太极拳五禽戏
太极拳、八段锦、五禽戏----哪一种最好?
您的症状和我一样,我的感觉是练习太极拳比较好。你的症状可能是颈椎引起的。我练太极拳3天后就改善了睡眠。1个月后腰肌改善,现在一切症状消失了。您的症状都是由于气血不足引起的,太极拳第一就是改善神经系统,第二就是促使气血循环,改善亚健康的最佳选择。光说不知道,你练了就知道。
根据您的年龄,我感觉练练杨氏太极拳传统85式好些。我就是练的这个。年轻的话可以练陈氏太极拳。
根据您的年龄,我感觉练练杨氏太极拳传统85式好些。我就是练的这个。年轻的话可以练陈氏太极拳。
太极拳是天下第一拳吗?
不是.打不伤人
太极拳的拳种是什么?
属于“内家拳”。
太极拳和八极拳?
一个内家拳,一个偏外家拳种,两种风格不一样,习练方式也不一样,两者都练,估计会走火入魔的。。。。。。有云:文有太极安天下,武有八极定乾坤之说
武式太极拳与武派太极拳有何区别?
这是两个门派
太极和太极拳是怎么来的
陈王廷创了陈式太极拳与陈式太极拳论,张三丰创立太极十三式。因为陈太创立年代比张三丰早,在加上陈太的套路留传下来较多较科学《比如老架一路单练柔,二路单连刚》所以国家体委已经在2006年认定陈式太极拳是最早的太极拳,2006年已经挂牌了,楼下的不相信可以亲自到陈家沟看看。
顺便说句不着边的话,武林大会为什么单选陈式太极拳。原因就是陈家沟之前挂牌认证,最后列入比赛科目。
顺便说句不着边的话,武林大会为什么单选陈式太极拳。原因就是陈家沟之前挂牌认证,最后列入比赛科目。
武当2 最后一集 张三丰领着张无极的孩子练的那个太极拳 是什么太极拳?
陈式的。一般发力动作明显的!
建议你学陈氏养生24式太极拳,里面的动作真的很刚健。我正学!
建议你学陈氏养生24式太极拳,里面的动作真的很刚健。我正学!
太极拳,八极拳,无极拳的代表人物都有谁?
太极拳代表人物是 :
武当太极拳:钟云龙
陈式太极拳:陈小旺
杨式太极拳:崔仲三
武式太极拳:翟维传
吴式太极拳:李秉慈
孙式太极拳:孙永田
和式太极拳:和有禄
八极拳:刘云樵。吴连枝。李书文。
无极拳:就不知道了
武当太极拳:钟云龙
陈式太极拳:陈小旺
杨式太极拳:崔仲三
武式太极拳:翟维传
吴式太极拳:李秉慈
孙式太极拳:孙永田
和式太极拳:和有禄
八极拳:刘云樵。吴连枝。李书文。
无极拳:就不知道了
拳友感叹:我与太极的关系只有我的拳友才会理解
太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,它融强身健体、修身养性于一体,以其行云流水般的运动节律,深受中老年朋友的喜爱。正是它的轻灵沉着、刚柔相济、悠缓流畅、连绵不断、飘逸潇洒的动作风格吸引了我,我便毅然地投入到了太极大军的行列。通过几年的修炼,有所感悟,记录如下。
拳练心 心练拳
虽然我只是个初学者,每一招每一式都还很不标准,但每当听到太极拳那悠扬的乐声响起,看到拳友们迎着初升的朝阳,沐浴着阵阵晨风,翩翩起舞的英姿时,我便如醉如痴,忘记了年龄,忘却了自我,忘掉了烦恼、孤独与寂寞,全身心地进入到演练之中。其实,打太极拳看起来容易练起来难,光练动作还不行,还要用心地揣摩,去领会每一个细节,要先在心,后在身,以意导体,形意合一。所以在学练过程中,我认真倾听老师的讲解,专注老师的示范,还留心观察拳友们的演练。专心听,专心看,专心记,专心练,力争达到心态自然,动作标准。每到学得顺利,练得自如时,我都会觉得心情极为舒畅,忘却了一切杂念,完全沉醉于太极拳扇刀剑的一招一式之中了。真的是:
气和心平体放松,心静随机缓慢行,
内外协调成一体,浑然忘我入空灵。
拳练人 人练拳
太极拳,对身姿的有求是立身中正、顶头竖项、直脊展背、沉肩含胸;动作要求是圆活自然、柔和舒缓、刚柔并济、不偏不倚;技法要求是后发制人、引进落空、借力打力、以静制动。打拳如此,那做人又何尝不是如此呢?
