唱古诗
寿命最长的猴子是什么?
参考答案:死于1988年7月10日,名叫波波的雄性白喉卷尾猴,是世界上年龄最大的一只猴子,其时为53岁。
健康的饮品
夏季自制健康消暑饮料
一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁,主要有以下种类:
苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压
芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼
凤梨汁:消肿怯□,帮助消化,舒缓喉痛
木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质
西瓜汁:消暑利尿,降血压
芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑、压力
香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通
葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化
柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素
柳橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤
草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液
梨子汁:能维持心脏,血管正常运作,去除体内毒素
葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血
奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐泻
红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经
哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴
梨汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
柑橘汁性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
萝卜汁能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。
荸荠汁荸荠可作水果生吃,亦可做菜食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。
葡萄汁葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
石榴汁石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
绿菊花茶
杭菊花、绿茶各10克,用500毫升开水冲泡,随时饮用。有清热明目,生津止渴,消炎解毒的功效。
竹叶薄荷茶
鲜竹叶10克,薄荷2克,绿茶5克,开水冲泡,随时饮用,有清凉、解暑散热,利尿的功能。
银花扁豆汤
银茶15克,薄荷3克,白扁豆30克,加1000毫升水,煎汤,饮用时加糖少许,有清热养胃,健脾化湿的功效。
荷花露
鲜荷叶20克,加水1000毫升,煎汤,饮用时加糖适量,有清热解暑,利湿解暑,降脂减肥的功效。
乌梅汤
乌梅100克,加水1000毫升,煎汤后加适量糖,凉后饮用。有生津止渴,止咳止泻的功效。
三豆汤
赤豆、绿豆、黑豆各50克,煮汤,加适量白糖,连豆带汤食用。有解暑利湿,清热解毒,补肾强身的功效。
红豆扁豆汤
红豆、白扁豆各100克,加水1000毫升,煮汤,加适量白糖,加枣豆带汤一并食用。有解暑健脾、补气利湿的功效。
夏季自制营养饮料
