解

1个回答2024-02-04 21:11

1岁宝宝吃啥好？

12月龄的宝宝严格来说算是幼儿，这个阶段的宝宝营养一定要全面，大部分的宝宝已经学会走路，有的正在扶着东西学走路，这个时段的宝宝特别好动，体力消耗特别大，而且宝宝的乳牙已经长出来，可以慢慢添加小块固体食物，食物注意一定要做的软烂些。

12月龄第1周辅食

辅食1.鸡肉蛋卷

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

食材

鸡蛋1个鸡肉100克面粉适量植物油适量

烹饪步骤

1、鸡肉洗净,蒸熟,剁成泥。

2、将鸡蛋打到碗里,加适量面粉、水搅成面糊。

3、平底锅加植物油烧热,然后倒入面糊,用小火摊成薄饼，将薄饼放在盘子里,加入鸡肉泥,卷成长条上锅蒸热即可。

营养价值

1、鸡肉蛋卷含有丰富的蛋白质、铁、锌、硒、维生素A、烟酸等,有利于增强宝宝体质,可以作为宝宝日常食材,搭配其他蔬菜食用。

辅食2.西葫芦蛋卷

准备时间:20分钟

烹饪时间：15分钟

食材

西葫芦1个面粉200克鸡蛋1个植物油适量

烹饪步骤

1、鸡蛋打散;西葫芦洗净,切丝。

2、将西葫芦丝放进蛋液里,加面粉搅拌均匀。

3、油锅烧热,将面糊倒进去,煎至两面金黄,盛盘后卷起即可。

营养价值

1、西萌芦蛋卷将谷类、蛋类和蔬菜相结合,营养较为均衡。西葫芦含有一定的钾、钙、膳食纤维,可以用来搭配很多花样辅食。

辅食3.家常鸡蛋饼

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

食材

鸡蛋1个面粉50克植物油适量

烹饪步骤

1、鸡蛋打散,倒入面粉,加适量水调匀。

2、平底锅中倒油烧热,慢慢倒入面糊,摊成饼,小火慢煎。

3、待一面煎熟,翻过来再煎另一面至熟即可。

营养价值

1、家常鸡蛋饼含丰富的碳水化合物、蛋白质、多不饱和脂肪酸,以及多种维生素和矿物质,能为宝宝提供热量,增强体力。

辅食4.芋头南瓜煲

准备时间:5分钟

烹饪时间:25分钟

食材

芋头50克南瓜50克植物油适量

烹饪步骤

1、芋头、南瓜削皮后,切大小适中的菱形块。

2、油锅烧热,倒入芋头和南瓜,小火翻炒1分钟左右。

3、锅中倒入半碗清水,水滚后转小火继续煮20分钟,至芋头和南瓜软烂即可。

营养价值

1、芋头南瓜煲含有丰富的淀粉、钾、β-胡萝卜素等营养素,可以作为宝宝的辅食少量尝试。芋头中的硒含量较高,有利于增强宝宝免疫力。

二、12月龄第2周辅食推荐Top5

12月龄第2周辅食

辅食1.番茄厚蛋烧

准备时间:20分钟

烹饪时间:15分钟

食材

鸡蛋1个番茄1个扁豆25克植物油适量

烹饪步骤

1、番茄洗净,去皮,切碎;扁豆择洗干净,入沸水焯熟,沥干剁碎;鸡蛋打散成鸡蛋液,加入番茄碎、扁豆碎。

2、油锅烧热,均匀地铺一层蛋液在锅底,凝固后卷起盛出,重复上述工作至蛋液用完，将煎好的蛋饼切段,装盘即可。

营养价值

1、番茄含有丰富的β-胡萝卜素等;鸡蛋富含蛋白质、锌等营养成分,被称作“黄金食品”。两者搭配做厚蛋烧,营养丰富,制作简便,适合宝宝的胃口和营养需求。

辅食2.杂粮水果饭团

准备时间:10小时

烹饪时间:40分钟

食材

香蕉1/2根火龙果1/4个紫米20克红豆10克糙米20克

烹饪步骤

1、紫米、红豆、糙米分别洗净，提前泡10小时，然后放入锅中煮熟成杂粮饭。

2、香蕉、火龙果分别剥皮,切成小用，将煮好再舞饭半铺在手心，放入香蕉块、火龙果块,捏成可爱的饭团即可。

营养价值

1、杂粮水果饭团让宝宝均衡摄入五谷杂粮和水果,补充膳食纤维和维生素的同时,也促进了胃肠蠕动,使排便通畅。

辅食3.彩色糖果饺子

准备时间:40分钟

烹饪时间:15分钟

食材

菠菜300克面粉300克胡萝卜2根鸡肉香菇馅200克

烹饪步骤

1、把菠菜、胡萝卜分别洗净,切小块,分别用榨汁机榨成汁。

2、蔬莱汁分别倒入面粉中和面,和好后分割成小剂子,擀成皮,皮上放鸡肉香菇馅,捏成小饺子。

