奔跑吧·黄河篇第一季

《奔跑吧·黄河篇第二季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由浙江卫视节目中心制作。七位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、沙溢、宋雨琦、白鹿、林一。

节目以“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”，这是专属于黄河的浩气磅礴。兄弟团们再次齐聚，沿着黄河流域一路探索，了解黄河沿岸全新的故事。

节目于2021年10月22日起每周五晚20:20在浙江卫视首播。于2021年11月26日收官。

或新奇、或欢乐、或感动，节目通过不同的游戏体验，揭开属于寿光的“黄河故事”，带领观众从自然风貌，到风土人情、农村经济发展等方面，全方位地了解寿光。

将趣味性与公益性有机融合的形式，搭载着百姓的欢声笑语，为时代主题注入了别样的综艺能量，体现出综艺节目的价值表达力。

节目用极富地理特色的影像符号、紧贴当地文化的真人秀体验、以百姓主体的故事聚焦，实现对“黄河生态经济带”的全方位展现，通过以体验向为主的节目模式，生动讲好黄河故事，进一步助力黄河流域生态保护和高质量发展。

芒刺在背

máng　cì　zài　bèi

[释义]  芒刺：谷类壳上的细刺。好像有芒刺扎在背上。形中兆容心中惶恐不安、坐卧不宁。[语出]  《汉书·霍光传》：“宣帝始立；谒见高庙；大将军光从骖乘；上内严惮之；若有芒刺在背。”[正音]  芒；不能读作“wánɡ”。[辨形]  刺；不能写作“剌”。

[近义]: 如坐针毡坐卖禅租立不安

[反义]: 泰然自若若无其事

[用法]  常作“如袭配”、“像”、“犹如”一类表比喻的词的宾语；也常作“感到”、“觉得”一类表感知的动词的宾语。一般作谓语、定语、宾语。[结构]  偏正式。[辨析]  ～和“坐立不安”；都有“坐也不安；立也不是”的意思。但不安的原因有差别。～是由于心里惊慌害怕而不安；“坐立不安”是由于心事重重；心情焦虑或烦燥而不安。[例句]   丽丽害怕妈妈发现她打碎了花瓶；坐在椅子上～；如坐针毡。