淡茶水、菊花茶、柠檬水、酸梅汤、山楂汤、红豆汤、绿豆汤、金银花汤、荷叶茶、西瓜汁、椰子汁等都是夏日的最佳清凉饮料。它们的维生素和矿物质含量丰富,还含有多种微量保健成分,解暑解毒效果比市售饮料更好,而且没有经过过多的加工和储藏,因而营养更为丰富。
例如:
酸梅汤:酸梅50克、干山楂片100克,加3公斤水煮软,加入干菊花20克、冰糖200克煮开,晾凉后即可饮用,解暑健胃的效果较好。
蜂蜜菊花茶:干菊花5克,加入1公斤沸水中泡好,加入5勺蜂蜜即可。注意加蜂蜜后颜色可能变绿,这是由于菊花中的天然色素物质遇到蜂蜜发生变色所致,不影响饮用。这种饮料清热解渴效果很好。
绿豆汤: 绿豆150克放在沸水中煮10分钟,倒出绿色的汤汁,盖上盖子不让它氧化变色,凉后加适量糖即可饮用。再加水继续煮,还可继续取汤,一直到汤汁变红再把豆子煮烂食用。绿色的绿豆汤消暑解毒效果最强。
柠檬水:柠檬切片泡水中,加糖调到淡淡甜味即可。这种饮料爽口解渴,但解毒消暑效果不如绿豆汤和红豆汤。
一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁,主要有以下种类:
苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压
芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼
凤梨汁:消肿怯□,帮助消化,舒缓喉痛
木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质
西瓜汁:消暑利尿,降血压
芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑、压力
香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通
葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化
柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素
柳橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤
草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液
梨子汁:能维持心脏,血管正常运作,去除体内毒素
葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血
奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐泻
红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经
哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴
梨汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
柑橘汁性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
萝卜汁能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。
荸荠汁荸荠可作水果生吃,亦可做菜食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。
葡萄汁葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
石榴汁石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
绿菊花茶
杭菊花、绿茶各10克,用500毫升开水冲泡,随时饮用。有清热明目,生津止渴,消炎解毒的功效。
竹叶薄荷茶
鲜竹叶10克,薄荷2克,绿茶5克,开水冲泡,随时饮用,有清凉、解暑散热,利尿的功能。
