胎教科学

　　胎教其实是一种情感和信号的传递，告诉胎宝宝外面的世界，给予胎宝宝无限的鼓励和锻炼，胎宝宝还可以感受到除了爸爸妈妈外还有一大群期待他到来的亲人们。胎教的方式多种多样，最终目的是让胎宝宝能轻松愉快的度过10个月。那么，胎教最佳时间是何时呢?

　　一、胎教最佳时间

　　胎教越来越流行，孕妈咪无疑是这张“运动”中的主力君，但是现在准爸爸也积极献身于这场运动，可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视，但是关爱也要选对方法，选对时间，在不适合的时间做胎教，可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时?

　　专家说在孕17周，小北鼻这个睡美人(如果是女的)，在妈咪的亲吻下终于苏醒了，不会每天只顾着睡了。在孕21周，小北鼻就睁开眼睛了;在孕25周，小北鼻能够听到外界的声音;在孕29周，给小北鼻听音乐很合适。孕3月前，小北鼻感官未发育，进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大脑发育了，进行胎教什么的比较合适。

　　胎教的方式多种多样，最不受地理环境约束的抚摸胎教，最富动感的运动胎教，最怡情的音乐胎教，最有内涵的阅读胎教，在进行这些胎教的时候，一定要按照胎宝宝的发育时间来进行，否则胎宝宝该不高兴了。

　　二、如何胎教

　　胎教越来也受到爸妈的重视，适当的胎教能刺激胎宝宝的听觉、触觉、味觉的发育，一些胎教还能促进胎儿的大脑和神经系统的发育，胎教能宝宝变成更加机智。但是一些不恰当的胎教也会带给胎宝宝不好的影响，孕妈咪要如何进行胎教?

　　胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。如在孕16周，可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官，但需要在胎宝宝活动的时候，也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行，避免扰了胎宝宝的清静，胎宝宝需要更多的时间休息，才能好好发育。

　　在孕20周的时候，可以采取对话胎教法，因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育，他开始“竖起”小耳朵，探听外面的动静，这个时候孕妈咪可以在感受到宝宝胎动的时候，和他聊聊天，说说趣事。进行对话胎教的时候，可以同时进行抚摸胎教，轻轻的在肚皮上来回抚摸，能带给他安全感，是爱的传递，而且适当的抚摸胎教能促进胎宝宝大脑发育。

　　三、胎教的注意事项

　　给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情，胎宝宝是如此的稚弱，稍有不慎，都会影响到他的健康发育，特别是妈妈在进行胎教的时候，方法和时间都要找准。例如，妈妈在进行抚摸胎教的时候，宝宝反应过大，有可能是宝宝觉得很不舒服，这个时候妈妈就要停止胎教了，或者换一种更为轻柔的方式。

　　小精灵温馨提示：

　　无论是心音胎教还是音乐胎教，如果过早的进行，但由于宝宝的各个器官还没发育完全，在这个阶段进行胎教或许是白费心机了。而且过早的进行胎教还会打扰小家伙的休息，不利于他的发育。如果进行运动胎教，需要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况，如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动，如散步，身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽。

　　科学的胎教，可以带给胎宝宝更大的潜能激发，那么，如何才能实现最科学的胎教呢？

　　胎宝宝最喜欢听准爸爸的声音

　　根据对胎宝宝宫腔内的听力研究，得知出胎宝宝在子宫内最适宜听中、低频调的声音，符合这点的，就是男性的中、低频调声音，因此，身为准爸爸的你，抓紧进行这项胎教吧，一定会带给胎宝宝不一样的胎教体验。

　　选对合适的时机

　　那么，准爸爸们什么时间进行胎教最合适呢？从胎宝宝听力的发育状况看，从妊娠期5个月开始，就可以对胎宝宝进行呼唤胎教了，具体到一天中，再结合准爸爸们的生活和工作作息，进行的时间最好是在早上或者晚上的睡前时间，并且，要注意保证每天的同一时间进行。

　　如何进行呼唤胎教

　　准爸爸们在进行呼唤胎教的时候，该说些什么呢？关于讲话的内容，准爸爸们自己随意就行，首先要给胎宝宝取一个好听的乳名，然后，可以这样说：“宝贝，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”准爸爸们如果说话会断断续续的话，不妨在和胎宝宝讲话之前，就事先将要说的话构思好，这样说起来，就更加顺畅了。

　　呼唤胎教的意义

　　准爸爸们通过和胎宝宝对话，可以带给胎宝宝们最棒的声音听觉体验，他们会慢慢熟悉父亲的声音，培养和父亲之间的感情，激发宝宝的各项潜能。