3、锅内水烧开,将包好的饺子下入,煮开后加冷水,反复3次,即可捞出。

营养价值

1、彩色糖果饺色彩鲜明,是受宝宝喜爱的辅食,在面粉中加蔬菜汁,改变面皮颜色的同时增加了营养。蔬菜中的维生素和鸡肉中的蛋白质搭配,营养更均衡。

辅食4.胡萝卜虾仁炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

食材

胡萝卜1/4根米饭1碗黄瓜1/4根虾仁40克豌豆20克植物油适量

烹饪步骤

1、胡萝卜、黄瓜分别洗净切成丁;豌豆洗净,煮熟透备用。

2、油锅烧热,放入虾仁滑炒,炒熟后盛出备用。

3、另起油锅烧热,加入黄瓜丁、胡萝卜丁、豌豆翻炒片刻,放入米饭翻炒,倒入炒好的虾仁,翻炒均匀即可。

营养价值

1、胡萝卜虾仁炒饭搭配了多种食材,富含优质蛋白质、多不饱和脂肪酸、硒、锌、β-胡萝卜素等。可以提供宝宝所需的营养及热量,而且颜色丰富,能引起宝宝的食欲。

辅食5.番茄虾仁蝴蝶面

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

食材

蝴蝶面50克土豆1/4个胡萝卜1/2根香菇2朵鲜虾2~4只植物油适量

烹饪步骤

1、将土豆去皮洗净,切丁;胡萝卜洗净,切丁;香菇洗净,切成片;鲜虾洗净,去头、去壳、去虾线,取虾仁。

2、将土豆丁、胡萝卜丁、香菇片和虾仁放入油锅炒熟。

3、锅中加水烧开,放入蝴蝶面,煮熟放入大盘中,放土豆丁、胡萝卜丁、香菇片和虾仁即可。

营养价值

1、香菇虾仁蝴蝶面富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和钙、镁、铁、钾、磷等矿物质,食材丰富,营养均衡。

婴儿辅食饼干的做法

2个回答2023-10-13 00:40

——【鸡蛋小饼干】——

【材料】：

鸡蛋一个，蛋黄两个，细砂糖45克，低筋面粉70克

【制作步骤】：

1.把鸡蛋、蛋黄和细砂糖一起放入打蛋盆里，用电动打蛋器高速打发。

2.打发到纹锋坦路比较明显，提起打蛋器，蛋糊低落后纹路不会太快消失，但蛋糊还是流动的状态就可以了。不需要和做海绵蛋糕一样，打发到可以立起牙签那样的状态。

3.把低筋面粉过筛到蛋糊里，低筋面粉是必须要过筛的，因为低筋面粉容激基饥易结团，直接倒进去的话，不容易拌开，就算拌开了，蛋糊也消泡了。

4.用刮刀翻拌面糊，刮刀要把底下的蛋糊翻起来，确保混合均匀，翻拌好的面糊是要没有干粉的，比较黏稠的。翻拌面糊要避免用划圈的方式，不然蛋糊明返会消泡，烤出来就是硬的。

5.把蛋糊装入裱花袋，挤在模具或者平等烤盘，放入预热好的烤箱，上下火150度20-25分钟即可。以前用过另外一款烤箱，要用28分钟，现在用的是东菱烤箱，用了22分钟，烤箱有温差，根据实际情况调节。

6.烤好的小饼干取出来，凉了就会变脆了，用平底烤盘的话，垫上油纸，每个之间要预留足够的空间，太靠近的话，面糊膨胀后会粘在一起，变成一块大饼。

的家常做法小孩吃图解宝宝牛肉做法大全辅食怎么做

1个回答2024-06-11 02:50

主料

黄瓜条牛肉

适量

辅料

搅拌机

1台

步骤

1.牛肉去掉白色的筋膜，切成大片

2.冷水上锅，我还顺便做了点鸡肉的

3.水开后中小火蒸20分钟

4.见肉全部变色即可关火

5.连汤一起倒入搅拌杯

6.用搅拌棒打成细腻的泥

7.多的可以分成小份冷冻起来，随吃随取。但是不要冻超过一个月哦！

宝宝辅食鸡蛋饼怎么做

2个回答2022-09-17 05:46

原料：两个鸡蛋、淀粉、芹菜叶、亚麻芝麻热炒油
①两个鸡蛋打散，取两个鸡蛋差不多量的淀粉加同等量的水搅拌均匀，倒入蛋液中，芹菜叶切碎一起放进去，撒几粒盐，一起搅拌均匀。
②不粘锅热锅放亚麻芝麻油抹均匀，小火，倒入一半的蛋液转动锅使蛋液均匀铺满锅底，差不多20秒样子等表面的蛋液凝固时，把蛋饼翻个身，再烫10几秒就可以起锅了，绝对的松软！
③就是这么简单，再在锅底抹点亚麻芝麻油，煎另一半蛋液就可以了