银花扁豆汤
银茶15克,薄荷3克,白扁豆30克,加1000毫升水,煎汤,饮用时加糖少许,有清热养胃,健脾化湿的功效。
荷花露
鲜荷叶20克,加水1000毫升,煎汤,饮用时加糖适量,有清热解暑,利湿解暑,降脂减肥的功效。
乌梅汤
乌梅100克,加水1000毫升,煎汤后加适量糖,凉后饮用。有生津止渴,止咳止泻的功效。
三豆汤
赤豆、绿豆、黑豆各50克,煮汤,加适量白糖,连豆带汤食用。有解暑利湿,清热解毒,补肾强身的功效。
红豆扁豆汤
红豆、白扁豆各100克,加水1000毫升,煮汤,加适量白糖,加枣豆带汤一并食用。有解暑健脾、补气利湿的功效。
夏季自制营养饮料
淡茶水、菊花茶、柠檬水、酸梅汤、山楂汤、红豆汤、绿豆汤、金银花汤、荷叶茶、西瓜汁、椰子汁等都是夏日的最佳清凉饮料。它们的维生素和矿物质含量丰富,还含有多种微量保健成分,解暑解毒效果比市售饮料更好,而且没有经过过多的加工和储藏,因而营养更为丰富。
例如:
酸梅汤:酸梅50克、干山楂片100克,加3公斤水煮软,加入干菊花20克、冰糖200克煮开,晾凉后即可饮用,解暑健胃的效果较好。
蜂蜜菊花茶:干菊花5克,加入1公斤沸水中泡好,加入5勺蜂蜜即可。注意加蜂蜜后颜色可能变绿,这是由于菊花中的天然色素物质遇到蜂蜜发生变色所致,不影响饮用。这种饮料清热解渴效果很好。
绿豆汤: 绿豆150克放在沸水中煮10分钟,倒出绿色的汤汁,盖上盖子不让它氧化变色,凉后加适量糖即可饮用。再加水继续煮,还可继续取汤,一直到汤汁变红再把豆子煮烂食用。绿色的绿豆汤消暑解毒效果最强。
柠檬水:柠檬切片泡水中,加糖调到淡淡甜味即可。这种饮料爽口解渴,但解毒消暑效果不如绿豆汤和红豆汤。
求推荐一些好的胎教音乐?
你好,胎教包括情绪胎教、抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教等,情绪主要是指孕妈妈自己的情绪要控制好,不要焦虑、紧张、不安。抚摸胎教从4个月就可以开始,妈妈用手轻柔的抚摸肚皮,但是要注意动作轻柔,时间不宜过长。从6个月开始可以跟宝宝早、晚说说话,定时给宝宝听音乐,可以把录音机或者耳机放在离肚皮2CM的位置,声音不能太大,每天5-10分钟就可以了。音乐最好是轻快、活泼的音乐,不要给宝宝听嘈杂、金属、刺激的音乐。
何英的介绍
何英,男,汉族,1942年11月26日生,甘肃省正宁县人,1967级西北师院政治教育系毕 业,1986—1987年在北京大学哲学系进修一年,中共党员,现在陇东学院政治理论教学 部工作,教授,学科带头人。
阅读课外短文
D
解析:
学生亮出的观点要明确,最好能围绕原文观点,理解作者的感情,从全文的主旨和情感基调入手,细细品味词句所包含、表达的思想感情。因为,文章的主旨和思想感情是统领全文的“神”,要品味词句所包含、所表达的思想感情,不从全文的主旨和情感基调入手,分析品位的结果就很有可能会与原文情感相悖。
水墨山水画
C:\Documents and Settings\Administrator\桌面\水墨画\0906****5225****.jpg
什么的鲨鱼
鲨鱼长什么样
外形特征
体呈长纺锤形。鳃裂侧位,胸鳍正常,不与吻的前缘愈合;北鳍背位;歪尾型。
身体呈纺锤状,头两侧有腮裂,但类似普通鱼。除个别例外,典型的鲨鱼皮肤坚硬,呈暗灰色,牙齿状鳞片使皮肤显得粗糙。尾部强壮有力,不对称、上翘;鳍呈尖状;吻尖,前突,吻下有新月形嘴及三角形尖牙。鲨鱼无鳔,需不停地游泳以免沉到水底。
体型大小
80%种类的鲨鱼体全长在1.6m以下,绝大多数鲨鱼都是小型鱼类。鲨鱼中最大为鲸鲨又叫鲸纹,长达20m,重7000-8000kg,可谓鱼中之王了,最小的为宽尾小角鲨(又叫小抹香鲛),成熟的雄鱼15cm,雌鱼20cm,大小鲨鱼其体大小差距在100多倍。现发现第三纪地层化石种巨噬人鲨,齿长15.24cm,估计体长可达90m,美国自然历史博物馆展出此种两颌模型,可容纳6个人站在口中。
牙齿形式
