苤蓝的功效与作用

苤菜，宽叶韭、或大叶韭。是百合科葱属的一个种。我国西南部的云、贵、川、藏部分地区和中印、中不（丹）、中缅交界的两侧地区都有分布。多生长在湿润地区，山坡或林下。如西藏错那县南部海拔2400米至3200米的地区都可生长，并为当地门巴族人民所栽培。云南保山地区广为栽培，称苤菜。苤菜具有葱蒜类蔬菜的辛香味。叶似黄花菜近韭菜图，根肉质肥壮具韭味，是采食的主要部分。也可单行入药。故有人称根用韭菜。

　　蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处，是一种非常好的水果选择，但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。

海蓝宝是一种比较珍贵的宝石，这种宝石一般都是用来制作珠宝首饰，而作为珠宝首饰，海蓝宝最大的功效就是佩戴，作为装扮点缀，提升佩戴的气质和美感。同时海蓝宝还有一些其他的功效

由于海蓝宝的颜色很像海水的颜色，所以人们认为它是海水的精华，对于航海家来说，海蓝宝石具有祈祷神保佑航海安全的寓意，可以庇护航海的安全；

感冒呼吸道疼痛、发炎，可以用海蓝宝在其上平放，或是来回轻抚，有助于减轻疼痛；如果比较严重一定要去医院就医；

海蓝宝有助于帮助人凝神，让头脑更清晰，当写作，创作文思受阻时，可以将海蓝宝拿在手中把玩，也可以用来按摩头部两侧的太阳穴，有助于恢复灵感，文思泉涌。

海蓝宝有助于舒缓情绪，当人的情绪起伏较大是，可以将海蓝宝随时佩戴在身上，可以平衡自身的情绪，不受外在影响太多。

蓝田玉素有“保健玉”之称，可想而知，它对人体有很多的益处。蓝田玉内部含有大量的微量元素，如铁、锰、钙、钠、钾等在长期佩戴的过程中会逐渐地被人体吸收从而达到养生保健的作用。

并且长期佩戴蓝田玉会使玉和人产生摩擦，起到一定的按摩效果，可以起到促进人体血液循环，舒筋活络，加速新陈代谢，防止老年痴呆、骨质疏松雀掘等症状的效用。

蓝田玉还具有解烦闷、滋养毛发、养五脏、明耳目的作用，可以避免做恶梦，缓解佩戴者紧张情绪。除了这些养生保养的功效之外，蓝田玉本身色泽温润、一衫察玉多色、色彩斑斓，佩戴它尽显高贵优雅、落落大方，具有很好的装饰效果，或岁茄是女性饰品的佳选。