我发现,在现今错综复杂的社会里,人与人之间少了很多真诚与友善,变得虚伪与势利了。但是,修炼太极拳会让我们从中悟到很多做人的准则。那就是,正直、真诚、宽容、忍让、友好、亲切,与人为善,与世无争。
我们拳友之间,既是良师又是益友,既能互相切磋拳技,又能互相关爱尊重,既没有任何帮派意识,更没有什么权势之争。在我们这个集体里,无论是拳、扇,还是刀、剑,只要你想学,随时都会有热心的老师教你,耐心指点,细心辅导。尤其是万有余老师,既和蔼可亲又平易近人,无论对任何一个学员,都能做到百教不烦,百问不厌。我觉得,他既是我们的恩师,也像是我们的兄长,更是我们做人的榜样。在学拳的过程中,我还多了许多志同道合、心心相印的朋友。我感到,生活在这么融洽的太极大家庭里,是那样的温馨幸福。正是这和谐的氛围,老师们诲人不倦的精神,拳友们勤学苦练的劲头感染了我,使得我的拳技有所长进,心灵得到了净化,人生观得到升华,对生活充满了信心,可谓是拳技和友谊双丰收哇!
太极拳内涵博大精深,拳理奥妙,功夫无涯。各个派别都有其独特的风格。杨氏结构严谨,中正安舒,动作和顺,轻灵沉着;陈氏显刚隐柔,刚柔并济,手法多变,快慢相间;而吴氏是以柔化著称,形意并举,紧凑舒展,轻松自然,柔和缓慢。可见要学好太极拳谈何容易,学无止境啊!但是我喜欢太极拳,也爱好太极拳,所以将不遗余力,持之以恒,勤学苦练。坚持数年,必有好处。
相信我的晚年生活,有太极拳的伴随,会更加丰富多彩;有良师益友的陪伴,一定会幸福安康。
拳练心 心练拳
虽然我只是个初学者,每一招每一式都还很不标准,但每当听到太极拳那悠扬的乐声响起,看到拳友们迎着初升的朝阳,沐浴着阵阵晨风,翩翩起舞的英姿时,我便如醉如痴,忘记了年龄,忘却了自我,忘掉了烦恼、孤独与寂寞,全身心地进入到演练之中。其实,打太极拳看起来容易练起来难,光练动作还不行,还要用心地揣摩,去领会每一个细节,要先在心,后在身,以意导体,形意合一。所以在学练过程中,我认真倾听老师的讲解,专注老师的示范,还留心观察拳友们的演练。专心听,专心看,专心记,专心练,力争达到心态自然,动作标准。每到学得顺利,练得自如时,我都会觉得心情极为舒畅,忘却了一切杂念,完全沉醉于太极拳扇刀剑的一招一式之中了。真的是:
气和心平体放松,心静随机缓慢行,
内外协调成一体,浑然忘我入空灵。
拳练人 人练拳
太极拳,对身姿的有求是立身中正、顶头竖项、直脊展背、沉肩含胸;动作要求是圆活自然、柔和舒缓、刚柔并济、不偏不倚;技法要求是后发制人、引进落空、借力打力、以静制动。打拳如此,那做人又何尝不是如此呢?
我发现,在现今错综复杂的社会里,人与人之间少了很多真诚与友善,变得虚伪与势利了。但是,修炼太极拳会让我们从中悟到很多做人的准则。那就是,正直、真诚、宽容、忍让、友好、亲切,与人为善,与世无争。
我们拳友之间,既是良师又是益友,既能互相切磋拳技,又能互相关爱尊重,既没有任何帮派意识,更没有什么权势之争。在我们这个集体里,无论是拳、扇,还是刀、剑,只要你想学,随时都会有热心的老师教你,耐心指点,细心辅导。尤其是万有余老师,既和蔼可亲又平易近人,无论对任何一个学员,都能做到百教不烦,百问不厌。我觉得,他既是我们的恩师,也像是我们的兄长,更是我们做人的榜样。在学拳的过程中,我还多了许多志同道合、心心相印的朋友。我感到,生活在这么融洽的太极大家庭里,是那样的温馨幸福。正是这和谐的氛围,老师们诲人不倦的精神,拳友们勤学苦练的劲头感染了我,使得我的拳技有所长进,心灵得到了净化,人生观得到升华,对生活充满了信心,可谓是拳技和友谊双丰收哇!
太极拳内涵博大精深,拳理奥妙,功夫无涯。各个派别都有其独特的风格。杨氏结构严谨,中正安舒,动作和顺,轻灵沉着;陈氏显刚隐柔,刚柔并济,手法多变,快慢相间;而吴氏是以柔化著称,形意并举,紧凑舒展,轻松自然,柔和缓慢。可见要学好太极拳谈何容易,学无止境啊!但是我喜欢太极拳,也爱好太极拳,所以将不遗余力,持之以恒,勤学苦练。坚持数年,必有好处。
相信我的晚年生活,有太极拳的伴随,会更加丰富多彩;有良师益友的陪伴,一定会幸福安康。
八极拳电视剧
香港拍的《康德第一保镖传奇》,主人公是八极前辈霍殿阁老先生,电视我是没看过,岁数太小,不过应该是这个没错。
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