鲨鱼牙齿是由齿质、骨齿质和类珐琅质等构成,它是由盾鳞演变而来的。齿的形态为分类依据之一,鲨鱼齿样式多,有呈梳状的梳形齿,前后齿不同的异形齿,3个齿尖的三峰齿,有5-7个以上齿尖的多峰齿,具l个大侧扁的单峰齿,齿小数多的铺石状齿,细小数多的颗粒齿及齿宽扁的切齿共8种样式。
生殖方式
鲨鱼为体内受精,雄鱼均有交配器的鳍脚。
卵生型
卵壳奇特,大小和形状随种类不同而有差异,最大者30cm、宽14cm、高9cm,为现生鱼类最大的卵,最小的卵长63mm、宽37mm,多数种卵壳呈长方形,四角有延长的卷须,用以缠绕在海藻、石块等物体上,进行孵化。
卵胎生
多数鲨鱼受精卵在母体子宫内发育成胎儿,最后生出仔鱼。产出的胎儿数目多少不一,多者几十个,少者2-3个。
胎生型
胎儿与母体有密切联系,母体子宫壁与胎儿卵黄囊联成卵黄囊胎盘,母体的营养物质和氧通过卵黄囊胎盘进入胎儿体内。
外形特征
体呈长纺锤形。鳃裂侧位,胸鳍正常,不与吻的前缘愈合;北鳍背位;歪尾型。
身体呈纺锤状,头两侧有腮裂,但类似普通鱼。除个别例外,典型的鲨鱼皮肤坚硬,呈暗灰色,牙齿状鳞片使皮肤显得粗糙。尾部强壮有力,不对称、上翘;鳍呈尖状;吻尖,前突,吻下有新月形嘴及三角形尖牙。鲨鱼无鳔,需不停地游泳以免沉到水底。
体型大小
80%种类的鲨鱼体全长在1.6m以下,绝大多数鲨鱼都是小型鱼类。鲨鱼中最大为鲸鲨又叫鲸纹,长达20m,重7000-8000kg,可谓鱼中之王了,最小的为宽尾小角鲨(又叫小抹香鲛),成熟的雄鱼15cm,雌鱼20cm,大小鲨鱼其体大小差距在100多倍。现发现第三纪地层化石种巨噬人鲨,齿长15.24cm,估计体长可达90m,美国自然历史博物馆展出此种两颌模型,可容纳6个人站在口中。
牙齿形式
鲨鱼牙齿是由齿质、骨齿质和类珐琅质等构成,它是由盾鳞演变而来的。齿的形态为分类依据之一,鲨鱼齿样式多,有呈梳状的梳形齿,前后齿不同的异形齿,3个齿尖的三峰齿,有5-7个以上齿尖的多峰齿,具l个大侧扁的单峰齿,齿小数多的铺石状齿,细小数多的颗粒齿及齿宽扁的切齿共8种样式。
生殖方式
鲨鱼为体内受精,雄鱼均有交配器的鳍脚。
卵生型
卵壳奇特,大小和形状随种类不同而有差异,最大者30cm、宽14cm、高9cm,为现生鱼类最大的卵,最小的卵长63mm、宽37mm,多数种卵壳呈长方形,四角有延长的卷须,用以缠绕在海藻、石块等物体上,进行孵化。
卵胎生
多数鲨鱼受精卵在母体子宫内发育成胎儿,最后生出仔鱼。产出的胎儿数目多少不一,多者几十个,少者2-3个。
胎生型
胎儿与母体有密切联系,母体子宫壁与胎儿卵黄囊联成卵黄囊胎盘,母体的营养物质和氧通过卵黄囊胎盘进入胎儿体内。
育儿方法
1岁每天听纯音乐 培养孩子的听力注意力
2岁每天听美声歌曲 国语的 英语的 培养孩子的语言分辨力 记忆力
3岁每天听语言诵读 国语的 英语的 培养孩子语言模仿力 表达力
4岁每天看影音 图书 国语的 英语的 培养孩子的观察力 阅读力
5岁每天看文化基础 培养孩子热爱科学文化知识
学习是一个不断攀升的过程
培养提高孩子的学习习惯和学习能力最重要
2岁每天听美声歌曲 国语的 英语的 培养孩子的语言分辨力 记忆力
3岁每天听语言诵读 国语的 英语的 培养孩子语言模仿力 表达力
4岁每天看影音 图书 国语的 英语的 培养孩子的观察力 阅读力
5岁每天看文化基础 培养孩子热爱科学文化知识
学习是一个不断攀升的过程
培养提高孩子的学习习惯和学习能力最重要
2010年沉迷网络的例子
沉迷网游花费惊人
除身体上的病患,网游还给少年的家庭带来沉重的经济负担。
陶然称,每个沉迷网游的少年平均花费在万元以上。来自浙江的一个少年,买装备、请代练花掉10多万元,这些钱主要是通过逼迫家长的方式得到。
在北京一家网吧内,网游发烧友小伟接受了记者的采访。小伟说,他一年前开始玩网络游戏《梦幻西游》。他在游戏中所练的角色,已经是所在区的第一名。小伟说,他练这个号已经花掉了5万多元,最初是自己上网练号,曾经几天几夜不睡觉,饿了就吃方便面。夜以继日地练号,使他在网络游戏中的角色排名越来越靠前。
