前列康的功效

1、莲子有美容养颜的功效，莲子中富含维生素C、维生素B等营养物质，有美白肌肤、保持容颜的功效。

2、养心安神的作用，常吃莲子有助睡眠，经常失眠的人群可以尝试吃一些。

3、强筋健骨的作用，莲子中含有丰富的钙、磷等元素，可以强健骨骼和牙齿的作用。

4、清热去火的的功效，平时在熬煮粥时或者熬煮银耳汤时加入一些莲子具有很好的清热去火解毒的作用。

5、莲子中含有丰富的莲心碱，具有很好的强心、缓解心律不齐的作用。同时莲子也是滋补的好食材。

豫剧千古奇冤内容简介 一本《铡美案》令陈世美蒙冤受屈，成为负心汉的代名词，让秦香莲成为弱女子的典型：

豫剧千古奇冤又名王宝童攒御状，由河南平煤豫剧团名家索文化,桑艳红,段红玉,杨胜利演出。

索文化，1966年出生，河南省商丘市夏邑县人，豫东"八大红脸王"之一，首届"木兰杯"豫鲁苏皖红脸观摩汇演"十大红脸"之首，河南省戏剧家协会会员，河南省平煤豫剧团主要演员。

他嗓音宽广，唱腔优美，吐字清晰，既有扎实的武生功底，又善于汲取其他剧种的精髓，擅长生、丑和架子花脸，与刘忠河、张枝茂、刘新民、洪先礼、谢庆军、朱坤芳、陈传明并称为豫东" 八大红脸王 "，主要代表作品有《刘墉下南京》、《地塘板》、《赵匡胤登基》、《困南唐》、《铡西宫》等。

他扮相贴切自然，表演细腻生动，以二本腔演唱豫东调，唱腔同时兼具了唐玉成的粗狂高亢、激扬奔放和唐喜成的柔和悦耳、稳健大方，在众多红脸演员中别具一格。