调理肠道吃什么食物好

坚持每天早上醒来就一杯蜂蜜水！！最晚不过2~3天就有效果啦！每天坚持的话，对你的肠胃很有好处，排毒养颜健胃！！

立健三清。不含药的养肠保健品。

想要用食疗来调理肠胃，可以多吃一些对肠胃比较好的食材。比如想要润肠的话就多吃蜂蜜，特别是早上一杯温开水加一勺蜂蜜，对肠胃特别好。

可以选择吃一些促进消化的食物，也要注重吃一些对肠胃很友好的食物，多吃水果蔬菜，也要多喝一些温水。同时也要多吃一些软的食物，这样就能够调理肠胃。

可以吃一些比较清淡的食物，也可以多吃水果和蔬菜，这样可以调理自己的肠胃。可以多吃一些香蕉或者多吃火龙果，这样就可以起到润肠通便的效果。

一切以清淡的为主。对肠胃好

要饮食规律，给肠道消化的时间，不要吃太多，要少食多餐，要搭配一些水果，早起喝一杯水。肠道比较喜欢吃一些粗杂粮，豆类食品，红薯马铃薯，也喜欢吃一些海带，海藻类的食物。

你好：
不清楚什么叫“特征”两字。
上面是食物经过人体的顺序。
别的就不知道了。
要不，听听其它网友的回答吧！
希望能对你有所帮助。

你好，这种情况属于缺锌的情况。宝宝锌缺乏病的治疗，指导意见可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医生决定，3个月后复查血锌。不可过量长期用，以防锌中毒。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

病情分析：你好，这种情况属于缺锌的情况。宝宝锌缺乏病的治疗，
指导意见：可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医生决定，3个月后复查血锌。不可过量长期用，以防锌中毒。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。