幼儿辅食饼怎么做好吃？有什么好的推荐？

5个回答2023-12-02 12:59

引言：孩子如果想吃辅食饼，家长就要花一点心思给孩子做一些孩子喜欢吃的形状。孩子在小的时候总是对食物很敏感，家长可以适当的做一些孩子喜欢吃的食物，帮孩子提起食欲。孩子小的时候如果没有补充身体没得营养，孩子就没有办法得到更好的成长，孩子也没有办法很好的吸收。小编今天就来跟大家说一说，幼儿辅食怎么做好吃有什么样的推荐？

一、什么样的饼最好吃？

很多人都不明白，孩子在小的时候为什么吃辅食，孩子吃辅食只是为了让孩子得到更好的发育。如果一个孩子总是吃奶粉，孩子身体里面就会缺少一定的营养，孩子也没有办法更好的去成长。小编建议可以给宝宝做一个青菜饼，宝宝小的时候都不喜欢吃青菜。如果宝宝喜欢吃青菜就要多给宝宝做一些青菜，里面有很大的维生素能补充宝宝身体里面缺少的营养成分，家长不要觉得孩子吃肉才是最好的孩子吃肉身体里面也不很好的消化。家长要明白一件事情，孩子的营养要放在第一，如果孩子没有办法吃辅食，就不能锻炼孩子的咀嚼能力和手部能力。

二、多给孩子喝一点牛奶

家长在孩子夜晚睡觉前尽量给孩子喝一杯热牛奶，可以保证孩子的睡眠。如果孩子夜晚睡觉前没有喝牛奶，孩子的睡眠质量就会非常差，也会时常醒来，家长也会非常痛苦。想让孩子很好的吸收营养，首先就要给孩子添加一些孩子喜欢吃的辅食，这样孩子才能更好的去发育。家长不要总是觉得孩子吃没有营养的食物对孩子有不好，孩子吃辅食能锻炼孩子身体让孩子更加健康，孩子也能吸收到很多的营养。

宝宝辅食发面小饼窍门

2个回答2023-09-21 10:25

可以给宝宝吃米粉啊，加奶粉一起冲调味道更好，比如瑞慕，我儿子吃的可香了。

宝宝辅食，松饼（附教程）

1个回答2023-11-12 17:37

宝宝辅食，松饼

香蕉松饼、红枣松饼、火龙果松饼、紫薯松饼、菠菜松饼、梨子松饼。

香蕉松饼：香蕉一根，牛奶(奶粉)20克，鸡蛋一个，面粉30克。所有食材放进辅食机打3分钟，打成酸奶状。锅不加油烧热，舀一勺面糊滴落，煎至小气泡，翻面煎熟。

红枣松饼：鸡蛋，牛奶(配方奶)30克，红枣适量，低精面粉30克。红枣去核，所有食材放进辅食机打5分钟成酸奶状。锅里不刷油加热，舀红枣面糊煎至表面有小气泡，翻面煎10秒。

火龙果松饼：火龙果，鸡蛋，面粉35克。火龙果打汁过滤，取40克汁。所有食材放进辅食机打5分钟，打成酸奶状。锅里不刷油加热，舀入面糊，表面有小气泡，翻面煎10秒。

紫薯松饼：紫薯40克，面粉20克。牛奶40克，鸡蛋一个。紫薯去皮蒸熟，所有食材放进辅食机打5分钟成酸奶状。锅里不刷油舀入紫薯糊，煎至冒泡翻面煎10秒。

菠菜松饼：菠菜，鸡蛋，面粉30克，牛奶20克。菠菜焯水，所有食材放进辅食机打5分钟成酸奶状。锅里不刷油加热，舀一勺菠菜糊，煎至表面冒泡翻面煎10秒。

梨子松饼：梨子，鸡蛋，面粉40克。所有食材放进辅食机打5分钟，打成酸奶状。开火锅里不刷油，用小勺舀面糊低落成小饼，煎至表面有小泡，翻面煎10秒。

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