大课间跑步音乐mp3下载

跑步听音乐，是许多跑友的爱好，一些mp3制造商也投其所好，制造了一些适合跑步时携带的mp3，让跑步时音乐不绝于耳，同时mp3上的线路以及其本身的重量也不会给人造成额外的负担。一些mp3生产商更是将mp3的功能和心率表的功能相结合，本身具有防水防汗防抖动的能力，还用一个小小的传感器，将跑步时的心率、路线、步数、距离以及消耗的热量等记录下来，这样强大的功能对跑友是很具有诱惑性的。而且mp3的外形也较原来有了很大的改进，有与太阳镜合二为一的mp3，有手表型的mp3，这让mp3对跑步时的携带不便性几乎为零。 mp3对很多跑友来说是非常有帮助的，一个跑步减肥的朋友告诉我，他跑步时如果不听歌根本不可能坚持太长时间。的确听歌让跑步的过程变得有趣而轻松，不听歌跑步太单调、太枯燥，对于年轻人来说尤其如此。另外，mp3的功能也让头疼的英语学习变得容易，一些人边跑步，边练听力，学习和健康两不误，真是一举两得的美事。 但不可否认，戴mp3对跑步来说也会产生一些负面的影响。例如，如果是户外跑步，听mp3容易导致精力分散，产生安全隐患。即使没有安全隐患，长时间听mp3对人的听力，以及健康也会产生一定的影响。另外，跑步听歌的一个最大的不好之处在于，它会影响跑步者跑步的节奏，众所周知，长跑对节奏的要求是很高的，音乐节奏的变化对跑步时步子的节奏也会产生影响，在音乐节奏急剧突变的时候，跑步者的步频和步幅也会发生变化，原有的稳态会改变，身体能量的消耗会增大或缩小，而随意的改变节奏是跑步时的大忌。在专业运动员当中，几乎没人会在训练过程中听mp3，就是这个原因。 所以，在锻炼的同时，注意安全，控制好呼吸和频率，才能达到健康的目的！

可以，听歌锻炼是个不错选择

如果是用耳机来听的话，我不自是十分赞成，当你运动的时候，耳膜也在随之震动，再加上耳机中播放的音乐，很容易造成耳膜破损之类的；如果只是普通的播放的话，我想应该是没有什么问题的，因为我也是放着音乐跑步的，当然，不是戴着耳机。边听音乐边跑步是一件很惬意的事情，祝您运动愉快，生活事业两进步！

如果是用耳机听的话，我不是十分赞成，当你运动的时候，耳膜也在随之震动，再加上耳机中播放的音乐，很容易造成耳膜破损之类的；如果只是普通的播放的话，我想应该是没有什么问题的，因为我也是放着音乐跑步的，当然，不是戴着耳机。边听音乐边跑步是一件很惬意的事情，祝您运动愉快，生活事业两进步！

应该不错，可以减少疲劳和枯燥，当然了，你要在安全的地方跑步，否则听不到别的声音了，呵呵

音量调的适当对耳朵无伤害的~~

不建议买车载MP3，因为车载MP3是通过无线波传导车自带的收音机里面，由于无线电波最大传输只有16KB，所以音乐的清晰度实在有限！！

可以考虑将您现在的车载CD换一个，换成可以读SD卡，或者U盘的；这样方便很多，不带导航和视频的不贵，500以下绝对可以搞定，正常的话300左右。如果带导航和倒车影像要贵一些，很多都要2000以上！

如果真的要买车载MP3的话，目前国内各个品牌差别不是很大，基本上一些国内做MP3的厂家都有这类产品，我试过先科和索浪的，都还行，别的不知道！不敢推荐！

车载mp3品牌主要有凯诺思、索浪、先科、纽曼等。其中，凯诺思品牌最好。
现在车载mp3 的品牌比较多，市场上也出现了很多的山寨机。价格很低，都不用100就可以买到了。但是音质极差而且质量糟糕也没有售后。其实，车载MP3的科技含量并不高，质量差别也不是太大。比较有名的车载MP3品牌有索浪、先科、纽曼，其中凯斯诺车载mp3比较高端。
现在车载MP3价格已经很低了。这3个品牌从几十元到二百元左右是都有的。车载mp3的价格受到很多因素的影响，集体来说有芯片，品牌以及售后等因素。
其实购买车载mp3最简单的办法是可以先看看车载mp3的销量排名，然后最主要的是看看网友购买后是怎么评论的，大家都说好的，自己也相中的，就说明是好东东，牌子也肯定也不错了。上满链接里整理的车载mp3不错，可以作为你购买车载mp3的一个参考

车载MP3是通过发出调频信号方式工作的，车上的音响要调到调频频段上才能收到信号，而不是调幅频段。所以要将它俩调成一致才行，也就是同一频率才行。
车载mp3价格一般在50—100元之间。车载mp3播放器品牌主要有涂韵、先科、索浪、凯诺思、纽曼等。建议选择涂韵或者先科品牌。
选购车载mp3可以先看看销量排名，然后看看网友购买后是怎么评论的。下面整理了网上最热销的几款车载mp3，可以做为购买车载mp3的一个参考。

车载MP3原理是发射一个频率的收音机信号。由车上的收音机接受到这个信号后播放出来。需要注意的是车载MP3的发射频率要和收音机的频率相同，建议先调节收音机到一个没有广播电台的频率。再将车载MP3的频率调节到和收音机一样的频率。因为如果车载MP3使用的频率和广播电台的频率一样，收音机收到的信号会很杂。

一般的车载MP3有带存储芯片的和不带存储芯片的。带存储芯片的车载MP3只有将歌曲从电脑上复制到车载MP3里就可以了，不带存储芯片的车载MP3可以试用其他存储装置，如U盘。 带存储芯片的车载MP3的价格大概在100多到200多。不带存储芯片的车载MP3价格应该要便宜40-60元。