龟苓膏金银花

• 1将龟苓膏粉放入碗中，加1碗清水搅拌均匀
• 25碗水放入锅中烧开
• 3煮开3分钟左右
• 4倒出盆中冷却后入冰箱冷藏
• 5食用时取出，切丁，淋上炼奶搅拌均匀，即可食用

• 1称量30克龟苓膏粉。
• 2加入200毫升水。
• 3拌匀。
• 4500毫升水煮开，可以加一小块冰片糖除苦味，也可不加。
• 5倒入龟苓膏粉浆搅拌，关火。

龟苓膏画法如下：

1、准备工具和材料：选择合适的画笔和纸张，以及颜色鲜艳的颜料或彩笔。如果你想让龟苓膏更加立体，可以选择使用油画颜料或水彩颜料。

2、画出龟苓膏的形状：在纸张上画出龟苓膏的形状，可以是一个圆形或椭圆形。要注意龟苓膏的大小和形状，以及边缘的轮廓。

3、添加颜色和细节：使用颜料或彩笔，给龟苓膏添加颜色和细节。龟苓膏通常是黑色或深褐色的，可以在表面上添加一些深色的斑点或纹理，以增加立体感和细节。

4、画出龟苓膏的内部细节：在龟苓膏的内部画出一些纹理和细节，可以让龟苓膏看起来更加真实和立体。可以使用细小的画笔或棉签来画出这些细节。

5、添加光影和阴影：根据光源的方向和阴影的分布，给龟苓膏添加光影和阴影。要确保光影和阴影的分布与龟苓膏的形状和纹理相符合，以增加真实感和立体感。

龟苓膏用途：

1、滋阴润燥：龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸，能够帮助改善肤质老化、便秘等问题，促进身体新陈代谢。对于皮肤干燥老化、经常口腔溃疡、失眠多梦、习惯性便秘等人群，常吃龟苓膏可以起到缓解作用。

2、清热去火：龟苓膏中含有菌陈、金银花等成分，具有祛火的作用，可以改善口腔溃疡、口咽燥甘、嗓子疼等症状。对于阴虚火旺导致的烦躁失眠、津亏引起的便秘、女性白带过多、赤白带等问题，也可以通过吃龟苓膏来缓解。

3、养颜护肤：龟苓膏可以养颜护肤，去除体内的毒素，起到洗肠的作用。对于皮肤瘙痒、疖肿等问题，以及年轻人青春痘、经常口腔溃疡等人群，常吃龟苓膏可以起到改善作用。

4、增强免疫力：龟苓膏中的多糖成分具有免疫活性，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。对于身体虚弱、容易感冒等人群，常吃龟苓膏可以起到改善作用。