拔罐体内有湿气

可以去除一部分，红豆薏米汤和花椒叶是去湿气的，可以吃一点

湿气有外湿和内湿两种，外湿多由环境因素造成，内湿则由脾虚失运所致。不论是内湿还是外湿，砭石刮痧都可起到一定的调理作用。由环境因素引起的湿气，刮痧的同时需注重环境的改善；由脾虚所引起的湿气，需注意脾胃的调理，多食健脾的食物。

二个其实是一样的，没有谁更的问题。可以通过刮痧手法的力度和拔罐负压的大小来控制调节，当然做的时候一切都是以安全为前提的。

一周拔罐一次比较好。因为这样的话有利于改善身体素质，而且也能够去除湿气，并且也能够提高免疫力。

脾虚则湿气生。关键在于健脾。刮痧具有通经络，强脏腑的作用，可以增强脾脏功能利湿。拔罐具有去风除寒的作用，祛湿作用远不如刮痧

病情分析：你好，刮痧拔火罐对痰湿是一定的辅助治疗作用，但是不能完全治愈。刮痧拔火罐具有祛风祛湿热的作用。痰湿多由于多由饮食不当或久病伤脾形成的。临床上出现精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿等症状。

拔罐是除湿气的一种方法在。

黑色一般是指寒气或湿气较重，比较红的话才是有火

拔火罐主要是对于暑热寒湿的症状，比较适合。你脾胃虚寒不适合拔火罐，应该是多注意平时的饮食。不吃寒凉的食物与饮水，可以多吃姜或是姜糖水。你气血不旺就更不适合拔火罐了，拔火罐这是对身体的寒气有拔出的效果，对脏腑如胃寒是不会有效的。
胃寒中医里有一个很有效的方子：用艾叶15克(鲜品 30克)洗净切碎，鸡蛋2个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅扑均匀，然后在铁锅里放少许油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入清水200毫升，点沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。服用 30分钟后疼痛减轻大半，隔4小时再按上方加工，再服1次，胃痛痊愈。
　　艾叶具有散寒止痛，温经止血的功效。可治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。对于寒性便秘也有较好的作用。现代研究发现，艾叶有抗菌、保护胃黏膜、利胆以及缓解平滑肌痉挛的作用。这可能是该方有效的根本原因。
该方适用于寒性胃痛 (症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食消不化，舌淡苔白滑，脉沉迟)，阴虚血热者慎用。

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