人参健脾开胃补丸

不知道能不能吃，但是我建议孩子小，最好补充点维生素什么的，平时多吃水果蔬菜，多喂白开水，尽量减少外出就餐机会，多给孩子吃粗粮，远离饮料，另外就是多带孩子出去走走，呼吸下新鲜空气，增加锻炼，体能增加了，免疫力自然就提高了。

首选人参健脾丸或参苓白术丸。

不建议吃过期药物。

我这个情况，人参健脾丸和参苓白术散哪个更合适、路过、肾偏阳虚，肝血不足，心气虚，脾阳虚，胃热肺燥、可以吃人参健脾丸、肾的问题可以服龟鹿补肾丸、但是你自己不是医生、最好还是去
医院看一下医生、通过检查鉴定以后这样会对你的情况有帮助。

开胃健脾的食物有1、糯米
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品。
2、板栗
板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。栗子500克加白糖适量，制成糊。栗子糊具有健脾胃，厚肠道的功效。
3、莲藕
4、山药

人参健脾丸具有健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱疾病。而参苓白术散具有补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，兼治疗肺气虚疾病。两者上人参健脾丸比较单纯补脾为主。而参苓白术散在补脾上兼有补肺，适用于脾肺气虚疾病。

补中益气丸补脾更好。因为这种药物的副作用相对来说比较小，同时也能够起到非常好的补血益气的效果，口碑也是非常好的。

糯米，苹果，莲藕，山药，香菇，包心菜，扁豆，胡萝卜，猪肚，板栗。这些食物都可以起到健脾养胃的效果。

1、糯米
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。
2、苹果
苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
3、莲藕
莲藕，清热疏郁，凉血排毒，养胃滋阴，含有多种营养物质，它的钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以增强人体的提高免疫力，帮助女性抗老防衰，新鲜莲藕与蜂蜜，榨汁饮用可除烦生津，煮熟后的莲藕可健脾开胃，适合脾胃虚弱之人。
4、山药
山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。

新鲜的芋头营养丰富，含有粗蛋白、淀粉、多种维生素等营养成分，具有强身健体、补气养生、强健脾胃之功效，既是制作美味佳肴的上乘原料，又是滋补身体的营养佳品。