为了保住自己的“江湖地位”,小伟开始委托代练公司替他练号,代练公司的几个人24小时不下线,替小伟在网上打游戏。“玩游戏不仅是寻求在网上玩的乐趣,更大的快感是自己在网游世界中得到别人的承认。我委托代练公司帮我练号,每天给他们100元钱,这样我不用自己上线玩,我的角色也可以升级。”小伟说,目前他是所在区的第一名,游戏中帮派之间的战争他必须出场,“有龙头老大的感觉。”另外,小伟为提升角色的能力,还在网上花钱买装备,现在他的游戏角色的装备价值近万元。
据一位资深网络游戏玩家估算,在《梦幻西游》玩一个155级的顶级角色,按每天在线10个小时,需要练半年左右,游戏中开销、花费点卡和在网络上购买装备总计1.2万元左右。
戒除网瘾漫长而痛苦
北京军区总医院网络成瘾治疗中心收治的2000多个网瘾少年中,有38%因为父母阻止他们玩网游而骂过父母,来自安徽、湖南、北京的几个孩子甚至用刀砍过父母。长期玩网游的孩子失去正常人的情感,处于麻木状态,单纯依靠反沉迷系统的硬性限制是不够的。“反沉迷系统起到的更多的是预防未成年人玩网游上瘾,对于已成瘾少年,需要多重力量联合救助。”陶然说。
北京军区总医院网络成瘾治疗中心统计数据显示,网瘾少年每天上网时间超过10小时。在治疗中心时,这些孩子表现为焦躁不安,无法自控。因为网瘾是一种心理疾病,无专门治疗网瘾药物,只能用一些治疗心理疾病的药物辅助治疗。更多的是采用“健康行为覆盖”的方式,通过军训、音乐、绘画等方式慢慢缓解孩子的网瘾。
陶然说,2000多例网瘾少年中的30%以上属痴迷网游型,在治疗中心经过长达两个多月的治疗还是无法戒除网瘾,一些戒除掉网瘾的少年在回家后又重新上瘾。“戒除网瘾更多的需要家长的合理管教,不要通过极端的方式管教孩子。”对此,成功帮助儿子戒除网瘾的畅占亭说,“我帮儿子戒掉网瘾的过程,跟儿子成为朋友是非常重要的一步,然后才能培养他的其他兴趣,最终彻底戒掉网瘾。”
目前,更多的社会力量加入到帮助青少年戒除网瘾过程中。北京、河南、广州、山东、湖北等地都已有了戒除网瘾训练营。共青团中央网络协会与北京军区总医院网络成瘾治疗中心合作开展1318工程,每年夏天针对家庭相对贫困,年龄在13到18岁的网瘾少年,举行公益性的戒除网瘾夏令营。2006年收治了60余人,其中有30多人戒掉网瘾。
链接
沉迷网游 频发恶性事件
■2005年7月30日,北京沉迷网游的16岁少年小韬向父亲要钱未果后,扬言杀死父亲。当晚,父亲发现儿子房间的桌子上居然放了一把菜刀,绝望的父亲用地上的哑铃将儿子杀死。
■2002年6月16日凌晨,4名沉迷网游的未成年人在海淀区学院路“蓝极速网络”网吧纵火,造成24人死亡,13人受伤。
■2004年12月27日,天津市塘沽区13岁的少年张潇艺因上网玩《魔兽世界》成瘾而跳楼自杀。
■2005年7月17日,河北省定兴县一名15岁的网瘾少年绳勒刀捅,致母亲受伤。
■2006年3月22日中午11时许,甘肃省武威市青年许福斌因不满父母对其上网的责骂,将父母杀害,而后从父亲身上搜得现金27元,继续回网吧上网。
畅占亭,河南洛阳网瘾少年畅文(化名)的父亲。
为帮儿子戒除网瘾,畅占亭2002年辞去工作,用4年的时间成功帮儿子戒除网瘾。昨天上午,畅占亭被新闻出版总署邀请到发布会现场。
陶然,北京军区总医院网络成瘾治疗中心主任,曾经帮助畅文治疗网瘾。
陶然说,同畅文相似的例子还有很多,我国有近100万青少年网民出现中度或深度网络成瘾。他说,沉迷网游、身染网瘾已成当今社会青少年易患重症。
典型案例
父亲辞职 帮儿子戒网瘾
畅占亭,河南洛阳人。原本在一家公司做会计工作。2001年,他发现12岁的儿子畅文经常泡在网吧内玩网络游戏,学习成绩从班级前5名下落到倒数第一。畅占亭说,为挽救儿子,他不止一次地打过儿子,但根本不管用,儿子为了上网,偷家里的钱,甚至将学校刚刚发的新书当废纸卖掉换钱上网。
畅文的网瘾越来越大,经常泡在网吧里彻夜不归。畅占亭为找儿子几乎跑遍洛阳市涧西区的100多家网吧。“为了找儿子,我当时还画了一张洛阳市涧西区所有网吧的分布地图。”畅占亭说。
