太极拳五步八法

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很多人都知道太极拳的基本内容便是八法五步。那么什么是太极拳八法五步呢?太极拳基本八法五步如何练呢？
八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，而五步呢，就是左顾、右盼、进、退和中定。八法五步合起来就是太极所说之十三式也。不管是陈式也好，杨式也好，里边的不同招式的基本成分都是由十三式出来的。

白鹤亮翅……只记得这个

属于“内家拳”。

不是.打不伤人

一个内家拳，一个偏外家拳种，两种风格不一样，习练方式也不一样，两者都练，估计会走火入魔的。。。。。。有云:文有太极安天下，武有八极定乾坤之说

这是两个门派

陈王廷创了陈式太极拳与陈式太极拳论，张三丰创立太极十三式。因为陈太创立年代比张三丰早，在加上陈太的套路留传下来较多较科学《比如老架一路单练柔，二路单连刚》所以国家体委已经在2006年认定陈式太极拳是最早的太极拳，2006年已经挂牌了，楼下的不相信可以亲自到陈家沟看看。



顺便说句不着边的话，武林大会为什么单选陈式太极拳。原因就是陈家沟之前挂牌认证，最后列入比赛科目。

1、在a4纸上画出手臂的轮廓，在画这一部分的时候，不要画得太大，因为它的大小直接决定了画出来的拳头大小。

2、画出大拇指，在画这部分的时候，可以把它想象成一个反过来的问号。

3、用铅笔勾勒出大拇指的阴影线。

4、画出拳头其他手指的外部轮廓。

5、画出拳头的其他手指的轮廓。

6、把拳头上的阴影线都勾勒一下就可以了。

简笔画是通过目识、心记、手写等活动，提取客观形象最典型、最突出的主要特点，以平面化、程式化的形式和简洁洗练的笔法，表现出既有概括性又有可识性和示意性的绘画。

但要表现立体结构的物体形象，因主要只表现一个面的图形，写生时应选择能充分显示对象结构特点的角度和视向，使这些特点能突出地呈献于平面图形之中。