六个月婴儿添加辅食表

辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。

宝宝添加辅食的8个基本原则

（1）与宝宝的月龄相适应；

（2）一种到多种；

（3）辅食要鲜嫩、卫生、口味好；

（4）进食时的心情要愉快；

（5）从稀到稠；

（6）从细小到粗大；

（7）遇到不适要立刻停止添加；

（8）吃流质或泥状食品不宜过长。

扩展资料

通常来讲，3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。

由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。 从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。

参考资料来源：人民网-宝宝如何添加辅食？ 添加辅食的8个基本原则

6个月的宝宝可以吃很多种辅食了噢。

母乳喂养：

一般母乳喂养的宝宝，到6个月以后才开始正式添加辅食。初添加辅食选择高铁的米粉给孩子吃，一天一顿就可以了。米粉适应个一周左右就可以给孩子添加蔬菜泥，水果泥等等。

奶粉喂养：

一般奶粉喂养的宝宝，四个月以后就开始添加辅食了，初添加和母乳宝宝一样也是选择高铁的米粉，但是宝宝适应了两个月的米粉，蔬菜泥和水果泥以后，6个月以后的宝宝可以选择吃一些鸡肝泥，蛋黄，烂面条，等等，少量的添加一些。

特别提醒：

1.每种食物从一勺开始慢慢添加，添加三天，宝宝身体无异常再继续添加下一种。

2.米粉可以和其他蔬菜泥，水果泥和肉泥搅拌一起喂宝宝。

3.一定要循序渐进的从少量到多量的添加！一次性添加过多的新辅食，孩子容易消化不良拉肚子。

4.即使宝宝爱吃辅食也一定不要少了孩子每天的奶量，毕竟辅食是辅不是主，一岁以内的宝宝还是要以喝奶为主。

5.选择孩子愉快的时候进餐，家长一开始可以陪同孩子吃饭让孩子学习嚼一嚼，养成好的吃饭习惯更加重要。

分享一个小故事：

我家宝宝特别喜欢吃辅食，但是他不喜欢坐在餐椅上固定着吃饭，要坐到我怀里喂他吃，那时候虽然他才6个多月，不太能听懂大人说的什么话，但是我还是发脾气喝他好好谈了一次。我的口气和肢体语言告诉他，一定要坐在自己的椅子上吃饭，我抱着他就没有办法正常进食，以及他这样哭闹不肯坐着吃，我很生气。结果他平复了一下心情，不哭了，肯坐下吃了，以后也都乖乖的坐在自己的椅子上等我喂他。

所以，孩子从小就应该立规矩，省得以后跟着屁股后面跑着喂饭就太不好了。

就酱紫。

其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助。

其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。