最喜欢的书

当我们手头上有下面这些材料时，就可以做一只“喷气船”，用来进行
比赛。这些材料是：金属小铁盒（扁罐头盒、金属肥皂盒均可）、空铁筒（或
圆罐头盒）、两根铁丝、几节蜡烛头。
制作方法是这样的：先在铁筒里面装一些水，注意水量不得超过铁筒容
量的三分之一。再把铁筒用一个盖或是别的东西堵死，不让里面的水流出来，
然后再在盖上钻一个小眼。用铁丝把铁筒固定在金属小铁盒上，在铁筒下面
放两三节蜡烛头，点着蜡烛头以后，铁筒里的水过一会儿就会烧开，蒸汽就
会从小眼里喷出来，推动小铁盒向另一个方向前进。于是“喷气船”就做好
了。

应该是《小妇人》
大女儿是梅格，嫁给了邻居家的家庭教师布鲁克。
二女儿乔，假小子一个，和邻居家的劳里很要好，喜欢写书，后来出名了。
老三贝思，身体不太好，喜欢弹钢琴，最后死了。
老四艾米，是个被宠坏了的小姑娘，嫁给了劳里。

倒立技巧讲简单点就是---学习..平衡..控制..以及..稳定..等技巧。 1.找一墙壁倒立后身体胸部面对墙壁一直往后推到墙壁贴紧墙壁呈一直线。请勿倒立后背对墙壁会导致身体体线非呈一直线垂直状态。良好的倒立姿势:手.头.肩.胸.腹.脚尖.必需呈一直线状态。 2.找一单槓双手紧握单槓后身体呈一直线状态双腿夹紧臀部紧缩体会身体呈一直线的感觉。 3.先练习头手倒立也就是三点倒立,对于初学倒立者有很大的助益.此动作可帮助初学倒立者快速体会倒立后的感觉同时学会掌握倒立的感觉跟技巧。 4.进阶练习成双手倒立,三点倒立练到稳定性以及平衡感都可以掌握其中的技巧后,练习者就可以利用你在练头手倒立的动作同时将双手臂往上推藉由往上将身体往上推撑的力量动作顺势将身体头部推离地面后呈现双手倒立,双手倒立后记得肩膀要出力。 *********************************************************** 如果正在学习双手倒立或不会请依照下列步骤逐一学习: (1):辅助学习:找地面平坦且有墙壁的地方,身体先成呈伏地挺身姿势双脚触及墙角边缘后先将一脚抬踩墙壁后另一脚也抬踩墙壁后双脚逐一往上向上移，同时双手配合双脚移动，速度逐渐往墙移动，慢慢移向墙壁呈双手倒立姿势(练习正确倒立姿势:胸要面向墙壁)双手尽量往后移向墙角与墙同一直线，双肩出力吸气缩小腹，先练习1分钟倒立，练习基本静态肌力训练，倒立时间的长短由练习者自行调整之。 (2):进阶学习:找一地面平坦的地方并拿著软垫垫在地面后，身体呈蹲跪姿势双手以及头部同时触地，头部压在软垫上方后，双手与头部呈三角姿势后，这时身体重心在臀部，练习者试着利用脚部弹跳力量，可双脚或单脚弹跳后将腰部以下角度往上调整至90度后先行稳定吸气，确定无问题后，双脚合并呈并腿姿势，逐渐往上移动，呈头手倒立90度姿势，练习时间的长短由练习者自行决定。 (3):入门学习:练习者身体呈站立姿，可由助跑半步后双手同时往下与地板接触，同时将双腿合并呈直体并腿双手倒立姿后双肩用力，双手掌指尖指向身体正前方双手掌必需合起紧贴地板，练习时间的长短由练习者自行决定之。 (4):其他注意事项:身体在未呈现倒立姿时这时身体重心是在臀部在倒立时重心则是在胸部练习倒立时双肩必需出力双手臂无论是大小手臂都必需呈现笔直不能有屈臂现象，以及肩部突出以及腰末突出等现象。身体必需呈现一直线亦及倒立后90度不得偏移此角度。双手掌压撑在地面后双手长与双肩出力的的力量点必需平均不能有斜肩亦及有一肩过度出力或著一肩出力较弱现象。

选按钮然后添加动作。

尼斯湖(Loch Ness)

尼斯湖位于英国苏格兰高原北部的大峡谷中，湖长39公里，宽2.4公里。面积并不大，却深。平均深度达200米，最深处有300米。该湖终年不冻，两岸陡峭，树林茂密。湖北端有河流与北海相通。位于横贯苏格兰高地的大峡谷断层北端，是英国内陆最大的淡水湖。海拔52英尺，24英里长，一英里宽，对外唯一的联络水道是尼斯河。尼斯湖的湖水水温非常低，很不适合游泳，湖水充满了泥煤，使得能见度只有几英尺而已，而且水深很深，在1969年的一次水底探测行动，宣称到达水深820英尺处，并且以声纳测得的最深深度是975英尺。

你应该多和你太太交流一下，了解她是不是有什么困惑还是以前遇到过什么重大的变故，留下了心理阴影，是的话要多关心、开导她，严重的话建议咨询心理医生。

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什么游戏，假如是口袋精灵，我会考虑；是免费还是前者不考虑