禅意素食的句子

僧人吃的饭，素餐

叫吃斋饭。
禅食是指僧人用的餐，俗家弟子称呼其为“斋饭”或“素斋”，也是按照平时吃饭的习惯用餐用的餐。
禅食是谷物和坚果为主的素食，也是健康的基础，搭配适量的蔬菜和肉食，是很科学的饮食结构，而且五谷杂粮、瓜果有健脑、美容、养颜的保健功效。

吃素其实讲究能吃具某种或某几种营养元素食品要利用各种素食体所需各种营养素都包含内

面体需要六营养素

蛋白质脂肪碳水化合物维素机盐水

严格说吃素且健康要善于搭配确保六种元素都足够摄入

另外释迦摩尼吃素前提禁欲外吃素伟甘吃素利于境平静

并素食本身问题自问题

这样的话，你就能减肥了。素食是专门减肥的“工具”。

素食的素是本色，白色的意思，指颜色单纯不艳丽，本来的，质朴，不加修饰的，也指非肉类的食品，与荤相对

心中有禅，哪种都好！

素素说的是那个十里桃花的那个，他不是上神吗，跟夜华结婚了

含有来自动物的食品是荤食……牛奶、燕窝
纯属植物的食品是素食……冬虫夏草

素食就是吃的是植物类的，不吃动物类的，叫做素食。

吃素是为了修慈悲心，修菩提心