脚后跟骨头疼

你好,请问目前的症状是什么,必须检查和症状相结合,需要全面分析,综合考虑.

指导意见：
足跟痛多考虑是由于足跟的骨质.关节. 滑囊.筋膜等 处病变引起的疾病.注意医院进一步检查确定啊.治疗可以理疗.局部封闭治疗.口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙.每周一次.往往2～3次治愈.

指导意见:你好，根据你的描述，通过临床分析来看，考虑你是有骨刺的现象存在的。可以用中药进行治疗及调理。。建议可以用吴茱萸和五味子各10克磨成细末，放在患病足的鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，每天换一次药。也可以吃些消骨刺的中成药比如骨刺消痛液或骨仙片。平时应注意补钙和休息,不要剧烈活动。

足跟痛常表现为早晨起床脚落地后的第一两步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺的形成，足跟部持续疼痛，整个足底弥漫性痛，双腿有沉重的乏力感。应该尽量避免穿着软的薄底布鞋，减少运动。在足跟部用厚的软垫保护，以减轻局部摩擦、损伤。经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物。治疗方法可以用啕宝的中要足-跟骨方.世.贴外敷最好。

以前我疼了两年，拍片子是骨刺，刚走路特疼，走一会儿好些，歇五分钟在走疼得不敢走啦，自己想了个法就是脚后跟踩石头，天天踩疼得不行也踩，两年后好了，好几年了疼过。

脚后跟疼，也叫做足跟痛，是以足跟部疼痛命名的一种疾病，多见于老年人，通常来说表现为早上起床后落地的第一、第二步-最痛，走几步后便可以逐渐的缓解。一般有两种足跟痛，一种属真性，指生了根骨-骨刺造成的脚后跟痛，痛点很集中;另外一种是假性足跟痛，是没有骨刺增生但是足跟部疼痛且双腿带有乏力的感觉。虽然说走几步路后疼痛会缓解，但是及早的治疗对我们双脚的健康是非常重要的。预防和减轻足跟痛的主要方法有。1、休息，注意少走路，站立时间亦缩短，减轻人体重量对患足的负担。2、选择厚底,鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。　患有足部疾病后穿鞋有讲究，提倡穿运动鞋或者软底鞋、坡跟鞋，忌穿平底鞋、硬底鞋和人字拖鞋。3、外敷，中医高腰，居优堂传世足跟痛帖，就行。4、功能锻炼：首先，肢体锻炼不因疼痛而避讳，反而要大力提倡，主要包括跟腱、跖筋膜牵拉锻炼。跟腱及跖筋膜的适度牵拉有助于炎症消退，脚后跟痛的恢复，且非负重牵拉锻炼比负重牵拉锻炼效果好。

我也有同感,高跟鞋逛街脚超级痛,现在一般都只买那种3--5厘米的根,这样看起来是有跟,但是又不累,逛一天街脚都不痛,如果非要穿高的话,个人总结的就是不管痛不痛坚持穿一周,就习惯了,然后穿着跑都没事情,不过我不推荐后面的一种办法,适应的时候超级痛啊,反正据说一个女人最少都会15-20双高根鞋,我自己也有20多双,跟过5厘米的一般只有聚会,庆典,的时候才穿,反正不用自己走路，出门就坐车,要是去逛街,出游,就穿平跟的,而且还是粗跟的,所以要是太痛觉得自己受不了,就参考下我的办法吧,这是妈妈帮我出的主义

右脚跟你老疼，有可能是你的路走的太多，或者可能你脚上长东西了，我建议你还是去医院查一下，拍个片看看到底怎么了？这样你才会放心

病情分析：
您好，跟骨骨折恢复后长期存在疼痛感是正常情况，需要慢慢恢复，平时每天要对骨折的足跟耐隐进行手指按摩或者理疗。
指导意见：
踝关节发出响声，也许是当时扭伤踝关节后出现了创伤性关节炎，拍片如果看不到问题，那就只能做核磁共振看一下了，也许有关节软骨的损哪烂伤或者退昌缓厅变子

骨刺（骨质增生）吃壮骨药是雪上加霜。
中医认为骨质增生是土不统水（骨骼属于水，分类奇怪吧？），要使用土属性克制水的药。可以用半斤白术煎水泡脚（洗净脚后热汤泡脚），药水可以反复使用几天。一般2~3天见效，半月可能治愈。价格很低，自己就可以实施。在《思考中医》书上看到的方子，给家人用过，已治愈，2年未复发。