2002年,畅占亭辞去工作,专门帮儿子戒除网瘾。“我渐渐发现打孩子根本不管用,后来跟儿子交朋友,陪他一起上网吧玩游戏,跟他沟通,并培养他的其他兴趣。”畅占亭发现儿子喜欢学英语后,给儿子请了外教,并买书给外教,再让外教以自己的名义送给儿子。“通过各种小技巧,儿子渐渐喜欢上学英语。”畅占亭说,经过4年多的努力,终于帮儿子戒掉网瘾。
为帮助更多不幸的家庭,畅占亭2006年在洛阳开办了一所家长培训学校,将自己帮儿子戒除网瘾的经验传授给其他网瘾少年的家长。
专家解析
青少年玩网游易上瘾
“2005年起,我们治疗中心已收治沉迷网游的少年2000余名。”陶然说。
北京军区总医院网络成瘾治疗中心成立于2005年,收治的网瘾少年中90%以上沉迷网络游戏。陶然教授说,未成年人玩网游相对于成年人更容易上瘾。
“网络游戏本身具有很强的成瘾性,网游的升级制度让人有成就感,青春期的孩子希望得到别人的认可,在生活中受挫后,他们能在网游中得到满足,找到归属感。另外,网游的情节设置很吸引人,就像看一部情节精彩的电视剧一样,很难自控。而网游中的团体作战、划分帮派把孩子们组织到了一起,一些级别高的玩家在游戏中有身份、有地位,他们充当领导的角色,离开他游戏无法继续,吸引着他们无法不玩游戏。”陶然说。
陶然说,2000多个网瘾少年的背后是2000多个不幸的家庭。这些孩子的共性是父母与孩子的关系不好,孩子的学习成绩很差,有的孩子则是本来学习成绩很好,染上网游后,成绩急剧下降。
另外,这些孩子性格内向、偏执,有的则患有强迫症。“长时间地接触画面不接触数字和文字,导致这些孩子记忆力下降,思维迟钝。身体上则表现为视力下降、脊柱弯曲、营养不良等。”陶然在分析了2000多例网瘾少年后得出该结论
除身体上的病患,网游还给少年的家庭带来沉重的经济负担。
陶然称,每个沉迷网游的少年平均花费在万元以上。来自浙江的一个少年,买装备、请代练花掉10多万元,这些钱主要是通过逼迫家长的方式得到。
在北京一家网吧内,网游发烧友小伟接受了记者的采访。小伟说,他一年前开始玩网络游戏《梦幻西游》。他在游戏中所练的角色,已经是所在区的第一名。小伟说,他练这个号已经花掉了5万多元,最初是自己上网练号,曾经几天几夜不睡觉,饿了就吃方便面。夜以继日地练号,使他在网络游戏中的角色排名越来越靠前。
为了保住自己的“江湖地位”,小伟开始委托代练公司替他练号,代练公司的几个人24小时不下线,替小伟在网上打游戏。“玩游戏不仅是寻求在网上玩的乐趣,更大的快感是自己在网游世界中得到别人的承认。我委托代练公司帮我练号,每天给他们100元钱,这样我不用自己上线玩,我的角色也可以升级。”小伟说,目前他是所在区的第一名,游戏中帮派之间的战争他必须出场,“有龙头老大的感觉。”另外,小伟为提升角色的能力,还在网上花钱买装备,现在他的游戏角色的装备价值近万元。
据一位资深网络游戏玩家估算,在《梦幻西游》玩一个155级的顶级角色,按每天在线10个小时,需要练半年左右,游戏中开销、花费点卡和在网络上购买装备总计1.2万元左右。
戒除网瘾漫长而痛苦
北京军区总医院网络成瘾治疗中心收治的2000多个网瘾少年中,有38%因为父母阻止他们玩网游而骂过父母,来自安徽、湖南、北京的几个孩子甚至用刀砍过父母。长期玩网游的孩子失去正常人的情感,处于麻木状态,单纯依靠反沉迷系统的硬性限制是不够的。“反沉迷系统起到的更多的是预防未成年人玩网游上瘾,对于已成瘾少年,需要多重力量联合救助。”陶然说。
北京军区总医院网络成瘾治疗中心统计数据显示,网瘾少年每天上网时间超过10小时。在治疗中心时,这些孩子表现为焦躁不安,无法自控。因为网瘾是一种心理疾病,无专门治疗网瘾药物,只能用一些治疗心理疾病的药物辅助治疗。更多的是采用“健康行为覆盖”的方式,通过军训、音乐、绘画等方式慢慢缓解孩子的网瘾。
陶然说,2000多例网瘾少年中的30%以上属痴迷网游型,在治疗中心经过长达两个多月的治疗还是无法戒除网瘾,一些戒除掉网瘾的少年在回家后又重新上瘾。“戒除网瘾更多的需要家长的合理管教,不要通过极端的方式管教孩子。”对此,成功帮助儿子戒除网瘾的畅占亭说,“我帮儿子戒掉网瘾的过程,跟儿子成为朋友是非常重要的一步,然后才能培养他的其他兴趣,最终彻底戒掉网瘾。”
