大拇指肌腱损伤

饮食对盆底肌的恢复没有太大影响，主要是锻炼，适当锻炼可以有利治疗盆底肌损伤。

短时间内不做剧烈的运动，每天多一点按摩受伤处。可以用冰来外敷或用药油来擦。

病情分析：如果中指无名指和小指同时被砍断，大多情况下食指和拇指伸肌腱也是断的，因为除拇指外其它四指的肌腱都是在一束之内的，一般断则全则，而食指有两根伸肌腱，断裂成束的其中一根后，还可以因为另外一根没断而可以伸指。
意见建议：拇指最重要的是拇长伸肌腿，大多这种情况也断裂，但如果拇短肌腱没有断的话，可能还有一定伸拇功能，如果不仔细判断，很可以会出现对拇指肌腱的误判，认为其没有断从而没有缝合拇长肌腱。当然，也有可能是因为粘连所致的活动不佳，这需要临床检查来明确。

笼统来说，肌肉都是肌细胞组成的，大体分平滑肌、骨骼肌和心肌三种。

撕裂和断裂基本一样，就是程度轻重的区别，你的情况就是拉伤部分撕裂

不正常的，应该是生产的过程中盆底肌有了损伤，而且一直都没有去修复它，自然愈合的概率比较低，而且会越来越重，建议多注意平时习惯，参加运动，尝试下Urox根本修复问题的。

多吃一些有营养的食物，一定要注意休息，可以使用仪器修复；可能会导致尿失禁的情况，影响生活质量，一定要配合医生积极治疗。

不是，撕裂可以养好，断裂要手术连接上。总之都不很容易好，要养。如果是腓肠肌损伤，两周多就能好，前提是好好养，至少第一周伤腿不要着地走路。

建议进行腰椎的磁共振扫描，虽然价格上可能比较高。

不要相信小游医的话！！

先做磁共振排除腰椎间盘突出!我从你的描述中感觉有腰椎间盘突出的可能 大约有6-7成！！

如果是腰椎间盘突出，尽早按照椎间盘突出治疗！如牵引等！

腰肌劳损在临床上是很常见的一种腰部疾病，主要是以腰部肌肉急性或慢性损伤之后，形成的慢性腰痛，其主要症状是以腰部的酸痛、胀痛、刺痛为主。有的时候会随气候的变化而疼痛，也是门诊的常见疾病。

通常是由于腰部急性损伤，或慢性损伤处理不当所导致的。还有就是由于病人长时间弯腰负重工作，或者长时间久站久坐形成的。还有就是临床表现是以腰部的酸胀疼痛或者是刺痛为主，不能长时间弯腰工作，通常可以通过x线来作出鉴别诊断，区别骨质增生或脊柱畸形引起的腰部疼痛。有研究表示大多数的成年人都曾发生过腰肌劳损引起的腰部疼痛，其治疗主要以保守治疗为主，药物、针灸、热敷、中频电理疗等都有利于缓解腰肌劳损。在疾病的缓解期，强调腰部肌肉核心肌群的锻炼，有利于降低腰肌劳损发作的频率和严重程度。