海金沙功效

健脾养胃、止咳化痰、活血散淤

北沙参：
1．养阴清肺，用于阴虚燥咳、劳嗽咯血或肺热咳嗽。单用即效。亦可配伍麦冬、知母、川贝母、瓜蒌等药物同用。
2．养胃生津，常用于热病伤津或胃阴虚证。常配伍麦冬、生地、玉竹等同用，如益胃汤。
南沙参：
1．清肺养阴，化痰止咳，用于阴虚燥咳，肺热或痰热咳嗽。本品养肺阴，润肺燥，清肺热，并能化痰止咳，可合桑叶、川贝母、麦冬、知母等同用，治阴虚燥热咳嗽，干咳少痰或痰粘不易咳出者。
2．益气，用于热病气阴两伤或脾胃虚弱之证。常与石斛、麦冬、山药、谷芽等配伍。

沙棘的功效、作用与食用方法中国是世界上沙棘资源最...是目前世 界上含有天然维生素种类最多的经济林树种...素有维生素 C 之王的美称,含糖 7.5%～10%,含酸

沙棘生吃好还是熬水好？

沙棘又叫醋柳果 ，是植物和它果实的统称。沙棘营养非常丰富有降低胆固醇，祛痰止咳，调养胃，治疗烧伤，冻伤，延缓衰老的功效。

沙棘果的功效与作用是可以抗衰老，提高人体的抵抗力，增强免疫系统，防癌抗癌，防治心脑血管疾病；食用方法是可以直接吃，也可以把它制作成果酱，果冻等食物，或者做成沙棘汁。

沙棘果生长在西北沙漠地区，成熟的沙棘果不仅能够供人们食用，被拿来当做泡酒原料也是一个不错的选择。你知道沙棘果怎么泡酒吗，快点进来做笔记了。
沙棘果可以泡酒吗
可以的。 沙棘是一种野生浆果，味道偏酸，并且其中还含有脂肪、蛋白质、糖类、多种维生素、氨基酸、黄酮类化合物等多种营养成分，尤其是其中的维生素C成分尤其高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825-1100毫克，是猕猴桃的2-3倍，而酒精是一种有机性溶剂，可以使沙棘中的有效成分充分溶于酒精，使其营养价值得到更好的发挥，所以沙棘果是可以用来泡酒的。

沙棘果泡酒的功效
保护心血管 沙棘中含有较为丰富的黄酮类物质，可以帮助增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，抑制血小板聚集，对心脏功能有加强作用，还能在一定程度上缓解心肌缺血及心肌梗塞等病症。 

提高免疫力 沙棘中的提取物可以增强巨噬握裂细胞的吞噬作用，其中的超氧化则派物歧化酶可以帮助增强免疫系统功能，调节免疫活性细胞，是一种有效的免疫调节剂，对提高人体的抗病能力有很好的作用。 

美容抗衰老 沙棘中的超氧化物歧化酶具有清除人体自由基的作用，可以帮助延缓人体衰老；沙棘中含有的多种维生素成分，可以促进人体的新陈代谢，起到较好的滋润、美白肌肤的作用。

沙棘果泡酒注意事项

1、 沙棘果泡酒的酒一般选择在46~52 度之间，浓度过低沙棘果酒的味道体现不出来，浓度过高又会掩盖沙棘酒的营段盯闭养价值。

2、 一定要选择新鲜的沙棘果，在购买时最好询问沙棘果的出处，最好选择宁夏地带出产的沙棘果。

3、 切记在泡酒时期里，不可打开酒坛的坛盖，以免氧气进入沙棘果酒，影响沙棘果酒的发酵。

4、 可以自由选择加入自己喜欢的其它食材，例如枸杞，红枣。冰糖可以增加沙棘果酒的美味，入口更佳。

沙棘果的适宜人群

1、 沙棘果酒具有很好的新陈代谢，延缓人体衰老的作用，因此适宜人群广泛，包括中、青、老年体衰者。

2、 沙棘果酒可以一直心血管疾病的发生，并对心血管疾病具有辅助治疗的作用，因此有心血管疾病的病人们可以尝试饮用沙棘果酒来做适当的治疗。

3、 当然沙棘果酒也有禁忌人群，由于沙棘果酒包含了酒精成分，孕妇和少年儿童不适宜饮用。

做法：1、沙虫干买来先去沙袋，剪开，不要泡。一根先中间破开，再剪成两段。2、油少许，不要烧太热，下沙虫干炸到变色，大约十几二十秒。3、加水，煮10十分钟左右，汤会慢慢变白的。4、煮的时候冬瓜切片，小葱切成葱花。5、汤变白就下冬瓜，加一点盐，煮熟之后起锅撒小葱就好了。

沙糖桔中含有丰富的维生素，具有活血化瘀、止咳化痰、增强血管弹性等功效，对于肺部炎症和冠心病有一定的治疗效果，建议你近期可以每天吃一个沙糖桔，并多喝水，保持充足的睡眠，可以促使体内炎症的消散。

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