伸筋草的药用功效与主治

功能：祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。
主治：风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木水肿，跌打损伤。

有活血化瘀疏通经络的作用！

维生素，具有较高的药物价值，可止泻净血、去毒杀菌、生津消食，止渴除疲

1.赤足：在条件允许的情况下，下班回家后，将鞋脱掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循环，并使足部肌肉得到锻炼。
2.穿平跟鞋：平跟鞋有助于预防静脉曲张，在体育锻炼时一定要穿有海绵垫的运动鞋或旅游鞋，对缓解腿部压力，预防静脉曲张很有帮助。
3.站立工作者在工间休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上，下班回到家中后也应将双脚抬高15分钟，缓解血液对下肢的压力。
4.长久站立工作者及早期静脉曲张的人应在工作时间穿着长筒弹力袜，以促进血液回流。
5.加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人也能够从这些运动中受益，而其中最好、最简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。
6.在上厕所时看书报，这是很不好的生活习惯。上厕所时看书报，蹲踞时间长会给下肢静脉增加过多的负担，造成血管内滞血，因此这种习惯一定要改掉。
7.在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐食物。

伸筋草的功效与作用. 伸筋草，这是一个比较常用的祛风寒湿的药，性味比较温，所以它能够祛风湿。. 主要入的是肝经，根据中医理论，肝属经，肝和经脉是相通在一起的，它的主要功效是祛风散寒，除湿消肿.

中草药老鸦藤，味苦，性温。功效有强筋壮骨，调经补血。多用于治小儿麻痹后遗症，贫血，月经不调，风湿筋骨痛。

甘草的功效：补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药。
○甘草生用性微寒，可清热解毒；蜜炙药性微温，并可增强补益脾气和润肺止咳的功效。

凡是能治病的药不包括有化学成分的药！如：动物包括鸟虫鱼……植物包括花草茎根……还有矿物类……只要能治病救人的都叫中草药。