刚一入睡就打鼾打醒

建议您可以试试在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。祝您早日康复!

去医院检查一下、比较好一些。

听点动感的 有活力的歌曲

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孩子出现打鼾的情况,一定要及时去医院做详细的诊治。大多孩子出现这样的情况,都是喉鼻部有问题导致的。长期这样不治疗的话,容易引起上呼吸道感染,造成慢性缺氧,以致影响智力发育,孩子还小,一定要对症用药的。

现在主要是鼻中隔偏曲，慢性鼻炎，腺样体肥大，对于鼻中隔偏曲是先天发育不良引起的现象，会出现了明显的鼻塞，呼吸困难，所以对身体是有一定影响的，对于鼻中隔偏曲和腺样体肥大，可以使用手术治疗比较好，手术以后才能够控制疾病，对于慢性鼻炎，建议服用鼻炎宁颗粒，配合抗生素药物治疗比较合适。

这种情况考虑可能是扁桃体肿大所致，建议积极抗感染治疗。必要时可以考虑手术治疗。

怀疑是增殖体肥大引起的，建议到耳鼻喉科进行检查，如果确诊，可以考虑手术治疗，注意多饮水，不要吃辛辣食物。

打鼾的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。 若要想从根本上解决打鼾问题的话，还是用美国原装的鼾克贝悦诺比较好。能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力，效果是不错的，不过就是价钱比较贵