目前,更多的社会力量加入到帮助青少年戒除网瘾过程中。北京、河南、广州、山东、湖北等地都已有了戒除网瘾训练营。共青团中央网络协会与北京军区总医院网络成瘾治疗中心合作开展1318工程,每年夏天针对家庭相对贫困,年龄在13到18岁的网瘾少年,举行公益性的戒除网瘾夏令营。2006年收治了60余人,其中有30多人戒掉网瘾。
链接
沉迷网游 频发恶性事件
■2005年7月30日,北京沉迷网游的16岁少年小韬向父亲要钱未果后,扬言杀死父亲。当晚,父亲发现儿子房间的桌子上居然放了一把菜刀,绝望的父亲用地上的哑铃将儿子杀死。
■2002年6月16日凌晨,4名沉迷网游的未成年人在海淀区学院路“蓝极速网络”网吧纵火,造成24人死亡,13人受伤。
■2004年12月27日,天津市塘沽区13岁的少年张潇艺因上网玩《魔兽世界》成瘾而跳楼自杀。
■2005年7月17日,河北省定兴县一名15岁的网瘾少年绳勒刀捅,致母亲受伤。
■2006年3月22日中午11时许,甘肃省武威市青年许福斌因不满父母对其上网的责骂,将父母杀害,而后从父亲身上搜得现金27元,继续回网吧上网。
畅占亭,河南洛阳网瘾少年畅文(化名)的父亲。
为帮儿子戒除网瘾,畅占亭2002年辞去工作,用4年的时间成功帮儿子戒除网瘾。昨天上午,畅占亭被新闻出版总署邀请到发布会现场。
陶然,北京军区总医院网络成瘾治疗中心主任,曾经帮助畅文治疗网瘾。
陶然说,同畅文相似的例子还有很多,我国有近100万青少年网民出现中度或深度网络成瘾。他说,沉迷网游、身染网瘾已成当今社会青少年易患重症。
典型案例
父亲辞职 帮儿子戒网瘾
畅占亭,河南洛阳人。原本在一家公司做会计工作。2001年,他发现12岁的儿子畅文经常泡在网吧内玩网络游戏,学习成绩从班级前5名下落到倒数第一。畅占亭说,为挽救儿子,他不止一次地打过儿子,但根本不管用,儿子为了上网,偷家里的钱,甚至将学校刚刚发的新书当废纸卖掉换钱上网。
畅文的网瘾越来越大,经常泡在网吧里彻夜不归。畅占亭为找儿子几乎跑遍洛阳市涧西区的100多家网吧。“为了找儿子,我当时还画了一张洛阳市涧西区所有网吧的分布地图。”畅占亭说。
2002年,畅占亭辞去工作,专门帮儿子戒除网瘾。“我渐渐发现打孩子根本不管用,后来跟儿子交朋友,陪他一起上网吧玩游戏,跟他沟通,并培养他的其他兴趣。”畅占亭发现儿子喜欢学英语后,给儿子请了外教,并买书给外教,再让外教以自己的名义送给儿子。“通过各种小技巧,儿子渐渐喜欢上学英语。”畅占亭说,经过4年多的努力,终于帮儿子戒掉网瘾。
为帮助更多不幸的家庭,畅占亭2006年在洛阳开办了一所家长培训学校,将自己帮儿子戒除网瘾的经验传授给其他网瘾少年的家长。
专家解析
青少年玩网游易上瘾
“2005年起,我们治疗中心已收治沉迷网游的少年2000余名。”陶然说。
北京军区总医院网络成瘾治疗中心成立于2005年,收治的网瘾少年中90%以上沉迷网络游戏。陶然教授说,未成年人玩网游相对于成年人更容易上瘾。
“网络游戏本身具有很强的成瘾性,网游的升级制度让人有成就感,青春期的孩子希望得到别人的认可,在生活中受挫后,他们能在网游中得到满足,找到归属感。另外,网游的情节设置很吸引人,就像看一部情节精彩的电视剧一样,很难自控。而网游中的团体作战、划分帮派把孩子们组织到了一起,一些级别高的玩家在游戏中有身份、有地位,他们充当领导的角色,离开他游戏无法继续,吸引着他们无法不玩游戏。”陶然说。
陶然说,2000多个网瘾少年的背后是2000多个不幸的家庭。这些孩子的共性是父母与孩子的关系不好,孩子的学习成绩很差,有的孩子则是本来学习成绩很好,染上网游后,成绩急剧下降。
另外,这些孩子性格内向、偏执,有的则患有强迫症。“长时间地接触画面不接触数字和文字,导致这些孩子记忆力下降,思维迟钝。身体上则表现为视力下降、脊柱弯曲、营养不良等。”陶然在分析了2000多例网瘾少年后得出该结论
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